골디의 세상 STORY

" 슈퍼 푸드 (superfood )"라는 용어에 대한 의학적 정의는 없지만 영양 용어로 인정되는 과일, 채소 및 단백질의 용어입니다. 소위 슈퍼 푸드 (superfood)는 만성 질환의 위험을 줄이는 데 도움이되는 중요한 분자 화합물과 미네랄을 제공하며 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 비타민과 미네랄 펀치 외에도이 슈퍼 물질 중 일부는 암 , 당뇨병 및 심장 질환 과 같은 심각한 질병을 피할 수있는 항산화 제와 폴리 페놀을 함유하고 있습니다 . 특히 여성들 은 수퍼 푸드를 활용하여 다양한 삶의 단계를 통해 건강을 지원할 수 있습니다. 수퍼 푸드는 월경 전 증후군 (PMS)과 폐경 증상을 완화 하고 여성의 뼈를 강하게 만들고 에너지를 높이고 면역 체계를 강화 시키며 젊어 보이는 피부를 유지하고 여분의..