모든 사람은 독특하고 치매는 사람들에게 다르게 영향을 미칩니다. 정확히 같은 방식으로 발병하는 증상을 가진 사람은 없습니다. 개인의 성격, 일반적인 건강 및 사회적 상황은 모두 치매가 개인에게 미치는 영향을 결정하는 중요한 요소입니다. 증상은 알츠하이머병과 다른 유형의 치매 사이에 다양하지만 둘 사이에는 광범위한 유사점이 있습니다. 치매의 가장 흔한 초기 징후는 기억 상실과 실용 능력의 감소로, 이는 직장이나 사회 활동에서 물러날 수 있습니다. 이러한 문제가 일상 생활이나 아는 사람의 삶에 영향을 미친다고 생각되면 의사와 상담하거나 의사에게 이야기하도록 권장해야 합니다. 치매의 초기증상 기억 상실 기억력 감퇴, 특히 단기 기억(최근에 있었던 일을 기억함)은 치매의 가장 흔한 초기 증상입니다. 보통 건망증..
할리우드 배우 브루스 윌리스(Bruce Willis)가 실어증(Aphasia)이라는 언어 장애 진단을 받은 후 건강 문제로 연기 경력에서 은퇴를 선언했습니다. 브루스의 가족은 인스타그램에 실어증이 그의 인지 능력에 영향을 미치고 있으며 가족에게 힘든 시기였다고 공동 성명을 게시했습니다. 그의 팬들이 브루스 윌리스의 성공적인 40년 연기 경력에 작별을 고하는 것은 가슴 아픈 일이었습니다. 브루스는 이 기간 동안 Moonlighting과 FRIENDS의 게스트 출연으로 2개의 에미상을 수상했습니다. 실어증이란 무엇입니까? 실어증은 언어 표현과 이해력을 조절하는 뇌의 특정 영역에서 발생하는 손상의 결과로 발생하는 언어 장애입니다. 이 장애로 고통받는 사람은 다른 사람들과 효과적으로 의사 소통할 수 없습니다. ..
계절의 변화는 종종 우리의 모발을 건조하고 영양 부족으로 만들어 과도한 탈모로 이어집니다. 이 시기에는 빗질을 하거나 샤워 배수구가 막힌 후 브러시에 가닥이 더 많이 남아 있는 것을 볼 수 있습니다. 그래서 전문가들은 환절기 모발 관리에 각별히 신경을 써야 한다고 조언합니다. 강하고 영양이 풍부한 모발을 만들기 위해 무엇을 적용해야 하는지에 대해 인터넷에서 여러 조언을 찾을 수 있지만, 우리는 모든 것이 건강한 식단에서 시작된다고 믿습니다. 모든 필수 영양소가 포함된 균형 잡힌 식단은 전반적인 건강을 강화하고 내부에서 우리(및 모발)에 영양을 공급하는 데 도움이 됩니다. 헤어 케어 식단에 추가할 8가지 필수 영양소 1. 비타민 A 모발이 수분을 유지하도록 도와줍니다. 비타민 A는 모발 성장에도 도움이 됩..
과일과 채소가 풍부한 식단은 다양한 만성 질환의 위험을 낮추고 신체를 건강하게 유지하는 등 다양한 건강상의 이점을 제공하는 것으로 과학적으로 입증되었습니다 . 처음에는 식단을 크게 바꾸는 것이 어려울 수 있습니다. 그러나 사람들은 몇 가지 작은 변화로 시작할 수 있습니다. 한 번에 모든 것을 시작하기보다 한 번에 하나씩 시작하면 일이 쉬워지기 때문입니다. 규칙적인 식단은 기본적이고 일상적인 음식을 식사에 포함함으로써 조금 더 건강하게 만들 수 있습니다. 다음은 건강한 식단에 추가할 5가지 건강 식품입니다. 1. 딸기 딸기, 크랜베리, 블루베리, 블랙 커런트, 블랙베리와 같은 딸기는 심혈관 질환의 위험을 낮추는 것과 관련이 있습니다. 비타민 C 및 비타민 E와 같은 천연 항산화제와 엽산, 셀레늄, 알파 및..
애완 동물이 당신의 정신건강에 도움을 준다고 합니다. 질병의 냄새를 맡는 것부터 정서적 지원에 이르기까지 애완 동물 소유자는 정신적으로 포함 하여 모든면에서 더 건강한 경향이 있습니다 . 이번 내용에는 최고의 애완동물에 대한 권장 사항과 정신 건강 상태에 따라 애완동물로부터 혜택을 받을 수 있는 방법을 공유합니다 . 우울증이 있는 사람들을 위해 Dr. Joseph은 개를 추천합니다. 그녀는 비디오에서 "그들은 인간을 잘 읽고 공감하며 강제로 밖으로 나간다"고 말했다. 자폐증의 경우 그녀는 고양이가 강렬한 눈맞춤을 하지 않고 필요에 따라 물리적 경계를 이해한다는 점에 주목하면서 고양이를 추천합니다 . 고양이는 또한 자폐증이 있는 어린이의 스트레스를 완화시키는 것으로 나타났습니다. 불안을 위해 물고기를 제안..
사과는 과도한 지방을 억제하는 데 도움이 됩니다. 체중 감량을 위한 가장 간단하고 접근 가능한 솔루션 중 하나는 사과입니다. 이 영양가 있는 과일에는 다양한 이점이 있으며 체중 감량을 돕는 것도 그 중 하나입니다. 예를 들어, 사과가 가장 선호되는 마이너스 칼로리 과일 중 하나입니다. 잘 알지 못하는 사람들에게 마이너스 칼로리 과일은 소화하는 데 포함된 칼로리보다 더 많은 칼로리가 필요한 과일입니다. 체중 감량에 도움이 되는 상큼한 사과 샐러드 4가지 1. 매운 파니, 차나, 사과 샐러드: 의심할 여지 없이 사과는 전 세계적으로 가장 사랑받는 샐러드 재료 중 하나입니다. 아삭하고 달콤한 맛과 질감은 모든 샐러드의 맛을 돋보이게 합니다. 이 단백질로 가득 찬 샐러드에는 매운 차나와 파니르의 장점도 있습니다..
만성 염증과 심장병, 관절염, 암과 같은 비전염성 질병 사이에는 강한 연관성이 있습니다. 증거는 또한 개인의 식단이 신체의 염증을 유발하거나 억제하여 질병 위험에 영향을 미칠 수 있음을 시사합니다. 항 염증 식단은 신체의 염증과 싸울 가능성이 있는 건강 증진 항산화제 , 폴리페놀 및 기타 면역 강화 화합물을 함유한 식품에 들어 있습니다. 염증은 부상과 감염에 대한 신체의 자연스러운 반응입니다. 그러나 전문가들은 지속적이고 만성 염증 인슐린 저항성 및 당뇨병 , 심장병 , 암 , 알츠하이머 병 및 기타 여러 만성 질환의 위험 증가. 항염 효과가 있는 식품에는 다음이 포함되지만 이에 국한되지는 않습니다. 허브와 향신료, 심황 , 계피 , 생강 , 마늘 , 후추 , 로즈마리 등 파인애플 , 파파야 , 망고 ,..
아마도 많은 피트니스 전문가와 영양사가 일상 식단에서 항산화제가 얼마나 중요한지에 대해 이야기하는 것을 들었을 것입니다. 항산화제는 특정 과일과 채소에 존재하는 자연 발생 분자 또는 물질입니다. 그들은 산화제 손상으로부터 세포를 보호하기 때문에 우리 몸의 정상적인 기능에 매우 중요합니다. 따라서 식단에 항산화제가 풍부한 식품을 추가하려는 경우 동일한 목록을 제공합니다. 이러한 식품을 식단에 추가하기 전에 의료 전문가와 상의하십시오. 다크초콜릿 다크초콜릿은 항산화 물질을 많이 함유하고 있으며 플라보놀과 폴리페놀이 풍부합니다. 그러나 너무 많은 것은 해롭습니다. 따라서 소비량을 주시하지 않으면 추가 칼로리가 추가될 수 있습니다. 콩 콩은 또한 단백질이 풍부하고 콜레스테롤이 없으며 지방 함량이 낮습니다. 곡물..
날이 더워지기 시작했고, 포근한 이불을 덮고 나오자 봄 시즌이 우리를 기다리고 있습니다! 봄이 오면 주변 환경뿐만 아니라 우리 몸에도 변화가 생깁니다. 몸이 변화하는 온도에 적응하고 여름을 준비하는 계절입니다. 그리고 우리가 같은 것에 대비할 때 항상 염두에 두어야 할 몇 가지 다이어트 팁이 있습니다. 그럼, 이번 봄시즌, 쉬운 다이어트 팁을 따라 건강을 유지하세요! 가벼운 식사를 하세요 그 기름지고 무거운 겨울 식사를 즐긴 후에는 이제 가벼운 음식을 먹을 때입니다. 소화 시스템이 제대로 작동하도록 하려면 기름진 음식과 덜 매운 음식을 피하십시오. 향신료는 몸의 열을 증가시킬 수 있습니다. 수분 유지 물과 수분을 충분히 섭취하면 수분과 건강을 유지할 수 있습니다. 이 계절에 코코넛 워터를 섭취하는 것도 ..
라기는 식단에 탐닉할 수 있는 건강에 이로운 통곡물로 알려져 있습니다. 체중 감량과 관련하여 우리 대부분은 엄격한 식단을 따르면 체중 감량에 도움이 된다고 믿습니다. 그러나 처음 다이어트를 시작하는 사람이라면 다소 어려울 수 있습니다. 때로는 배고픔이 채워지지 않은 것처럼 느껴질 수 있습니다. 그래서 그런 일이 생기면 우리 대부분은 간식을 먹습니다. 우리는 비스킷, 튀긴 것 등으로 가득 찬 것들을 집어 칼로리 확인없이 먹습니다. 이렇게 하면 체중 감량이 느려질 수 있습니다. 음식에 특별한 변화를 준다면 간식도 건강에 좋을 수 있습니다. 같은 이유로, 여기에서는 칼로리가 낮고 하루 중 언제든지 즐길 수 있는 몇 가지 라기 스낵을 제공합니다. 하지만, 이러한 간식도 소량으로 섭취하도록 하셔야 합니다. 너무 ..