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행복이나 슬픔으로 인해 우리는 모두 울부 짖습니다. 우는 것은 인간의 감정적 인 패키지의 일부입니다. 그러나 심각한 외침은 뚱뚱하고 빨간 눈으로 당신을 떠날 수 있습니다.
신경계가 당신의 얼굴, 특히 눈 주위의 혈관으로의 혈류를 증가시키기 때문에 눈이 부어 오릅니다.
또한 눈 주변 의 피부는 눈물을 흡수 할 수있는 훌륭한 조직으로 구성되어있어 눈이 멍 하고 아프다 보입니다 .
눈이 부풀어 오르고 붉어지면 외출하는 대신 집에 머물러있는 변명을하는 것이 좋습니다. 그러나 얼마나 오래 외부 세계를 벗어날 수 있습니까?
나아가서 좋은 소리를 지르십시오. 건강 하네. 너는 그 후에 너의 뚱뚱한 눈을 돌보아 야한다. 눈 주위의 팽창을 줄이는 것은 눈에서 액체를 식히고 이동시키는 것입니다.
감정에 따라 움직일 때 울음을 피할 수있는 방법은 없지만 눈물에는 호르몬을 함유하지 말고 스트레스 호르몬이 함유되어 있으면 굳은 눈을 고칠 수 있습니다.
실제로, 일을 끝낼 수있는 지금 당신의 부엌에있는 몇몇 치료가있다!
눈이 붓는 것을 줄이기위한 10 대 가정 요법이 있습니다.
1. 콜드 압축
가장 단순하고 가장 효과적인 가정 치료법은 눈이 부는 것을 다루는 것이 콜드 컴 프레스 (cold compress)를 적용하는 것입니다.
추운 온도는 눈 주변의 피부를 단단하게하고 혈관을 이완시키는 데 도움이됩니다 . 이것은 차례로 눈 붓기와 붓기를 감소시킵니다.
- 시원한 물로 깨끗한 수건을 적시십시오. 부드럽게 눌러서 젖은 수건을 10 분 동안 눈 주위와 피부 주위에 묻히십시오. 하루에 몇 번하십시오.
- 또 다른 옵션은 15 분 동안 냉장고에 몇 개의 금속 숟가락을 차게하는 것입니다. 차가운 숟가락 중 하나의 둥근 부분을 눈에 대고 숟가락이 따뜻해질 때까지 몇 분간 기다립니다. 냉장고에서 다른 찬물로 교체하고 10 분 동안 계속하십시오. 하루 2 ~ 3 번하십시오.
- 붓기가 줄어들 때까지 가능한 한 자주 찬물을 눈에 띄울 수 있습니다.
2. 오이
오이 조각은 또한 뚱뚱한 눈을 진정시키고 울음으로 인한 붓기를 줄일 수 있습니다. 오이의 ast은 성질은 눈의 피로를 덜어줍니다.
국제 화학 저널 (International Journal of Chemistry and Pharmaceutical Sciences)에 발표 된 2014 년 연구는 여러 가지면에서 피부에 유익한 오이의 수분 공급, 영양 및 수렴성을 강조합니다 (1) .
1. 오이를 씻고 두꺼운 조각으로 자른다.
2. 오이 슬라이스를 냉장고에 15 분 동안 진정시킵니다.
3. 닫힌 눈꺼풀 위에 찬 슬라이스를 놓습니다.
4. 조각이 새로운 차가운 조각으로 따뜻해지면 교체하십시오.
5. 기분이 좋을 때까지 원하는만큼 여러 번 반복하십시오.
6. 마지막으로 미지근한 물로 씻으십시오.
3. 티백
홍차는 피부에 침투하여 붓기를 완화시키고 순환을 촉진시킬 수있는 탄닌을 함유하고 있습니다. 따라서, 사용 된 홍차 가방을 던지기보다는 눈 붓기를 줄이기 위해 사용할 수 있습니다.
The Pharmacology and Phytochemistry 저널에 발표 된 2012 년 연구는 홍차에 풍부하게 존재하는 탄닌 (tannins)의 수렴성을 강조합니다 (2) .
1. 냉장 2에서는 30 분 동안 냉장고에서 홍차 가방을 사용했습니다.
2. 누워 눈꺼풀 위에 차게 한 차 봉지를 두십시오.
3. 10-15 분 동안 그대로 두십시오.
4. 하루에 몇 번 반복하거나 붓기가 없어 질 때까지 반복하십시오.
4. 부드러운 마사지
마사지 요법은 눈이 부어 오르는 것을 제거하는 또 다른 매우 효과적이고 쉬운 속임수입니다.
특히, 울음 후 코를 마사지하면 코가 막히는 것을 방지하여 얼굴의 혈관을 정상 상태로 신속하게 되돌릴 수 있습니다.
1. 코 위에 올리브 오일이나 코코넛 오일 몇 방울을 바르십시오.
2. 눈을 감고 코를 가볍게 마사지하고 코 다리에 초점을 맞 춥니 다.
3. 마사지를 한 후 머리를 들어 올리고 누워서 긴장을 풀어줍니다.
4. 필요에 따라 수행하십시오.
5. 달걀 흰자위
흰 부분은 알의 피부가 팽팽 해지고 울음으로 눈 주위가 부어 오르는 것을 막아줍니다.
1. 달걀을 깨고 흰자와 노른자를 분리하십시오.
2. 당신이 액체 일관성을 얻을 때까지 달걀 흰자위를 철저히 채찍질하십시오.
3. 마녀 헤이즐넛 몇 방울을 더하고 잘 섞는다.
4. 이 혼합물을 눈 밑에 묻히려면 깨끗한 메이크업 브러쉬를 사용하십시오.
5. 건조하게하십시오.
6. 물로 씻어 내십시오.
7. 기분이 좋을 때까지 몇 번 반복하십시오.
6. 염수
울음으로 인해 눈 주위의 붓기를 줄이기 위해 소금물을 사용할 수도 있습니다. 소금은 눈 주변의 액체를 흡수하기 위해 삼투의 과정을 사용하는데 이는 팽창의 원인입니다.
눈 주위에 갇힌 물을 더 잘 배수 하면 붓기가 줄어 듭니다 .
1. 미지근한 물 한잔에 ½ 티스푼의 소금을 넣으십시오.
2. 소금이 완전히 녹을 때까지 저어 준다.
3. 이 짠물에 2면 코튼을 담급니다.
4. 머리를 올리면서 눕습니다.
5. 닫힌 눈꺼풀 위에 5 분 동안 면봉을 댑니다.
6. 마지막으로 눈을 정상적인 물로 비 춥니 다.
7. 필요한만큼 반복하십시오.
7. 알로에 베라
알로에 베라는 우는 후에 발생하는 눈의 붓기를 줄이는 데에도 도움이됩니다. 그것은 피부에만 영양을주는 것이 아니라 콜라겐 생산을 지원합니다.
그것은 피부를 조여주고 붓기를 줄이는 데 도움이되는 ast은 성질을 가지고 있습니다.
1. 알로에 베라 잎에서 신선한 젤을 추출하십시오.
2. 눈 밑 부분에 젤을 바르십시오.
3. 가벼운 스트로크로 가볍게 마사지하십시오.
4. 젤을 말리십시오.
5. 시원한 물로 씻어 내십시오.
6. 붓기가 줄어들 때까지 여러 번 반복하십시오.
8. 로즈 워터
로즈 워터는 피부를 단단하게하고 눈 주위의 피부를 조여줍니다. 이것은 부어 오름을 줄일 수 있습니다.
으로 물이 또한 천연 스킨 토너로 작동했다 , 당신의 눈 주위의 다크 서클을 취소하는 데 도움이됩니다.
1. 장미 물에 2면의 공을 담급니다.
2. 각 눈을 감은 채로 5 분 동안 면봉을 놓습니다.
3. 물로 눈을 스플래시하십시오.
4. 눈이 나아질 때까지 원하는만큼 반복하십시오.
9. 물
울음 때문에 부은 눈을 제거하는 또 다른 좋은 방법은 물을 마시는 것입니다. 우는 것은 탈수증을 일으킬 수 있고, 식수는 몸을 수분 유지하는 데 도움이됩니다.
시체가 잘 수화되면 수분 보유력이 적어 눈 주변의 붓기가 증가 할 수 있습니다. 물은 또한 몸 밖으로 독소를 제거하는 데 도움이됩니다.
- 일정한 간격으로 물을 마신다. 일반 물이 마음에 들지 않으면 약간의 레몬 주스를 짜내거나 맛을 낸 물을 시도하십시오.
- 너무 많은 소금을 섭취하지 않도록하고 카페인을 건너 뜁니다. 그러면 카페인이 눈 밑에 쌓여 수분을 유지시켜 문제를 악화시킵니다.
10. 수면
붓기가 많은 얼룩진 눈이 정상으로 돌아 오는 데는 시간이 걸립니다. 그러니 시간을내어 자러 가야합니다. 좋은 밤의 수면은 건강한 눈의 출현에 필수적입니다.
잠자는 동안 세포 재생은 8 배 더 빠르게 일어나고, 가난하고 혼란스러운 잠은이 과정을 막습니다.
붓기가 많은 눈을 예방하거나 없애기 위해 적어도 7 시간에서 8 시간 동안자는 것이 좋습니다. 얼굴에서 혈관을 수축시키지 않으려면 허리를 자고보십시오.
또한 두 개의 베개를 사용하고 머리를 들어 올리면 체액 축적이 멈추어 부기가 증가 할 수 있습니다. 잠자기 전에 눈물을 제대로 씻어 냈는지 확인하십시오. 그러면 붓기를 줄이는 데 도움이됩니다.
추가 팁
- 금속 롤러 볼을 사용하여 적용되는 눈 냉각 젤은 염증에도 도움이됩니다.
- 차가운 얼굴 크림이나 혈청을 바르면 혈관을 수축시켜 붓기를 줄일 수 있습니다.
- 울고 나서 눈 아래 피부가 어두워지면 좋은 컨실러를 사용하십시오. 이것은 피부의 어둠을 가리는 데 도움이됩니다.
- 시원한 물로 얼굴을 비 춥니 다. 눈 주위의 발적 또는 부기 부위에 집중하십시오.
- 붓기를 증가시킬 수 있으므로 눈물을 닦지 마십시오. 대신에 말라 버려라.
- 소금물과 카페인 섭취를 줄이면 몸이 건조해질 수 있습니다.