비 스테로이드 성 항염증제 (NSAIDs)로 알려진 아스피린, 이부프로펜 및 나프록센은 의약품 캐비닛에있을 수있는 일반적인 진통제 중 일부입니다.두통, 치통, 배앓이, 요통 또는 다른 유형의 통증이 나타나기 시작하면 다른 진료를 고려하지 않고 그 진통제 중 하나에 도달하기 만하면됩니다. 통증을 완화시키는 의약품은 의사뿐 아니라 환자에게 유용한 도구라는 것이 사실입니다. 그러나 모든 약물과 마찬가지로 NSAID 에는 발진, 속쓰림, 메스꺼움 및 위장과 같은 단기 부작용 이 많이 있습니다. 더욱 심각한 것은 통증을 약화시키는 약물을 장기간 사용하면 간 손상, 신장 문제, 위궤양 및 뇌졸중 및 심장 발작의 위험이 증가하는 등 다양한 해로운 부작용을 유발할 수 있다는 것 입니다.최근에는 그러한 진통제를 정기적으..
밝은 오렌지와 노란색 금 송 화 꽃, 냄비 marigolds라고도, 어떤 정원에 아름다움을 추가합니다. 그들의 많은 인상적인 건강상의 이점 때문에 약 세계에서도 인기가 있습니다. 사실, 금송화는 오래된 곰팡이, 방부제, 항염증제, 경련 방지제, 상처 치료제 입니다. 이 쾌활한 꽃의 꽃잎은 많은 약용 성분을 제공하며 천연 화장품, 약초 연고, 기저귀 크림, 차와 팅크에서 광범위하게 사용됩니다.Pharmacognosy Review에 발표 된 2013 년 보고서에 따르면 200 가지가 넘는 다양한 상업용 및 의료용 제제에는 이제 집중된 칼렌듈라 금잔화 추출물 (1)이 들어 있습니다.정원에서 피는 밝은 꽃을 즐기고 건강을 개선하기 위해 그 꽃을 사용하고 싶다면 분명히 할 수 있습니다. 부작용에서부터 암 종양에 ..
대부분의 미용 및 미용 제품에는 일반적으로 화학 물질이 포함되어 있기 때문에 더 많은 사람들이 허브 제품을 피부 및 모발에 바르도록 선택합니다.몇 가지 허브는 아름다움의 목적으로 고대부터 사용되어 왔습니다. 그 중 하나는 카모마일입니다. 카모마일은 진정 작용, 항 자극성, 항 박테리아 성 및 항 염증성 특성으로 유명합니다. Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology 지에 게재 된 2009 년 연구에 따르면, 카모마일은 보습 크림과 클렌저, 컬러 강화 헤어 제품 (1) 등 다양한 화장품에 포함되어 있다고 합니다. 2010 년 분자 의학 보고서 (Molecular Medicine Reports)에 발표 된 또 다른 연구에 따르면 카모마일의 에센셜 오일은 화장품과 아로마..
심혈 관계 질환의 빈도가 날마다 증가하고 있으며 더 많은 사람들이 점점 더 죽어 가고 있습니다. 심혈관 질환 발병의 주요 위험 중 하나는 막힌 동맥입니다.동맥은 산소와 영양분을 심장에서 신체의 나머지 부분까지 운반하는 혈관입니다. 건강한 동맥은 유연하고 강하고 탄력 있고 어떤 예금도 없습니다. 그러나 지방, 콜레스테롤 및 기타 물질이 동맥에 축적되면 막힐 수 있으며 결국 좁아지고 딱딱해질 수 있습니다 . 동맥을 통한 혈액 순환을 감소시키는이 상태를 죽상 경화증이라고합니다. 막힌 동맥은 하룻밤 사이에 발생하지 않습니다. 막힘은 시간이 지남에 따라 발달합니다. 다이어트와 라이프 스타일 선택은이 상태의 발전에 중요한 역할을합니다.좋은 소식은 건강한 식생활이 막힌 동맥 및 관련 건강 문제를 예방할 수 있다는 것..
오트밀 한 그릇으로 건강에 도움 이되는 상쾌한 아침 식사가 제공 됩니다. 하지만 오트밀 사용은 아침 식사에만 국한되지 않습니다. 완벽하고 아름다운 피부를 즐기기 위해 오트밀을 미용 요법에 포함시킬 수 있습니다. 오트밀은 건강한 피부에 필수적인 18 가지 아미노산을 함유하고 있습니다. 아미노산은 신체를 구성하는 블록으로 작용하여 조직을 재건하고 치유를 촉진합니다. 오트밀은 B 비타민, 구리, 아연, 셀레늄, 티아민, 오메가 -3 지방산과 같은 영양소의 좋은 원천이며 피부 건강을 모두 지원합니다.또한 다양한 피부 상태를 치료할 수있는 항 염증 및 항산화 작용을 합니다 . 실제로, 오트밀 추출물은 많은 스킨 케어 제품의 중요한 구성 성분입니다.오트밀을 피부 혜택으로 사용하는 가장 좋은 방법 중 하나는 얼굴 마..
당신의 머리카락은 젊음과 아름다움의 상징이며, 머리 스타일을 꾸미는 방법은 당신의 성격을 반영합니다.머리카락은 길이, 스타일, 색상 및 질감이 다양합니다. 그리고 길고 물결 모양의 짧은 머리, 곧은 머리, 곱슬 곱슬 한 머리카락, 부드럽거나 반짝이는 머리카락 등을 잘 돌봐야합니다.헤어 케어에 관해서는 일반적인 헤어 오일 링이 필수입니다. 당신의 머리카락에 사용할 수있는 오일의 종류가 다르지만 가장 인기있는 것은 코코넛 오일입니다. 특히 엑스트라 버진 코코넛 오일은 머리에 매우 유익합니다. 항균 속성, 라 우린 산 및 중쇄 지방산이 풍부하여 코코넛 오일은 모발을 강화하고 두피를 조절하며 모발 재성장을 촉진합니다.또한이 천연 오일, 다용도 오일에는 비타민, 미네랄 및 기타 영양소가 풍부하여 머리카락에 유익합..
흡연이 건강에 나쁜 것만 큼 나빠질 수도 있습니다.흡연을 중단해야 할 이유가 많이 있습니다. 당신이 살아 남을 확률이 더 높습니다. 미국 질병 통제 예방 센터 (CDC)에 따르면 담배 연기는 미국에서 예방 가능한 주요 사망 원인 중 하나 입니다. 미국에서 매년 - 다섯 거의 하나 - 그것은 이상 48 명 사망자 발생 (1) . 담배를 피우는 사람은 심장 질환, 뇌졸중 및 폐암의 위험이 더 높다는 것이 잘 알려져 있습니다. 사람들이 담배 흡연의 단점을 더 잘 알게되면서 많은 사람들이 담배를 끊었습니다. CDC는 미국 성인들 사이의 흡연이 2005 년 20.9 %에서 2016 년에는 15.5 %로 줄어들 었다고 밝혔습니다. 그러나 2016 년 에는 약 3 천 8 백만명의 미국 성인이 담배를 피웠습니다 (2)..
임신 중의 아름다운 경험은 또한 당황스러운 문제들과 관련이 있습니다. 그 중 하나는 가스와 팽창입니다. 많은 임산부가이 문제에 대해 불평합니다. 임신 중에는 가스 생성에 여러 가지 원인이 있습니다. 미국 임신 협회 (American Pregnancy Association)에 따르면, 임신 중에 프로게스테론 수치가 증가한다는 것이 주요 원인 중 하나입니다. 호르몬은 몸 전체의 근육을 이완시킵니다. 장 근육이 이완되면 소화 속도가 느려지므로 가스가 쉽게 축적되어 부풀어 오르거나 딱딱하고 딱딱 해집니다 (1) .임신 중 가스 형성의 또 다른 이유는 비만, 낮은 수준의 신체 활동, 임신성 당뇨병 및 나쁜식이 요법을 포함합니다. 일부 다른 위험 요소에는 변비와 소화 불량, 어느 정도의 가슴 앓이가 포함 됩니다.가..
행복이나 슬픔으로 인해 우리는 모두 울부 짖습니다. 우는 것은 인간의 감정적 인 패키지의 일부입니다. 그러나 심각한 외침은 뚱뚱하고 빨간 눈으로 당신을 떠날 수 있습니다.신경계가 당신의 얼굴, 특히 눈 주위의 혈관으로의 혈류를 증가시키기 때문에 눈이 부어 오릅니다.또한 눈 주변 의 피부는 눈물을 흡수 할 수있는 훌륭한 조직으로 구성되어있어 눈이 멍 하고 아프다 보입니다 . 눈이 부풀어 오르고 붉어지면 외출하는 대신 집에 머물러있는 변명을하는 것이 좋습니다. 그러나 얼마나 오래 외부 세계를 벗어날 수 있습니까?나아가서 좋은 소리를 지르십시오. 건강 하네. 너는 그 후에 너의 뚱뚱한 눈을 돌보아 야한다. 눈 주위의 팽창을 줄이는 것은 눈에서 액체를 식히고 이동시키는 것입니다.감정에 따라 움직일 때 울음을 피..
사람들은 계란을 좋아합니다! 미국 계란 판 ( American Egg Board , 1) 에 따르면 미국에서는 달걀 생산량이 한 달 만에 67 억 7000 만 개에 이른다 . 계란은 13 가지 필수 비타민과 미네랄을 다양하게 함유 한 영양가가 높은 음식으로, 모두 70 칼로리 만 먹을 수 있습니다.또한 비타민 D, 인, 리보플라빈, 셀레늄과 같은 중요한 영양소와 9 가지 필수 아미노산이 포함되어 있습니다. 또한, 그들은 고품질의 단백질의 저렴한 소스입니다.스테이플 아침 식사 품목이되는 것 말고도, 계란은 또한 미용 요법에 사용될 수 있습니다. 미용 목적으로 볼 때 , 달걀 흰자와 노른자는 맑은 피부와 아름답고 강한 머리를 얻는 데 사용될 수 있습니다 .아름다움을 위해 알을 사용하는 10 가지 방법이 있습..