사람들의 건강 관리 목록에 가장 자주 나타나는 두 가지 항목은 체중 감량과 더 건강 해지는 것입니다. 그러나 모든 차례에 나타나는 많은 스낵 옵션 때문에 포기하려는 유혹은 항상 존재할 수 있습니다.스낵은 미국 식단의 영구적 인 기능인 것처럼 보이지만, 실제로 좋은 점을 간식으로 바꿀 수 있습니다. 연구에 따르면 다채로운 열매가 질병 예방과 전반적인 건강 증진에 강력한 동맹을 맺는 것으로 나타났습니다. 성장 아이들 과 점심으로 포장하는 이상, 딸기는 인체에 혜택의 인상적인 번호를 제공하는 것으로 나타났다 자연의 최고 "최고 음식"중입니다. 그리고 열매는 영양소와 마찬가지로 맛이 풍부하기 때문에, 특히 단맛이있는 사람들에게는 깊이 만족합니다.이 건강한 습관을 유지하려면 과자가 먹고 싶은 충동이 발생할 때마다..
이번에는 강황에 대해서 알려드리기 위해서 글을 적어봅니다. 강황이란 우리가 쉽게 접할수 있는 카레의 주 재료라고 합니다. 강황에 있는 주성분인 커큐민이라는 노란색 성분때문에 카레가 진한 노란색으로 나온다고 합니다. 강황을 검색하면 울금이 나오고 울금을 검색하면 강황이 나오는 경우가 있는데 비슷하면서도 차이가 있다고 합니다. 그 차이는 강황은 선명한 황색으로 쓴맛이 매운맛보다 강하고 울금은 오렌지색에 가까우며 매운맛이 쓴맛보다 강하다고 합니다. 하지만 크게 차이를 두지 않는 이유는 그 커큐민이라는 성분때문이라고 합니다. 좀더 자세한 차이는 아래 링크 주소를 알려드리겠습니다 http://news.khan.co.kr/kh_news/khan_art_view.html?artid=201407170937332&cod..