당뇨병 진단을 받는다는 것은 건강에 특별한주의를 기울여야 함을 의미합니다. 당뇨병 관련 건강 합병증의 위험을 줄이기 위해 혈당 수치를 통제하는 것이 매우 중요합니다.조절되지 않는 당뇨병은 저혈당, 심장 질환, 신경 손상, 절단 및 시력 문제를 비롯한 여러 가지 단기 및 장기 합병증을 유발할 수 있습니다. 당뇨병으로 고통 당할 때 압도되고, 슬프거나 화가났다는 것을 느끼는 것이 일반적입니다. 혈당을 항상 확인하고 약을 복용하거나 주사 바늘로 인슐린을 공급해야합니다.이것이 대부분의 사람들이 당뇨병 관리 계획을 고수하는 데 어려움을 겪고있는 이유입니다. 좀더 좌절하는 사람들은 의약품과 인슐린을 제 시간에 복용 한 후에도 혈당이 높아질 수 있습니다.세계 보건기구 (WHO)에 따르면 2012 년에 고혈당으로 인한..
수분이 많고 밝은 빨간색의 수박 조각보다 여름에 더 이상 말한 것은 없습니다. 더운 날 또는 연례 가족 피크닉에서 상쾌한 스낵으로이 식힌 과일을 즐기는 것은 여름의 많은 즐거움 중 하나입니다. 많은 사람들은 과일의 작은 검은 씨를 유일한 단점이라고 생각합니다.근면하게 씨를 골라 과일 샐러드를 위해 수박을 자르거나 수박을 씹어 먹으면서 뱉을 수도 있습니다. 요즘에는 삶을 편하게하기 위해 씨없는 수박을 구입할 수도 있습니다.그러나 수박 씨앗은 일단 건조되면 식용이 가능하며 영양가는 매우 높습니다.수박 씨앗의 중요한 영양 성분은 단백질, 여러 가지 B 및 기타 비타민, 마그네슘, 인, 철, 칼륨, 구리, 망간 및 아연입니다. 수박 씨에 관하여 가장 놀라운 것은 열량이 적다는 것입니다.수박 씨는 말린 뒤 구운 ..