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여기 몇 파운드를 잃는 것은 정상입니다!
식이 요법과 운동으로 인한 의도적 인 체중 감소가 한 가지입니다. 그러나 당신이 당신의 생활 양식에있는 어떤 중요한 변화없이 무게의 뜻 깊은 총계를 잃는 시작하는 경우에 말썽의 표시이다. 이것은 당신이 동일한 양의 음식을 섭취하고 평상시와 같은 종류의 신체 활동을하고 있음을 의미합니다.
체중 감량은 위업처럼 보이지만, 설명 할 수없는 체중 감량은 응원 할만한 것이 아닙니다. 실제로 1 년 이내에 체중의 5 % 이상을 설명 할 수없는 손실은 근본적인 건강 상태를 나타낼 수 있습니다.
인생에서 언제나 급속한 체중 감량은 심각한 징후로 받아 들여 져야하며, 원인을 결정하기 위해 즉시 의사와 상담해야합니다.질병이 조기에 발견 될수록 치료가 성공적 일 수 있음을 항상 기억하십시오.
원인 불명의 체중 감소를 초래할 수있는 10 가지 건강 문제가 있습니다.
1. 당뇨병
당뇨병은 원인 불명의 체중 감소의 원인입니다. 그것은 신체의 불충분 한 인슐린 생산 또는 신체가 인슐린에 적절하게 반응하지 못하기 때문에 고혈당을 유발하는 대사 장애입니다.
체중 감소는 두 가지 이유로 당뇨병 환자에게 발생합니다. 잦은 배뇨로 인한 과도한 수분 손실과 몸이 혈액의 설탕에서 칼로리를 흡수하지 못하는 것입니다.
또한 인슐린이 부족하면 신체가 지방과 근육에 에너지를 소모하기 시작하여 체중이 감소합니다.
인디언 저널 오브 메디컬 리서치 (Medical Journal of Medical Research)에 발표 된 2014 년 연구에 따르면 심각한 체중 감소는 오랜 기간 동안 발견되지 않은 제 1 형 당뇨병이나 제 2 형 당뇨병에서만 흔합니다.
의도하지 않은 체중 감량과 함께 당뇨병의 다른 증상으로 는 잦은 배뇨, 과도한 갈증, 강렬한 기아, 과도한 피로, 적절하게 치유되지 않는 상처와 타박상, 발 및 / 또는 손의 따끔 거림 등이 있습니다.
2. 갑상선 기능 항진증
변화가 없거나 식욕이 증가하더라도 갑자기 체중이 감소하면 갑상선 문제, 특히 갑상선 기능 항진증이 나타날 수 있습니다.
이런 유형의 갑상선 문제에서 비정상적인 갑상선 활동의 증가는 갑상선 호르몬의 과도한 순환을 유발합니다.
혈액에서 순환하는 T4, T3 또는 두 가지 호르몬의 양이 많으면 지나치게 높은 신진 대사율을 초래하여 신체의 "연료"의 연소를 증가시킵니다.
급속한 체중 감소 외에, 갑상선 기능 항진은 또한 심장 박동을 가속시키고 과도한 발한, 홍조, 공황 발작, 기분 변화, 눈이 부풀어 오른 것, 근력 약화 및 피로를 유발합니다.
3. 위 궤양
소화성 궤양으로 고통받는 사람들은 설명 할 수없는 체중 감소를 경험합니다. 사실, 그것은 많은 사람들에게 두드러진 신호입니다.
위 궤양이라고도하는 소화성 궤양은 위 내부 또는 소장의 상부에 발생하는 아픔입니다. 통증은 통증을 유발하고 식욕을 잃게합니다.
따라서 체중 감소의 원인은 메스꺼움과 구토 증상, 소화성 궤양의 다른 두 가지 증상과 혼합 된 식욕 상실입니다 .
다른 증상으로는 음식, 가슴 통증, 피곤하거나 어두운 타르 변의 대변 및 피로를 약간만 먹은 후에 느낌이 가득 차는 증상이 있습니다.
4. 기생충 감염
장에서 기생충이 생겨 갑자기 체중이 감소하는 또 다른 원인이됩니다.
몇 가지 유형의 기생충이 몸에 삽니다. 몸의 일부는 먹는 음식에서 생존합니다. 이러한 기생충은 피부를 통해 또는 섭취에 의해 몸 안으로 들어오는 핀웜, 충선 및 촌충을 포함합니다.
기생충이 발생하는 동안 기생충이 먹는 음식의 양을 많이 소비하기 때문에 식욕이 증가하게됩니다. 따라서 평상시보다 더 자주 배고픔을 느끼게됩니다. 또한 PLOS 저널에 실린 2013 년 연구에 따르면 웜 감염으로 인한 체중 감량은 신체가 웜을 퇴치 할 수있는 방법이 될 수 있습니다.
체중 감소 및 식욕 증가 이외에도 복통, 설사, 항문 가려움증, 에너지 부족 및 영양 결핍 등의 증상이 있습니다.
5. 우울증
이상하게 들릴 수도 있지만 우울증은 의도하지 않은 체중 감소를 유발할 수 있습니다.
이 일반적인 기분 장애는 식욕을 포함하여 일상 생활의 여러 측면에 영향을 줄 수있는 슬픔, 상실감, 분노 또는 좌절감을 불러옵니다.
식욕 감소로 인해 우울증으로 고통받는 사람들은 체중 감량을 시작할 수 있습니다.
Applied Physiology, Nutrition and Metabolism에 발표 된 2008 년 연구에 따르면 우울 증상의 증가는 T3 및 FT4 수준의 감소뿐만 아니라 저혈당으로 이어지는 추세와 관련된 체중 감소와 관련이 있습니다.
우울증의 다른 일반적인 증상으로는 수면 문제, 집중력 저하, 부정적 사고, 절망감 및 / 또는 무력감, 자살 충동 등이 있습니다. 그러나 어떤 경우 우울증은 체중 감소 대신 체중 증가를 유발할 수 있습니다.
6. 암
설명되지 않는 체중 감량은 전립선 암, 유방암, 폐암, 췌장암, 난소 암 및 결장암을 비롯한 여러 유형의 암에 대한 최초의 눈에 띄는 징후 중 하나입니다.
비정상적인 세포의 제어되지 않는 성장은 신진 대사를 가속화하고 체중 감소를 초래하는 자원을 긴장시켜 몸 전체를 마비시킵니다. 암세포가 퍼지기 시작하면 다양한 장기의 기능을 손상시킬 수 있습니다.
또한 암은 신체에서 화학 변화를 일으켜 고 칼로리식이 요법을 먹었음에도 불구하고 체중을 늘리기가 매우 어렵습니다.
암 치료는 또한 체중 감소로 이어질 수 있습니다. 방사선과 화학 요법은 종종 식욕을 감소시킵니다 . 또한 메스꺼움, 구토 및 구강 염증을 포함하여 부작용을 일으켜 고통스러운 과정을 겪습니다.
체중 감량과 식욕 부진과는 별도로 암의 유형에 따라 증상과 증상이 다릅니다.
7. 크론 병
크론 병 (Crohn 's disease)은 소화관의 염증을 일으키는 염증성 장 질환으로, 의도하지 않은 체중 감량과 관련된 또 다른 건강상의 문제입니다.
체중 감량은 귀하의 필요를 충족시키기에 충분한 칼로리를 섭취하지 않아서 영양 실조를 나타냅니다. 이것은 식욕 부진, 음식 혐오, 영양소의 흡수 장애, 설사 또는 장 출혈의 결과로 인한 영양염 손실로 인해 발생할 수 있습니다.
1994 년 American Journal of Clinical Nutrition 지에 발표 된 한 연구에 따르면, 체중 감량이없는 크론 병 환자들은 체중 감량을하지 않은 사람들에 비해 식욕 감퇴가 적다는보고가있었습니다. 여기서 체중 감소는 질병의 에너지 비용 증가보다는 음식물 섭취량 감소로 인한 것입니다.
크론 병의 다른 증상으로는 지속성 설사, 저열, 낮은 에너지, 복통, 경련, 메스꺼움 및 구토가 있습니다.
8. 결핵
설명되지 않는 체중 감소는 또한 결핵 (TB) 증상 일 수 있습니다. 사실,이 심각한 감염의 첫 징후 중 하나는 식욕이 부족한 예기치 못한 체중 감량입니다.
이 전염성 질병은 Mycobacterium tuberculosis 박테리아에 의해 발생합니다. 폐에 가장 흔히 영향을 미치지 만 림프절, 뼈, 소화 시스템, 생식 기관 및 신경계를 비롯한 신체의 다른 부분에도 영향을 줄 수 있습니다.
원인 불명의 체중 감소 이외에도 결핵의 다른 증상으로는 감염된 기관에 따라 3 주 이상 지속되는 기침 , 극심한 피로, 발열, 야간 발한 및 기타 증상이 있습니다.
9. 치매 및 알츠하이머 병
설명되지 않은 체중 감량은 중년 노인에서 치매의 징조가 될 수도 있습니다. 연구팀은이 두 가지가 무관계하게 보일지도 모르지만 연구원들은 체중 감소와 알츠하이머 병의 연관성을 강조했다.
London의 정신 의학 연구소 (Institute of Psychiatry)의 연구자에 의한 2005 년 연구에 따르면 치매 환자의 체중 감소는 명확한 치매 증상이 발병하기 전에 시작되기도합니다.
Weill Cornell Medical College의 연구원에 의한 또 다른 2014 연구에 따르면 뇌에서 아밀로이드 베타 펩타이드가 축적되면 체중 조절 메커니즘이 손상되어 알츠하이머 병 진단 전에 체중 감소가 가속화됩니다.
10. HIV
상당한 양의 체중 감소가 사람 면역 결핍 바이러스 (HIV)에 감염된 사람들에게 일반적입니다 .
HIV는 다른 바이러스와 같지만 다른 바이러스와의 차별성은 인간 면역 체계가이 바이러스를 제거 할 수 없다는 것입니다. 오히려이 바이러스는 면역계를 파괴하여 신체가 더 이상 감염과 질병에 맞서지 못하게합니다.
제 시간에 통제되지 않으면 HIV가 에이즈로 발전 할 수 있습니다.
체중 감량, 발열, 밤 땀, 인후통, 근육통, 발진, 피로, 구토, 메스꺼움 및 설사와 함께 HIV의 다른 증상 중 일부입니다.
의도하지 않은 체중 감량의 다른 원인 :
위에서 언급 한 질병과는 별도로 의도하지 않은 체중 감량의 다른 원인은 다음과 같습니다.
- 만성 폐쇄성 폐 질환, 근육 손실, 울혈 성 심부전, 알코올 중독, 고칼슘 혈증, 영양 실조, 파킨슨 병, 애디슨 병 및 체강 질병.
- 화학 요법 약물, 완하제 및 갑상선 약물을 포함한 의약품.
- 암페타민과 코카인을 포함한 레크리에이션 약물.