셀룰 라이트는 오렌지 껍질처럼 피부가 울퉁불퉁하고 어둡게 보일 수있는 미용 적 조건입니다. 그것은 당신의 피부 표면 밑에있는 지방 세포와 결합 조직의 구조 변화에 기인합니다. 사람들이 셀룰 라이트를 개발하는 정확한 이유는 완전히 이해되지는 못하지만, 호르몬, 생활 습관 및 염증과 관련된 요인들의 조합에 의해 종종 유발됩니다. 나이, 성별, 유전 적 자화율 및 몸 모양 또한 요인입니다.이 매우 일반적인 문제는 주로 여성에게 영향을 미치고 허벅지, 복부 및 엉덩이에서 흔히 발생합니다. American Journal of Clinical Dermatology에 발표 된 2015 년 보고서에 따르면, 셀룰 라이트는 임신 후 여성의 80-90 %에 존재합니다.이 성형상의 문제는 신체 건강에 위협이되지 않지만, 당..
이번에는 칼륨이 풍부한 상위 식품을 소개해드리겠습니다칼륨은 체액과 전해질 균형을 유지하는 데 필요한 필수 영양소입니다.칼륨은 신체에서 가장 풍부한 세 번째 광물이며 심장, 신장, 뇌 및 근육 조직을 비롯한 여러 기관의 기능에 필요한 광물이며 하루 섭취권장량은 4.7g입니다.칼륨은 또한 몸을 수화 된 상태로 유지하는 데 중요한 역할을하며 나트륨으로 작동하여 나트륨 - 칼륨 펌프로 세포 기능을 지원합니다.칼륨 결핍 증상은 심한 두통, 탈수, 심장 두근 거림 및 땀샘과 조직의 부종을 포함 할 수 있습니다.칼륨 결핍은 아래와 같은 증상이 나타날수 있습니다- 피로- 과민반응- 근육경련- 체중증가- 혈압상승- 셀룰라이트 형성낮은 칼륨 농도를 유발할 수있는 주범은 적절한 수분 공급, 구토, 설사 및 과일과 채소가 부..