손가락 운동으로 관절염 예방하기
하루에 몇 번이나 손을 사용했는지 알았습니까?물론 추적하는 것이 거의 불가능하지만 손이 없으면 인생이 갑자기 멈추게 될 것입니다. 매우 유용함에도 불구하고, 우리 중 대부분은 제대로 손을 관리하지 않습니다.이것이 사람들이 손의 고통을 겪고 결국 시간이 지남에 따라 이동성이 감소하는 한 가지 이유입니다. 많은 사람들이 관절염 을 앓게됩니다. 관절염은 퇴행성 관절 질환으로 손에있는 관절에 영향을 줄 수 있습니다 . 손 관절염은 손목, 손과 엄지를 연결하는 척추 관절, 손가락 끝 (DIP 관절) 및 손가락의 가운데 관절 (PIP 관절)에서 일반적입니다.관절염으로 고생하면 관절 사이의 연골이 쓰러지고 뼈가 쿠션없이 함께 문질러 져서 염증, 뻣뻣함 및 통증을 유발 합니다.관절염의 정확한 원인은 알 수 없지만 가족..
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2017. 10. 25. 00:00
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