안녕하세요. 이번에는 저도 처음들어보는 화분이라는 것에 대해서 포스팅해보려고 합니다. 어느날 방송을 보던중에 화분이라는것에 대해 알려주더라구요. 그래서 뭔가하고 보니 꿀벌이 다리에 묻혀오는 뭉쳐진 꽃가루를 화분이라도 부르더군요. 그게 그렇게 눈에 보일정도로 클줄은 몰랐지만.. 이 화분은 어린 벌이나 애벌레에게 먹이는 음식 같은것으로 먹인뒤에 어린벌이 로얄제리를 만들어 내기때문에 로얄제리의 원료라고 합니다. 그만큼 무공해 식품이라고 합니다. 이 식품은 무공해로서 소아비만이나 유아빈혈에 뛰어난 효과가 있고 노인에게는 활력을 불어넣어 주며 수명을 늘려준다고 합니다. 여성에게는 빈혈을 방지하고 피부를 곱게 해주며 피부노화에 특히 효과가 있다고 합니다. 화분은 꿀보다 고단위 영양소(비타민이 50에서 500배까지 ..
황사란 정말 골치 아픈것중에 하나입니다. 막을래야 막기도 힘든.. 특히 저처럼 천식같은 기관지 계열에 병이 있으신분들은 더욱 힘드실테구요 그래서 이번에는 황사를 최대한 건강하게 보내며 맛도 좋고 건강에도 좋은 음식들도 같이 알려드리려고 합니다. 일단 황사에 가장 취약한 부분은 위에도 말씀드렸듯이 호흡기 입니다. 호흡기가 건조해지면 유해물질이 쉽게 체내에 들어오기 때문에항상 따뜻한 물이나 음료수등으로 하루에 1.5ℓ 이상 수분섭취를 하면 예방이 된다고 합니다. 그리고 호흡기는 음식 섭취 열량이 부족하거나, 동물성 단백질 섭취가 지나치게 모자랄 때 그 면역체계가 발동하기 힘들다고 합니다.따라서 황사가 심한 날은 포화지방이 지나치게 많은 삼겹살은 불편하지만 살코기, 생선, 달걀과 같은 동물성 단백질을 섭취하면..
땅콩의 우리몸에 뛰어난 효능 그리고 부작용
땅콩의 효능과 부작용 안녕하세요. 이번에는 땅콩의 효능과 부작용에 대해서 알려드릴까 합니다. 우리 일상에서 흔하게 접할수 있는 땅콩은 고소한 맛과 동시에 몸에 도움이 되는 여러 효과가 있는데요.. 땅콩에 있는 불포화 지방산은 많이 먹어도 살이 찌지 않으며 고혈압이 되는 콜레스테롤 비중도 높이지 않고 혈관벽에 붙어있는 콜레스테롤을 씻어내어 당뇨병환자에게도 좋다고 합니다.(하지만 살이 찌지 않는다고 엄청난 양을 먹는다면..ㅠ_ㅠ) 거기에 비타민 B1ㆍB2ㆍE 등이 풍부해 강정 스테미너 식품으로 높이 평가받고 있을 뿐 아니라, 머리를 좋게 하는 고칼로리 식품이기도 하다고 합니다. 이와 함께 세포를 튼튼하게 하고 적혈구를 증가시키며 철의 흡수를 돕는 작용을 하는 비타민 E도 많이 들어 있다네요 그럼 땅콩에 효능..
아로니아 효능과 부작용 안녕하세요. 오랜만에 글을 쓰네요. 겨울도 되고 하루하루가 지나갈수록 몸이 안좋아져서 좀 건강에 신경쓰려고 알아보다가 아로니아라는것을 찾아보게되었네요. 그중에 항산화작용이 뛰어나다는 아로니아라는 것을 저도 알아보고 소개해드리기 위해서 글을 씁니다 밑에 표는 항상화작용이 들어간 안토시아닌 함유량을 비교해본 표입니다. 위에 표처럼 아로니아가 가장 많이 들어있네요. 그럼 아로니아에 대해서 소개해드리겠습니다. ▶아로니아란? 아로니아 나무의 열매로 ‘블랙쵸크베리’라고도 말합니다. 원래는 북아메리카가 원산지인 열매로 18세기에 유럽에 전래되어 왔으며, 폴란드가 전 세계 생산량중 가장 많이 차지하고 있다고 합니다. ‘늙지않는 딸기’, ‘서양의 인삼’이라고 불립니다. ▶ 효능 - 항산화작용 아로..
안녕하세요 오늘은 안면경련 또는 눈밑이 떨리는 현상에 대해 알아보고 음식으로 예방또는 치료할수 있는 방법을 공유하기 위해 올려봅니다 저도 자주 떨리는 편인데요 평소 쉽게 지치고 지속적으로 스트레스를 받다보니 눈밑부터 입술주번까지 저도 모르게 움찔하더라구요 안면에 떨리는 종류로는 3가지가 있는데 안검경련(눈꺼풀떨림), 안면경련, 안검연축 이렇게 3가지로 나눠지네요 첫번째로 안검경련은 눈꺼풀 주변에 강한 떨림이 생기는 현상인데 심한경우에는 눈이 감기는 현상도 있을수 있어서 일상생활에 지장을 줄수 있다고 합니다 일반적으로 피로, 스트레스, 마그네슘 부족으로 인해 발생할수도 있지만 카페인 과다섭취, 항히스타민제, 멀미약, 진정제등의 부작용으로도 나타날수 있다고 합니다. 마그네슘 섭취같은건 견과류나 바나나나 조개..
백악관 사드(THAAD) 배치 철회 서명
안녕하세요. 이번 성주 사드배치로 인한 국내 반대가 많은것으로 알고 있습니다. 혹시라도 찬성하시는 분들은 불쾌하실지도 모르지만 양해 바랍니다. 사드 배치 반대 서명으로 국내가 아닌 백악관 홈페이지에 사드배치 철회 서명운동이 생겨났습니다. 지난달 15일에 생겨났는데요 30일인 8월 14일 0시까지 10만명의 서명이 모이면 60일 안에 검토하여 공식입장을 발표한다고 합니다. 사이트 주소https://petitions.whitehouse.gov/petition/rescind-decision-deploy-thaad-antimissile-system-south-korea 위에 그림처럼 이름과 성 그리고 이메일을 남겨주시고 sign now를 클릭해주시면 다음 화면으로 넘어갑니다. 저 화면이 나오시면 이메일 주소로 ..
(사진- 화웨이 아너노트8) (사진-샤오미 미 맥스) 오늘 8월1일에 화웨이의 아너 노트8이 발표되었습니다. 8월 2일에 삼성의 신제품 갤럭시 노트7이 발표되는것으로 예정 되어있었는데요 하루 먼저 발표함과 동시에 갤럭시 7이후 노트7처럼 아너8 이후 아너노트8으로 기기의 다양성으로 경쟁하기 위해 출시하는것으로 보이네요. 아무래도 노트7과 경쟁하기 위해 출시되는듯 한데 샤오미 미 맥스를 견제를 노려서 출시한다는 분석도 있습니다. 중국이 좋아하는 숫자로는 8,6,9가 있는데 8이 돈을 번다는 발음과 비슷해서 8을 넣은거라는 이야기도 있고.. 그렇다면 왜?? 8월8일이 아닌 8월 1일이냐? 아무래도 노트7 출시전 김빼기위한 전략적 작전이라고 말이 나오기는 하는데.. 김이 빠질지 아니면 영향조차 없을지 출시해봐..
알면 돈되는 8월부터 도입되는 부동산 팁!!!
8월부터 서울에서 주택매매 및 임대차계약 체결시에 전자계약이 가능해집니다. 특히 전자계약을 할 경우 대출우대금리나 등기 수수료 할인혜택도 있다고 하네요. (사이트- https://irts.molit.go.kr/#none ) 아직 되지 않는곳도 있는거 같지만 이달말까지 서울 전지역으로 확대된다고 하네요.임대차 계약 체결할때 종이문서계약이나 전자계약중에 진행하고 싶으신걸로 하나를 선택하시면 됩니다부동산 전자계약시에 생기는 이점으로는공인인증서,전자서명등을 통해서 주택 매매,임대차계약 체결하는걸로 무자격자등의 불법중개행위를 차단하는효과를 발생시키며 종이서류나 인감이 필요없고 시간이나 공간의 제약도 사라지기 때문에 편리해지겠네요.거기에 실거래 신고도 자동으로 이루어져 나중에 서류를 찾는 번거로움도 사라지고 그렇게..
안녕하세요 골디입니다. 오늘 뉴스를 보니 여행시 우리 아이들을 지키는 방법중에 최우선으로 해야하는 카시트에 관한 정보가 올라와 공유하기 위해 블로그에 글을 쓰게 됐습니다^^ (사진-카 비즈 조선 http://car.biz.chosun.com/) 도로에서 56km정도 달리던 차량이 충돌시 카시트 미장착일경우 아이가 튀어나가 머리와 몸이 크게 다칠 위험성이 있는 반면 창착한뒤 탑승한 아이일경우 제대로 설치했더면 아이의 몸이 움직이는 정도로 끝난다고 하네요 통계상으로토 카시트 장착일경우 5%인 반면에 미창착일 경우 98%..뭐 거의 100%네요;; 특히나 부모님이 아이를 안고 타는경우가 있는데 그런경우에는 아이가 어른이 받는 충격까지 흡수하기 때문에 더 충격을 받는다고 하네요; 현행 도로교통법상 만 6세미만 ..
안녕하세요 첫 블로그 운영 및 글로서 이번에 처음으로 작성하게 되었네요 많이 부족하지만 천천히 발전해나가겠습니다. 첫 글은 2016년 9월 개봉 예정인 밀정입니다. 약간의 스포일러(영화 정보의 줄거리정도)가 포함되어있습니다. 스포일러를 싫어하시는 분들께는 죄송합니다 일단 포스터 한번 보실께요~ 위에는 국내 밑에는 해외 포스터인데요 해외같은경우는 배우보다 분위기쪽으로 중심이다보니 인물이 잘 보이지는 않지만.. 더 좋은거같기도 하네요 밀정 포스터에 나와있는 이름으로 먼저 로 유명한 김지운 감독 작품이네요 송강호님과는 두번째 작품으로 파트너를 맞게 되었네요 그 외에 최근 개봉한 영화 에 주인공인 공유씨와 최근 영화로는 , 에 출연한 한지민씨 그리고 에서 주연을 맡은 엄태구씨,....그리고 기억나는건 드라마 에..