피부 문제에 따른 8가지 에센셜 오일 사용
잘 관리 된 스킨 케어 루틴은 건강하고 아름다운 피부의 비밀 중 하나입니다.
복잡하고 비싸지 만 귀찮은 경험 일 필요는 없습니다. 값 비싼 스킨 케어 제품을 구입하는 대신, 어머니 지구가 우리에게 공급 한 순수하고 자연스러운 요소를 살펴보십시오.
에센셜 오일은 피부에 자연의 가장 좋은 선물 중 하나입니다. 오일은 증류 및 발현과 같은 다양한 방법을 사용하여 추출 된 식물에서 추출됩니다.
에센셜 오일은 다양한 문제를 다루는 데 도움이되는 훌륭한 특성을 가지고있어서 건강하고 아름다운 피부를 즐길 수 있습니다.
여기에 다양한 피부 문제에 에센셜 오일을 사용하는 방법이 있습니다.
1. 오일 여드름에 대한 티트리 에센셜
여드름은 많은 사람들이 앓고있는 짜증나고 고통스러운 문제입니다. 여드름은 피부의 세공에 박테리아와 피지의 과잉 생산으로 인해 형성됩니다. 여드름은 얼굴에 흔히 발생하지만 가슴 , 어깨, 팔, 다리 및 엉덩이 에도 생길 수 있습니다 .
여드름 치료를 위해 티 트리 에센셜 오일이 효과적입니다. 그것은 독특한 소독 및 진정 속성이 있습니다. 여드름을 일으키는 해로운 박테리아를 죽이는 데 도움이되며 심지어는 반복되는 것을 방지하는 데 도움이됩니다. 또한 경미한 진통제이므로 통증과 염증을 완화시킵니다.
이 에센셜 오일에 대한 또 다른 좋은 점은 천연 오일을 피부에 묻히지 않고 더 많은 손상을 입히지 않는다는 것입니다.
2007 년 Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology 지에 발표 된 연구에 따르면 국소 5 % 티 트리 오일은 경도에서 중등도의 여드름 vulgaris (1)에 효과적인 치료제입니다 .
- 티 트리 오일 1 ~ 2 방울을 코코넛 오일 또는 호호바 오일 1 티스푼에 섞으십시오. 면봉을 사용하여 천천히 여드름에 감염된 부위에 두십시오. 15 ~ 20 분 동안 그대로 둔 후 미지근한 물로 씻어냅니다. 이것을 매일 한 번하십시오.
- 또는 찻 숟가락 1 티스푼에 티 트리 오일 4 ~ 5 방울을 완전히 섞으십시오. 영향을받은 지역에 적용하십시오. 약 15 분 동안 그대로 두었다가 물로 헹구십시오. 매일 한 번 반복하십시오.
2. 곰팡이 감염을위한 라벤더 에센셜 오일
곰팡이 감염은 피부 표면, 피부 주름 또는 따뜻하고 촉촉한 다른 부위에서 발생할 수 있습니다. 이러한 감염은 심한 가려움증과 불편 함을 유발할 수 있습니다.
당신은 라벤더 에센셜 오일을 사용 하여 무좀, 가려움증 또는 백선을 포함한 모든 종류의 곰팡이 감염 을 치료할 수 있습니다 .
라벤더 오일은 곰팡이 감염 방지에 도움이되는 강력한 항진균 성 및 항 염증성 물질을 함유하고 있습니다.
저널 오브 메디컬 미생물학 (Journal of Medical Microbiology)에 발표 된 2011 년 연구에 따르면 라벤더 오일은 피부와 손톱에 공통적으로 감염되는 균류에 대해 강력한 항진균 효과를 나타냅니다 (2).
1. 코코넛 오일 1 티스푼에 라벤더 에센셜 오일 2 ~ 3 방울을 섞어 라.
2. 면봉을 사용하여 감염 부위에 기름을 바릅니다.
3. 최소한 30 분 동안 그대로 둔 다음 미지근한 물로 헹구어 완전히 말립니다.
4. 곰팡이 감염이 완전히 사라질 때까지 매일 두 번 반복합니다.
3. 건선을위한 Neem 에센셜 오일
건선은자가 면역 질환으로 피부에 비늘 모양, 붉은 색 및 돌출 된 뾰루지가 생깁니다. 그것은 일반적으로 무릎, 두피 또는 팔꿈치 바깥 쪽에서 발생합니다. 건선을 치료하기 위해 , neem 오일은 매우 효과적입니다.
인도 라일락으로도 알려진 Neem은 건선이 퍼지는 것을 예방할뿐만 아니라 치료할 수있는 항균 및 살균 특성을 가지고 있습니다.
Asia Pacific Journal of Tropical Biomedicine에 발표 된 2013 년 연구는 건선을 포함한 여러 피부 질환에 대한 neem의 여러 이점을 강조합니다.
1. 코튼 볼에 neem 오일을 몇 방울 떨어 뜨립니다.
2. 잠자리에 들기 전에 피부에 기름을 바릅니다.
3. 하룻밤 둡니다.
4. 다음날 아침에 미지근한 물로 씻어 내십시오.
5. 매일 반복하십시오.
4. 썬 화상을위한 페퍼민트 에센셜 오일
해변에서 즐거운 하루를 보내거나 하루 종일 야외 활동을하든 해로운 자외선 (UV) 일광에 과다 노출되면 햇볕에 노출 될 수 있습니다. 심한 햇볕 화상은 피부에 통증과 발적을 일으킬 수 있습니다. 때로는 물집이 생길 수도 있습니다.
페퍼민트 에센셜 오일은 햇볕 치료에 효과적입니다. 본질적으로 항 염증성이므로 오일은 발적과 부종을 줄일 수 있습니다. 또한 햇볕과 관련된 가렵고 자극받은 피부를 진정시키고 진정시킵니다.
또한 햇볕에 막히는 것을 방지 할 수 있으므로 박하 기름이 함유 된 선 스크린을 찾으십시오. Pharmacognosy Research에 발표 된 2010 년 연구에 따르면, 박하 기름은 에센셜 오일 중 7에서 가장 높은 SPF 값을가집니다.
또한 유성 포뮬라는 피부에 선 스크린이 균일하고 오래 지속되는 필름을보다 효과적으로 생성하며, 피부의 연화 특성은 바람과 햇빛에 노출되어 건조 효과가있는 피부를 보호합니다.
- 햇볕을 진정 시키려면 박하 기름 5 방울을 코코넛 오일 3 큰술에 섞으십시오. 차가운 물에 부어 15-20 분 동안 물에 담그십시오. 피부를 건조시키고 가벼운 모이스춰 라이저를 발라주세요. 매일 한 번하십시오.
- 지역화 된 지역의 경우 1 작은 술 코코넛 오일에 박하 기름 2 방울을 섞으십시오. 부드럽게 하루 2 ~ 3 번 해당 지역에 혼합물을 문지 르십시오. 당신은 그것을 씻어 낼 필요가 없습니다.
5. 제라늄 에센셜 오일 (주름살)
주름은 얼굴의 발랄한 모습을 없애고 나이보다 나이가 들도록 만듭니다. 베이 와 피부가 꽉 조여 주름을 유지하려면 제라늄 에센셜 오일을 사용해보십시오.
제라늄 오일은 수렴제이기 때문에 얼굴 피부를 조여 노화의 영향을 줄여 주름을 최소화합니다. 그것은 또한 피부 표면 바로 아래의 혈액 순환을 자극하며, 이는 완벽하고 아름다운 피부에 중요합니다.
또한 진정 효과가있어 건성 피부에 적합합니다.
- 올리브 오일이나 코코넛 오일 1 티스푼에 5 ~ 6 방울의 제라늄 정유를 섞으십시오. 잠자리에 들기 전에 매일 오일 블렌드를 매일 피부에 마사지하십시오.
- 또 다른 옵션은 일상의 얼굴이나 세안에 제라늄 오일 2 방울을 넣고 평상시처럼 사용하는 것입니다.
6. 유년기를위한 유향 정유
나이 반점은 평평한 모양으로 갈색 또는 검은 색으로 피부의 어느 부분에도 나타날 수 있습니다. 그들은 종종 노년기에 발생하고 피부의 모양에 몇 년을 추가 할 수 있기 때문에 나이 반점이라고합니다.
좋은 소식은 유년기 유향은 유향 에센셜 오일을 사용하여 가벼워 질 수 있다는 것입니다. 새로운 피부 세포의 성장과 빠른 피부 재생 속도를 촉진 시켜서 신속하게 피부를 재생합니다.
또한 피부 탄력을 회복시키고 피부가 느슨하고 처지는 것을 방지합니다.
1. 모든 운반 기름의 3 개 큰 스푼에있는 유향 정유 6 방울을 희석하십시오.
2. 당신이 나이 명소를 볼 수있는 모든 영역을 마사지하는 데 사용합니다.
3. 20 분 동안 방치 한 다음 씻어 내십시오.
4. 이것을 매일 한 번하십시오.
7. 주사를 위한 카모마일 에센셜 오일
주사는 만성적 인 피부 상태로 피부에 붉은 반점과 요동, 붓기, 타는듯한 감각, 두껍고 건조한 피부와 같은 증상을 유발합니다. 어떤 경우에는 눈의 건조 및 자극을 유발할 수도 있습니다.
피지선 염 치료법은 없지만 카모마일 오일을 사용하면 감염된 부위를 치유하고 발적을 줄일 수 있습니다.
카모마일 오일은 항 염증성 성분이 풍부하여 자극받은 피부를 진정시키고 붉어짐을 줄여줍니다.
1. 3 ~ 4 방울의 카모마일 오일과 ½ 티스푼의 따뜻한 엑스트라 처녀 코코넛 오일을 섞습니다.
2. 영향을받는 피부에 바르고 부드럽게 마사지하십시오.
3. 20 ~ 30 분 동안 방치 한 다음 씻어 내십시오.
4. 매일 두 번하십시오.
8. 셀룰 라이트를위한 주니퍼 에센셜 오일
셀룰 라이트는 일반적으로 허벅지, 엉덩이, 엉덩이 및 복부에 나타나는 울퉁불퉁하고 움푹 패인 피부입니다. 누적 된 지방 세포가 피부에 밀려서 들쭉날쭉 한 움푹 들어간 곳이 생겨서 생깁니다.
셀룰 라이트를 다루기 위해 , 주니퍼 에센셜 오일은 유익합니다. 염증을 줄이고 혈류를 증가시키는 데 도움이됩니다. 또한 셀룰 라이트 지방을 분해하는 화합물을 함유하고 있습니다.
1. 주스 오일 10 방울을 올리브유 ¼ 컵에 섞습니다.
2. 10 분 동안 해당 부위에서 혼합물을 마사지하십시오.
3. 그것을 헹구기 전에 최소한 30 분 동안 그대로 두십시오.
4. 이 일을 매일 두 번하십시오.
중요한 팁
- 피부에 에센셜 오일을 사용할 때는 캐리어 오일을 사용하는 것이 중요합니다. 일반적인 캐리어 오일에는 코코넛, 그레이프 시드, 대마 씨, 호호바, 올리브 및 스위트 아몬드 오일이 포함됩니다.
- 에센셜 오일 피부 요법을 사용하기 전에 패치 테스트를 실시하여 부작용이 없는지 확인하십시오.
- 증류 또는 기계적 냉간 압축을 통해 추출 된 화학 물질없는 에센셜 오일을 선택하십시오.
- 항상 에센셜 오일을 어두운 유리 병에 보관하십시오.
- 확실한 제품을 얻기 위해 평판 좋은 공급자로부터 에센셜 오일을 구입하십시오.
- 에센셜 오일은 국소 사용만을위한 것입니다.
- 피부에 심각한 문제가 있으면 즉시 의사의 진료를 받으십시오.