단핵구증 치료를위한 가정 요법

mononucleosis, 일반적으로 키스 질환, 단서 또는 선인 열로 알려진 엡스타인 - 바 바이러스로 인한 감염 조건입니다. 이 바이러스는 헤르페스 족에 속하며 림프구와 상피 세포를 표적으로합니다.

일반적으로 타액과 점액에 존재하는이 바이러스는 키스, 재채기 및 기침, 또는 식기 나 빨대 공유를 통해 확산됩니다. 바이러스는 아무렇지도 않은 접촉으로 퍼지지 않습니다.

이 질병은 20 대 초반에 청소년과 젊은 성인에서 가장 흔하게 볼 수 있습니다. 대부분의 노인들은 이미 어린이로 노출되어 있기 때문에 이미 바이러스에 면역되어 있습니다.

단핵구증의 흔한 징후와 증상은 피로감, 인후통, 발열, 목과 겨드랑이의 림프절 부종, 편도선 부종, 두통 및 피부 발진입니다.

이 질병은 또한 비장의 확대, 간염과 황달 같은 간 문제, 빈혈과 호흡 곤란을 일으킬 수있는 편도선과 같은 합병증을 유발할 수 있습니다.

항생제가 모노와 같은 바이러스 감염에 효과적이지 않기 때문에이 전염성 질환에 대한 적절한 치료법은 없습니다. 보통 2 ~ 4 주 이내에 스스로 치유됩니다. 그러나 일단 바이러스에 감염되면 증상이 나타나지 않아도 평생 동안 몸에 머무르게됩니다.

치료의 주요 초점은 감염과 관련된 증상을 해결하고 면역력을 향상시키는 것입니다. 특정 라이프 스타일 변화 및 가정 요법이 도움이 될 수 있습니다.

다음은 단핵구증에 대한 상위 10 가지 가정 요법입니다.

1. 코코넛 오일

코코넛 오일에는 중쇄 지방산이있어 매우 효과적인 항 바이러스제입니다. 단클론과 인플루엔자에 효과적 일뿐만 아니라 홍역, 헤르페스, C 형 간염 및 AIDS를 가진 사람들에게 유익합니다.

코코넛 오일에 함유 된 라 우린 산과 다른 중쇄 지방산은 몸에 빠르게 흡수되어 강력한 항 바이러스 및 항균 작용을하는 모노 에스테르 인 모노 라 우린을 형성합니다.

또한 오일의 비타민 및 기타 영양소 배열은 면역 기능을 회복하고 전반적인 건강을 개선하는 데 도움이됩니다.

• 감염을 치료하려면 입에 의해 여분의 처녀 야자 기름을 매일 복용하십시오. 귀하의 허용 수준에 따라, 감염이 가라 앉을 때까지 하루에 1 - 3 큰 술을 취할 수 있습니다.
• 감염을 예방하기 위해 일상적인 요리에서이 오일을 사용할 수 있습니다.

2. 비타민 C

수용성 비타민 인 비타민 C는 일회 치료 요법의 중요한 구성 성분입니다. 면역 체계를 지원하고 상태의 지속 기간을 단축시킵니다.

Medical Science Monitor에 발표 된 2014 년 연구에 따르면 고용량 정맥 주사 비타민 C 요법은 단핵구증을 비롯한 Epstein-Barr 바이러스 감염의 지속 기간에 긍정적 인 영향을 미치고 바이러스 항체 수치를 감소시킵니다.

음, 정맥 주입만으로 비타민 C 수준을 높일 수있는 유일한 방법은 아닙니다. 비타민 C가 풍부한식이 요법은 많은 도움이됩니다.

• 피망, 케일, 브로콜리, 딸기, 레몬, 자몽, 키위, 파인애플, 블랙 베리, 토마토, 시금치, 스위스 Chard 및 오렌지와 같은 비타민 C가 풍부한 식품을 섭취하십시오.
• 의사에게 최상의 복용량에 관해 상담 한 후에도 비타민 C 보충제를 섭취 할 수 있습니다.

3. 애플 사이다 식초

또 다른 효과적인 치료법은 사과 사이다 식초입니다. 항 바이러스 성질이 풍부하여이 감염의 원인이되는 바이러스를 죽이는 데 도움이됩니다.

또한 사과 사이다 (사과 사이다) 식초는 면역 체계를 강화시켜주는 비타민과 미네랄이 풍부 하여 회복 속도를 높여줍니다.

• 따뜻한 물 한잔에 원시, 여과되지 않은 사과 사과 식초의 1 큰술을 섞는다. 약간의 원시 꿀을 넣고 철저히 저어줍니다. 감염과 싸우는 데 도움이되도록 매일 두 번 마 십니다.
• 또한 따뜻한 물 1 컵에 사과 사과 식초 1 ~ 3 티스푼을 섞으십시오. 인후염을 완화하기 위해 하루에 여러 번이 용액으로 양치질하십시오.

4. 휴식

단핵구증을 치료하는 가장 좋은 방법 중 하나는 충분한 휴식을 취하는 것입니다. 이 병은 완전히 닦아 낼 수 있으며 밤에 제대로 자고 있어도 피로감을 느끼게합니다.

몸이 약해지고 회복이 지연 될 수 있기 때문에 몸을 바이러스 피로로 밀어 넣지 마십시오. 피로 가라 앉고 에너지가 회복 될 때까지 충분한 휴식과 수면을 취하십시오.

피곤할 때마다 몸에 귀 기울여서 치유의 기회를주십시오. 감염이 시작된 후 한 달 동안 스포츠, 운동 및 기타 신체 활동을 피하는 것이 가장 좋습니다. 또한 너무 많이 움직이면 비장이 파열 될 위험이 커집니다.

5. 유체

물과 다른 건강한 체액을 충분히 마시는 것은 특히 열이있는 경우 매우 중요합니다. 체액은 열을 내리고, 인후통을 완화하며, 탈수를 방지합니다.

또한 충분한 수분 공급은 면역 체계에 좋습니다. 물은 몸 밖으로 독소를 제거하고 세포와 기관이 제대로 기능하도록합니다.

• 일정한 간격으로 물을 충분히 마시십시오. 인후염을 완화하려면 따뜻한 물을 마셔야합니다.
• 수제 야채 쥬스, 국물 및 수분 함량이 풍부한 과일 또한 몸을 수분 유지하는 데 도움이됩니다.

탈수에 기여할 수있는 알코올 및 카페인 음료는 피하십시오.

6. 소금 물 가글

인후염은 모노의 가장 흔한 증상 중 하나입니다. 소금물 양치질은 그것을위한 최상의 치료법입니다.

따뜻한 소금물 은 인후에 진정 효과를 줄 것이고 불편 함을 크게 줄일 것입니다.

1. 미지근한 물 1 컵에 ½ 티스푼의 소금을 넣으십시오.
2. 소금을 녹이기 위해 잘 저어주세요.
3. 몇 초 동안이 용액으로 양치질 한 다음 뱉어 내십시오.
4. 인후염을 풀기 위해 정기적 인 간격으로 이것을하십시오.

마늘은 항 바이러스 성질을 ​​가진 화합물 인 알리신을 함유하고 있습니다. 알리 신 (Allicin)은 키스 질환의 원인이되는 바이러스를 죽이는 데 도움이됩니다.

그것은 또한 인터페론, 자연적인 바이러스 싸우는 물질의 생산을 자극하는 비타민 C가있다. 또한 마늘에 존재하는 망간, 비타민 B6 및 셀레늄이 전반적인 건강을 촉진합니다.

• 빈 뱃속에 마늘 2 ~ 3 개의 원시 정향을 매일 먹습니다.
• 또한, 분쇄 마늘을 접시에 담습니다. 마늘을 너무 많이 요리하지 마십시오. 활성 성분을 파괴 할 수 있습니다.
• 의사에게 상담 한 후에 만 ​​마늘 보조제를 복용하도록 선택할 수 있습니다.

8. 라이신

L- 라이신은 헤르페스 바이러스 복제 를 방해하면서 바이러스 감염을 억제하는데 좋은 아미노산 입니다. 사실, l- 라이신이 결핍되면 바이러스 감염에 더욱 취약 해집니다.

• 1500mg의 l- 라이신 보충제를 매일 2 주 복용하십시오. 보충제를 복용하기 전에 의사와상의해야합니다.
• 계란, 치즈, 생선, 마른 고기, 견과류, 콩과 같은 라이신이 풍부한 식품도 식단에 포함시킬 수 있습니다.

9. 복사 뼈

복사뼈는 면역력을 높이는 데 도움이되는 전통 중국 약초입니다. 쇄골의 면역 증강 및 adaptogen 특성은 감염을 신속하게 퇴치하고 불편 함을 완화시켜줍니다. 또한 신체의 에너지 수준을 높이는 데 도움이됩니다.

• 물 한 스퀘어에 건조한 볏짚 뿌리 조각 몇 개를 더합니다. 그것을 삶아서 30 분 동안 끓인 다음, 하루 두 번이 차를 마시 게하십시오.
• 복사뼈는 보충 교재로도 구할 수 있으며, 의사와 상담 한 후 복용 할 수 있습니다.

참고 : 면역 장애가있는 분은이 약을 복용하기 전에 의사와 상담하십시오.

10. 에키나시아

허브 에키나시아는 또한 회복을 촉진 할뿐만 아니라 단핵구증의 증상을 치료하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

또한 신체의 방어 시스템을 강화하여 여러 가지 감염과 싸울 수 있습니다.

• 가파른 1 ~ 2 티스푼의 말린 에키 네시아를 뜨거운 물 1 컵에 10 분간 담갔다. 하루에이 차를 1-2 컵 마 십니다.
• 양자 택일로, 물 한 잔에 에키 네시아 팅크 1 티스푼을 섞는다. 하루에 3 ~ 4 번 마 십니다.
• 증상이 사라질 때까지 에키나시아 캡슐을 복용하도록 선택할 수 있지만 의사와 먼저상의하십시오.

참고 : 자가 면역 질환으로 고통받는 사람들 은이 약초를 복용 해서는 안됩니다. 또한,이 약초는 어린이에게 적합하지 않습니다.

추가 팁

• 감염 확산을 막기 위해 다른 사람들에게 몇 주 동안 키스하지 마십시오.
• 비장의 위험을 줄이기 위해 몇 주 동안 무거운 짐을 싣거나 엄격한 활동을하지 마십시오.
• 모노를 앓고있는 동안 음식과 식기류를 같이 사용하지 마십시오.
• 담배를 끊고 완전히 회복 할 때까지 마시십시오.
• 하드 캔디를 빨아 젖은 목구멍을 유지하십시오.
• 간단한 탄수화물의 섭취를 제한하십시오.

(출처번역-http://www.top10homeremedies.com/)