파파야씨를 건강하게 먹는 방법
파파야는 훌륭한 영양 성분을 가진 최고의 과일 중 하나입니다. 피부 관리에서부터 암 치료에 이르기까지 신체에 가장 놀라운 건강상의 이점을 제공합니다. 그리고 과일뿐 아니라 하루에 한 숟갈의 파파야 씨앗도 몸에 엄청난 혜택을 줄 것입니다.대부분의 사람들은 파파야 씨앗을 옆으로 치우거나 던져 버렸지 만이 기사를 읽은 후에는 그 일을 중단 할 수 있습니다.작은 씨앗은 실제로 먹을 수 있고 겨자와 검은 후추 열 사이의 십자가와 같이 강한 향이납니다. 실제로, 그들은 검은 후추 대신에 사용될 수 있습니다. 씨앗에는 페놀 및 플라보노이드 화합물, 단백질, 칼슘, 마그네슘 및 인이 풍부합니다. 항산화 효과, 항 염증 효과, 항 기생 항균 효과, 항균 효과도 있습니다. 파파야 씨앗을 먹는 법파파야 씨를 먹는 다양한 방..
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2017. 8. 12. 19:49
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