대부분의 경우 호르몬 여드름은 사춘기와 관련이 있습니다. 몸이 호르몬 변화가 많이 일어날 때입니다.그러나 여드름의이 유형은 월경, 임신 및 폐경 도중 호르몬 요동을 경험하는 특히 나이 드는 사람들, 사람들에 영향을 미칠 수있다.호르몬 성 여드름은 다낭성 난소 증후군 (PCOS)과 증가 된 안드로겐 수치로 인한 호르몬 유입으로 인해 발생할 수도 있습니다. American Academy of Dermatology (1) 에 따르면 20 세에서 29 세 사이의 여성의 50 % 이상과 40 세에서 49 세 사이의 여성의 25 % 이상이 여드름을 앓고있다 .호르몬 성 여드름이있는 청소년 의 경우, 이마는 대개 이마, 코 및 턱을 포함하는 얼굴 의 T 존 영역에서 발생합니다 .성인의 경우, 뾰루지는 뺨의 바닥과 턱..
향신료를 구입할 때 잊지 말아야 할 성분 중 하나는 심황입니다.밝은 오렌지 - 옐로우 색상의이 인기있는 인도 향신료는 가볍고 보완적인 맛과 향을 지니고 있습니다. 우유와 카레에 첨가하면 멋진 황금색을 나타냅니다. 심황은 요리에 색과 맛을 더하는 것 외에도 건강에 좋습니다. 심혈관 건강을 향상시키고, 소화기 건강을 증진 시키며, 관절 통증을 완화시키고, 혈액 순환을 증가시키고, 혈전을 예방하고, 제 2 형 당뇨병의 발병을 지연시키고, 기억력을 향상시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 심황은 특히 피부에 좋습니다. 사실, 그것은 수세기 동안 스킨 케어 성분으로 사용되어 왔습니다.고르지 않은 피부색부터 여드름까지, 갈라진 발에서 습진 흉터까지 다양한 피부 트러블을 해결할 수 있습니다. 심황의 피부 효능은 기본적..
키위 과일, 또는 단순히 키위는 아름다운 과일입니다. 기본적으로, 그것은 일정한 알의 크기에 대한 식용 베리입니다.솜털 모양의 껍질은 검은 씨와 크림색의 흰색 중앙이있는 녹색 과일을 에워 쌉니다. 과일이 벗겨지고자를 때, 그것은 아름답게 보입니다. 그것은 대부분의 사람들이 좋아하는 약간 달콤하고 악몽 같은 맛이 있습니다. 그 아름다움과 맛을 제외하고 키위는 풍부한 영양소를 제공합니다. 비타민 C (아스코르브 산)의 훌륭한 원천이며 비타민 A, E 및 K도 풍부하게 함유하고 있습니다. 키위의 미네랄 함량은 칼슘, 마그네슘 및 인산염뿐만 아니라 칼륨도 풍부합니다. 과일에있는이 모든 중요한 영양소에는식이 섬유 보너스가 추가됩니다. 또한 키위는 칼로리뿐만 아니라 탄수화물도 적습니다.키위 스가 세계의 다른 지역에..
육두구는 세계의 열대 지방에서 널리 발견되는 Myristica fragrans 상록수가 생산하는 종자입니다. 씨앗의 크기가 작을 수도 있지만, 영양 성분은 매우 인상적이며 풍부한 건강과 미용 효과를 제공합니다.이 섬세하고 약간 달콤한 향신료는 전 세계의 요리에 사용되며 많은 양을 사용할 필요가 없습니다 . 육두구를 뿌리면 음식의 맛이 향상됩니다.이것은 지상 또는 전체 형태로 요리 할 수 있으며 다른 목적으로는 에센셜 오일로 사용할 수 있습니다. 그 중 일부는 칼륨, 철, 망간, 티아민, 엽산, 마그네슘, 구리 및 B1, B6 등의 비타민을 포함합니다.또한 풍족 , 자극제, 항산화 제, 항균제, 항염증제, 진경 증강제, 향정신성 및 최음 제 기능이 풍부 합니다 . 이러한 모든 요소는이 향기로운 향신료에..