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우리 모두는 생존하기 위해 공기가 필요하다는 것을 알고 있습니다. 사실, 당신은 몇 분 동안 그것없이 생활한다고 상상조차 할 수 없습니다. 결과적으로 건강은 숨을 쉬는 방식에 영향을받습니다.
통제 호흡을 통해, 당신은 신체 내부에서 진행되는 주목할만한 일련의 과정을 돕고 있습니다. 이러한 과정 중 일부는 중요한 유전자 발현, 염증 경로, 뇌 유지, 혈압, 심박수, 에너지 수준, 통각 지각, 감정 상태 및 스트레스 반응을 포함합니다.
이것은 당신이 호흡하는 방식을 중요하게 생각하고 작은 변화를 진지하게 받아 들여야하는 한 가지 이유입니다.
급속 호흡이 심한 경우 심한 경우부터 치명적인 경우까지 다양한 원인이있을 수 있습니다.
Medline Plus에 따르면, 휴식중인 성인의 정상적인 호흡 률은 8-16 회 / 분입니다. 유아의 경우 정상적인 속도는 분당 44 회 (1회 ) 입니다.
그러나 호흡이 가빠지거나 호흡이 느려지는 경우에는 호흡이 호흡하기 시작합니다. 과 환기라는 용어는 급속하고 심호흡을하는 데에도 사용됩니다.
빈맥은 많은 다른 조건의 결과 일 수 있으며 치료 계획을 수행하기 전에 진정한 원인을 파악해야합니다. 신속한 치료를 받으면 합병증을 예방할 수 있다는 것을 항상 기억하십시오.
급격한 얕은 호흡의 일반적인 원인 중 일부는 다음과 같습니다.
1. 천식
천식은 명백하게 우리가 급속하고 얕은 호흡에 관해 말할 때 사람의 마음에 오는 첫 번째 것 중 하나입니다. 실제로, 빠르고 얕은 호흡은 천식 발작의 일반적인 증상입니다.
천식 은기도가 좁아서 호흡하기 어려운 폐의 만성 염증성 질환입니다. 얕은 천천히 호흡 이외에 천식의 다른 증상은 기침 (특히 야간), 천명음 및 가슴 압박감, 통증 또는 압력을 포함합니다.
천식은 적절하게 치료하지 않으면 매우 심각 할 수 있으며 적절한 치료를 위해 의사를 만날 것을 권장합니다.
천식 치료의 주요 진전과 여러 천식 지침 개발에도 불구하고 사람들은 여전히 천식으로 사망합니다. 최신 WHO 추정에 따르면, 2015 년 천식으로 인한 사망자는 383,000 명입니다 (2) .
2. 질식사
질식은 또한 특히 아기에서 급속하고 얕은 호흡의 원인이 될 수 있습니다. 또한 성인에서도 얕은 호흡을 유발할 수 있습니다.
자녀가 빠르게 숨을 쉬고 충분한 공기를 마시는 데 어려움을 겪고 있다면 자녀가 질식하는 것처럼 당황하지 마십시오. 물체가 부분적으로 또는 완전히기도를 막을 때 하나가 멈 춥니 다.
그들이 조용히 있고 아기를 진정 시키려고 노력하는 것이 중요합니다. 자녀의 입을 열어 방해가되는 것을 확인하십시오.
아이가 급속하게 호흡하고있을 때 그것은기도가 완전히 차단되지는 않았지만 부분적으로 만 의미가있을 수 있음을 의미합니다. 그러나 아이가 여전히 호흡 곤란을 겪고 있다면 지체없이 긴급 서비스에 전화하는 것이 가장 좋습니다.
부상 사실 2017에 따르면 질식은 의도하지 않은 부상으로 사망 한 네 번째 주요 원인입니다 (3) .
3. 폐렴
폐렴 은 빠르고 얕은 호흡을 유발할 수있는 호흡기 질환입니다.
이 호흡기 질환은 박테리아, 바이러스 또는 곰팡이 감염으로 인한 폐의 염증을 특징으로합니다. 그것은 어린이와 성인 모두에게 영향을 줄 수 있습니다.
폐렴의 다른 증상으로는 발열, 식욕 부진, 천명음, 피로, 메스꺼움, 착색 변화 등이 있습니다.
폐렴은 노인들과 영아들뿐만 아니라 면역 시스템이 손상된 사람들에게 치명적일 수 있습니다. 따라서 사람이 폐렴 증상을 보이면 즉시 의사와 상담하는 것이 중요합니다.
4. 불안 공격
공황 발작이라고도하는 불안 발작은 또한 빠르고 얕은 호흡을 유발할 수 있습니다.
실제로 어떤 종류의 불안이나 두려움을 다룰 때 사람들은 폐 아래쪽으로 호흡하는 대신에 얕은 위장 (빠른 가슴)으로 호흡하는 경향이 있습니다.
불안의 다른 증상으로는 현기증, 인후의 덩어리, 손이나 발이 따끔 거림, 마비, 메스꺼움, 혼란 등이 있습니다.
이러한 호흡 패턴의 변화는 일시적이며 곧 호흡이 조절되면 증상을 감소시킬 수 있습니다.
5. 만성 폐쇄성 폐 질환 (만성 폐쇄성 폐 질환)
좁은기도로 인해 폐에서 공기를 없애기가 어려운 폐 상태의 그룹으로 정의 된 만성 폐쇄성 폐 질환은 또한 빠르고 얕은 호흡을 유발할 수 있습니다.
COPD는 만성 기관지염 또는 폐기종으로 인한 것일 수 있습니다. 기관지염 은기도의 염증이며, 폐기종은 폐의 공기 주머니의 파괴입니다.
COPD 환자의 신속하고 얕은 호흡은 일반적으로 너무 낮은 산소 수준 (산소 또는 산소 분압의 부분압) 또는 너무 높은 이산화탄소 수준에 의해 발생합니다. 두 상황 모두 급격한 얕은 호흡을 자극합니다.
6. 당뇨병 성 케톤 산증
당뇨병 케톤 산증은 급속하고 얕은 호흡을 일으킬 수있는 심각한 상태입니다. 당뇨병 케톤 산증은 제 2 형 당뇨병 환자보다 제 1 형 당뇨병 환자에서 훨씬 더 널리 퍼집니다.
당뇨병 케톤 산증은 신체가 충분한 인슐린을 생산하지 못할 때 발생합니다. 이로 인해 신체는 포도당 (설탕) 대신 저장된 체지방을 연료 원으로 사용하기 시작합니다. 이것은 케톤 (지방 분해의 부산물)이라고 불리는 산이 몸에 축적되도록합니다.
케톤의 혈중 농도가 높아지면 몸을 압도하여 신체가 효과적으로 몸을 제거 할 수 없게됩니다. 이것은 궁극적으로 얕은 호흡을 통해 보충을 시도 호흡 시스템에 영향을 미칩니다.
당뇨병 케톤 산증은 매우 위험한 상태이므로 응급 상황으로 간주해야합니다.
7. 세기관지염
어린 아이에서 세기관지염은 호흡 곤란을 일으킬 수 있습니다.
폐에있는 작은기도를 부 풀리게 만드는 바이러스에 의한 폐의 일반적인 감염입니다. 붓기로 인해기도가 좁아지기 때문에 호흡이 더 힘들어 사람이 빠르고 얕은 호흡을하게됩니다.
세기관지염의 다른 징후와 증상으로는 발열, 달리는 기침, 무거운 기침, 천명음, 콧 구멍의 확장, 과민성과 피로감 등이 있습니다.
8. 폐 Embolism
간단히 말하면, 폐 색전증은 폐에 혈병이 있음을 의미합니다. 응고는 폐의 혈관에 막혀서 생깁니다 (4) .
이것은 호흡 곤란뿐만 아니라 흉통 , 기침 , 급격한 또는 불규칙한 심장 박동과 같은 다른 증상을 유발할 수 있습니다 .
그것은 심각하고 잠재적으로 생명을 위협하는 상태입니다. 따라서 신속한 치료가 중요하며 생명을 구할 수 있습니다.