지난 10 년 동안 건강 뉴스에서 각광을받은 제품 중 하나는 사과 사이다 식초입니다. 인간에 대한 엄청난 건강상의 이익은 슈퍼 푸드 목록에 빠르게 올라갔습니다.사실 인간을위한 것이 아닙니다. 당신의 모피 친구조차 사과 사이다 식초에서 혜탁받을 수 있습니다.익지 않는 유기농 및 저온 살균되지 않은 형태의 사과 사이다 식초는 탁월한 항 바이러스, 항균, 항진균 및 면역 촉진 특성을 가지고 있습니다.사과의 건강한 장점으로 농축 된이 황금 액체는 여러 미네랄, 비타민, 필수 지방산, 효소 및 펙틴 (고 가용성 섬유)을 함유하고 있습니다. 이 모든 것이 다양한 송곳니 건강 문제를 치료하는 데 효과적입니다.그것은 당신의 강아지의 피부, 관절, 발 등에 좋은 것입니다. 그러나, 귀하의 애완 동물을위한 사과 사이다 식..
여기 몇 파운드를 잃는 것은 정상입니다!식이 요법과 운동으로 인한 의도적 인 체중 감소가 한 가지입니다. 그러나 당신이 당신의 생활 양식에있는 어떤 중요한 변화없이 무게의 뜻 깊은 총계를 잃는 시작하는 경우에 말썽의 표시이다. 이것은 당신이 동일한 양의 음식을 섭취하고 평상시와 같은 종류의 신체 활동을하고 있음을 의미합니다.체중 감량은 위업처럼 보이지만, 설명 할 수없는 체중 감량은 응원 할만한 것이 아닙니다. 실제로 1 년 이내에 체중의 5 % 이상을 설명 할 수없는 손실은 근본적인 건강 상태를 나타낼 수 있습니다.인생에서 언제나 급속한 체중 감량은 심각한 징후로 받아 들여 져야하며, 원인을 결정하기 위해 즉시 의사와 상담해야합니다.질병이 조기에 발견 될수록 치료가 성공적 일 수 있음을 항상 기억하십시..
많은 허브와 꽃은 건강과 웰빙에 큰 영향을 미칠 수있는 약용 성분을 가지고 있습니다. 당신은 많은 건강 문제를 치료하기 위해 그것들을 사용할 수 있습니다.자연은 사람들이 필요로하는 많은 약을 당신이 단순히 놀라게 할 것입니다.실제로 전 세계의 약초 치료사는 여러 가지 일반적인 건강 문제를 치료하기 위해 정원에있는 식물과 허브를 사용하고 있습니다. 이러한 자연 요법은 상업 의약품에 대한 안전하고 비용이 들지 않는 대안을 제공합니다.여기 당신의 정원에서 바로 얻을 수있는 10 가지 자연의 가정 요법이 있습니다.1. 미성년자 화상을위한 알로에 베라 부엌에서 일할 때, 우리는 종종 경미한 화상을 만난다. 이러한 사소한 문제를 해결하기 위해 귀하의 정원에있는 알로에 베라 식물이 최선의 선택입니다.항 염증 화합물이..
산책을하다가 쐐기풀 식물을 만난다면 바늘이 피부에 찔리는 것처럼 느껴지는 갑작스럽고 격렬한 고통을 경험하게됩니다. 이것은 당신이 당신과 아무런 관계가 없다고 생각하게 만들지 만, 쏘는 쐐기풀은 당신의 건강에 매우 유익합니다.사실, 성가신 잡초라고 불리는 많은 것들이 실제로 건강 치료법의 중요한 구성 요소 였고 심지어 연령대의 의약품이었습니다.이뇨제, 완하제, 항염제, 항히스타민 제, 면역 조절제 등이 있습니다. 이 허브는 철분의 좋은 원천이며 비타민 A (레티놀), 비타민 B, 비타민 C (아스 코르 빈산), 비타민 K를 함유하고 있습니다. 칼슘, 실리카, 카로틴, 마그네슘, 크롬, 칼륨 및 칼륨이 그 밖의 다른 영양소입니다. 아연.그것은 말린 잎, 동결 건조 잎, 추출물, 뿌리 팅크, 주스 또는 차로 ..
위장에 불타는 감각으로 고통 받고 있습니까? 복부에 불이 난 것처럼 느껴 집니까? 글쎄, 당신은 혼자가 아닙니다. 많은 사람들이이 불쾌한 감정을 경험합니다.타는듯한 느낌과 별개로 상복부 나 가슴 찜질, 팽만 해짐, 가스, 트림, 조기 식사, 메스꺼움에 불편 함을 느낄 수 있습니다.뱃속에 너무 많은 산이 불타는듯한 느낌을 주는데 이는 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 몇몇 일반적인 원인은 위염 (위 염증), 위식도 역류 질환 (GERD), 음식 알레르기 또는 과민 반응, 과민성 장 증후군 (IBS), 궤양, 체강 질병 및 헬리코박터 파일로리 (H. pylori) 세균 감염 입니다.위장의 불타는 감각의 다른 주목할만한 원인에는 약물이나 약물의 부작용, 정서적 스트레스, 알코올 남용, 흡연, 비만, 항생..
몸에 필요한 비타민, 미네랄 및 기타 보조제의 형태로 연료가 필요하므로 건강과 자연의 아름다움을 유지하려면 피부가 수분을 필요로합니다. 또한 피부가 수분을 공급 받으면 미세한 선들과 주름이 매끄럽고 노화 흔적이 덜 나타날 수 있습니다.건성 피부를 가진 사람들뿐만 아니라 피부에 영양을 공급하고 피부를 회복시키는 모이스처 라이저가 필요합니다. 정상, 복합성 및 지성 피부에도 보습이 필요합니다.피부에 규칙적으로 보습을주지 않으면 얼얼하고 오래되어 보이기 시작합니다. 이것은 피부 관리 요법이 보습 부분에 중점을 두지 않고는 완전한 것으로 간주되지 않는 이유 중 하나입니다. 시장에서는 수분을 끊임없이 발견 할 수 있지만 장기간에 걸쳐 피부에 해를주는 가혹한 화학 물질이 많은 경우가 있습니다. 그러나 피부를 부드럽..
부모로서 자녀의 복지가 최우선 순위 중 하나입니다. 어린이의 신체는 여전히 강력한 면역 체계를 구축하고 있기 때문에 환자가 자주 아프거나 의사를 방문하는 것이 정기적 인 일이 될 수 있습니다.귀하의 자녀가 중증 또는 중병에 시달리는 경우 귀하의 우려는 말로 표현할 수없는 무력감과 결합 될 수 있습니다.재채기, 기침 또는 가벼운 열이 신경 쓰이는 원인이 아니므로 자녀를 의사에게 데려 올 필요가 없을 수도 있습니다. 그러나 때로는 어떤 신호와 증상이 의사에게 전화를해야하는지 판단하기가 어렵습니다. 이것이 더 심각한 문제로 확대되기 전에 의사가 평가해야하는 건강상의 증상에 대해 배우는 것이 중요한 이유입니다.다음은 무시해서는 안되는 10 가지 어린이 건강 증상입니다.1. 고열아이들은 종종 위장 바이러스 및 경..
엑스트라 버진 코코넛 오일에 대한 수요는 최근에 전 세계로 급증했습니다. 사람들은이 오일을 피부에 사용하기에 완벽한 모이스처 라이저로 사용하고 길고 반짝이는 모발을 위해 최상의 오일 트리트먼트를 사용합니다.이 오일은 피부와 모발 건강을 회복시키는 위대한 미용 보조제로 잘 알려져 있지만, 많은 사람들은 여전히 슈퍼 푸드로 간주되어 다른 건강 문제에 유용하다는 것을 인식하지 못합니다.코코넛 오일은 주로 카 프릴 릭, 라 우린 및 카 프린 산과 같은 중쇄 지방산이라고하는 건강한 지방을 포함합니다.이 기름의 다른 지방은 건강한 포화 지방입니다. 사실, 코코넛 오일은 건강한 포화 지방의 최고 공급원 중 하나이며 포화 지방산의 거의 90 %가 포화 지방입니다. 자연적으로 발생하는 포화 지방은 코코넛 오일에 함유..
mononucleosis, 일반적으로 키스 질환, 단서 또는 선인 열로 알려진 엡스타인 - 바 바이러스로 인한 감염 조건입니다. 이 바이러스는 헤르페스 족에 속하며 림프구와 상피 세포를 표적으로합니다.일반적으로 타액과 점액에 존재하는이 바이러스는 키스, 재채기 및 기침, 또는 식기 나 빨대 공유를 통해 확산됩니다. 바이러스는 아무렇지도 않은 접촉으로 퍼지지 않습니다. 이 질병은 20 대 초반에 청소년과 젊은 성인에서 가장 흔하게 볼 수 있습니다. 대부분의 노인들은 이미 어린이로 노출되어 있기 때문에 이미 바이러스에 면역되어 있습니다. 단핵구증의 흔한 징후와 증상은 피로감, 인후통, 발열, 목과 겨드랑이의 림프절 부종, 편도선 부종, 두통 및 피부 발진입니다.이 질병은 또한 비장의 확대, 간염과 황달 같은..
의자는 오히려 최근의 발명품이며, 그 사용은 전 세계 사람들을위한 일상 생활의 일부가되었습니다. 일하는 동안뿐만 아니라, 사람들은 요즘 식당 테이블이나 심지어 소파에서 식사를하는 데 익숙합니다.그러나 과거에는 식사를하는 동안 사람들이 바닥에 앉아 있거나 쪼그리고 앉아있었습니다. 서구 국가에서는 흔한 관행은 아니지만 오늘날까지도 일부 문화권에서는 계속되고 있습니다. 이 고대의 전통은 요가와 아유르베 다에 뿌리를두고 있으며, 과학으로 뒷받침되는 건강상의 혜택도 있습니다.바닥에 앉아 편안하지 않은 경우 앉을 수있는 편안함, 양탄자, 베개 또는 쿠션을 준비하십시오.다음은 식사를하는 동안 바닥에 앉아있을 때의 건강상의 이점입니다.1. 앉아있는 요가 포즈의 혜택을 제공합니다.당신이 음식을 먹고 바닥에 앉아있을 때 ..