아기의 호흡 문제를 치료하는 방법

많은 어린이들이 가끔 호흡 곤란을 겪습니다. 일반적으로 일시적이지만 일부에서는 심각한 변화가 발생할 수 있습니다.

소아에서 호흡 곤란의 가장 흔한 원인은 크룹, 기관지염 및 폐렴과 같은 일반적인 감기, 천식 및 호흡기 감염 입니다. 때때로, 갑작스런 호흡 곤란은 후두개 및 질식과 같은 심각한 건강 문제로 인해 발생할 수 있습니다.

호흡 곤란의 원인에 따라 어린이는 쉰 목소리, 급속 호흡, 천명음, 가벼운 기침, 발열, 비음 발적, 코 및 가슴 울림과 같은 증상을 경험할 수 있습니다.

소아의 경미한 호흡 문제는 간단한 생활 방식 변경 및 가정 요법으로 집에서 치료할 수 있습니다. 이러한 치료는 편안함을 가져다 주지만, 증상이 악화되거나 호전되지 않으면 즉시 의사에게 연락하십시오.

주 : 아기가 호흡 곤란, 호흡 곤란으로 울기 어려움, 호흡 곤란, 호흡 곤란, 입술 파랗음, 호흡 속도가 빠르거나 심하게 아플 경우에는 즉시 의사에게 진찰을 받으십시오.

다음은 아기의 호흡 문제를 치료하는 10 가지 방법입니다.

1. DIY 스팀 룸에 앉으십시오.

뜨거운 샤워에서 생성 된 스팀은 혼잡을 완화하고 조금 더 쉽게 호흡을 할 수 있습니다. 습기의 따뜻함은 점액을 가늘게하여 쉽게 추방하도록 합니다.

1. 뜨거운 샤워를하고 문을 닫아 두어 증기로 욕실을 채우십시오.
2. 아기가 증기로 가득차있는 욕실에 앉아서 작은 아기의 등을 가볍게 두 드리십시오.
3. 자녀가 10-15 분 동안 증기를 흡입하도록하십시오.
4. 필요에 따라 반복하십시오.

2. 가습기 사용

호흡을 편안하게하기 위해 가습기를 사용하여 공기에 수분을 공급하고 아픈 아이를 더 편안하게 만들 수 있습니다.

건조한 공기는 비강을 자극 할 수 있으며 습한 공기는 점액을 가늘게하여 혼잡과 호흡 과정을 완화시킵니다.

• 아이가자는 곳의 가습기를 사용하십시오.
• 가습기가없는 경우에는 실내에 뜨거운 물 한 그릇을 넣어 공기 중 수분을 증가시킬 수 있습니다. 귀하 또는 귀하의 자녀가 실수로 넘어 지거나 들어 가지 않도록 안전한 장소에 보관하십시오.

3. 탈수 방지

호흡 문제를 치료할 때는 자녀에게 충분한 수분을 공급하십시오. 이것은 탈수증을 예방하여 상태를 악화시킬 수 있습니다.

잘 수분을 유지하는 것은 또한 신체의 분비물을 얇게하는 데 도움이되어 점액을 배출하고 혼잡을 줄이며 호흡을 용이하게합니다. 퇴원하는 점액은 또한 감기 나 호흡기 감염으로 인한 더 빠른 치유를 위해 자녀의 시스템에서 세균을 제거하는 데 도움이됩니다.

• 6 개월 이상 된 아기에게 과일 주스와 냉장 된 요구르트뿐만 아니라 모유를 공급하십시오. 어린 아기의 경우 모유 나 아기 조제 분유를 충분히 섭취 하십시오.
• 일정한 간격으로 미성년자에게 미지근한 물이나 우유를주십시오.
• 과일 주스, 채소 수프 및 투명 국물도 좋은 선택입니다.

자녀가 한 번에 많은 양의 액체를 거부한다면 더 적은 양을 더 자주 제공하십시오. 또한, 아이에게 구토를 유발할 수 있으므로, 아이에게 체액을 강요하지 마십시오.

4. 햇빛의 일일 복용량 얻기

자녀가 호흡기 질환과 관련된 호흡 문제로 고통받는 경우 비타민 D 결핍이 원인 일 수 있습니다.

BMC 전염병에 발표 된 2015 년 연구에 따르면 신체의 적절한 비타민 D를 유지하는 것이 어린이의 호흡기 감염을 예방하는 효과적이고 저렴한 예방 방법 일 수 있다고합니다.

햇빛은 신체가 비타민 D를 생성하도록 도와 주므로 자녀의 팔과 얼굴을 매일 20 분 동안 태양에 노출시킵니다. 그러나, 하루 중 더 가혹한 태양 광선을 피하기 위해 이른 아침 태양인지 확인하십시오.

5. 꿀

꿀은 보통 감기, 기침 또는 천식으로 인해 호흡 곤란을 겪고있는 1 세 이상 어린이에게 안전한 치료법입니다.

그것은 치유를 촉진하는 강력한 항균, 항산화 및 면역 촉진 특성을 가지고 있습니다.

• 원시 꿀 2 작은 술과 신선한 레몬 주스 1 티스푼을 섞습니다. 증상을 완화시키기 위해 몇 시간마다 자녀에게줍니다.
• 또한 하루에 1-2 번 따뜻한 우유 한 잔을 꿀과 함께 제공 할 수 있습니다.

참고 : 유아 보툴리누스 중독을 일으킬 수있는 박테리아가있을 수 있으므로 1 년 미만의 아기에게 절대로 꿀을주지 마십시오.

6. 생강

진저는 항 염증성, 항균성, 항 바이러스 성 및 항 진성 (기침 억제제)이있어 호흡 곤란을 유발할 수있는 많은 질환을 치료할 수 있습니다.

또한 공기 통로와 폐의 염증을 줄이고 천식 발작을 예방합니다. 또한 생강 은 면역 시스템 을 향상시켜 회복 속도를 높입니다.

• 1 세 이상의 어린이는 같은 양의 생강즙, 석류 주스, 꿀을 섞습니다. 자녀에게 하루에 3 번이 스푼 1 큰술을줍니다.
• 또한 증상 완화를 돕기 위해 생강 사탕을 제공 할 수 있습니다.

7. 따뜻한 치킨 스프

더 오래된 아이들을 위해, 집에서 만드는 따뜻한 닭고기 수프는 호흡기 감염 및 호흡 문제로 고통받을 때 중대한 선택이다. 치킨 수프는 영양가가 높고 정체를 완화하는 데 도움이됩니다.

닭고기에는 시스테인이라는 아미노산이 들어 있습니다.이 아미노산은 수프를 만들 때 배출되는 물질입니다. 시스테인은 치유 과정 속도를 높이는 매우 강력한 항산화 제인 글루타티온으로 전환됩니다.

당근, 사탕 무우 뿌리 및 시금치와 같은 유기농 닭고기와 야채를 사용하여 자녀가 직접 만든 닭고기 스프에 먹이십시오.

8. 심황

기침, 감기 또는 천식으로 인한 호흡 곤란을 앓고있는 어린이에게 좋은 또 다른 치료법은 심황입니다.

심황은 기도와 폐의 염증을 줄여 호흡을 쉽게하는 소염 성질을 가지고 있습니다 . 정기적으로 사용하면 반복적 인 호흡 문제가있는 어린이를위한 장기간 통제 및 예방 옵션으로 사용할 수 있습니다.

• 1 컵의 물과 1/2 티스푼의 심황 가루를 팬에 넣으십시오. 끓을 때까지 가열 한 다음 조금 식히십시오. 아이에게 하루에 한 두번 마시는 것이 좋습니다.
• 또는 자녀가 1 세 이상인 경우 1 티스푼의 심황 가루와 2 티스푼의 유기농 꿀을 혼합 할 수 있습니다. 하루에 몇 번 아이에게 줄 수 있습니다.

9. 간접 흡연을 피하십시오.

호흡 곤란, 특히 천식에 시달리는 경우, 아이를 담배 연기로부터 멀리하는 것이 중요합니다. 담배 연기는 공격을 막기 위해 반드시 피해야하는 잘 알려진 천식 방아쇠입니다.

담배를 피우고 다른 사람이 아이의 주위를 담배 피는 것을 허용하지 마십시오. 흡연을 허용하는 공공 장소에 아이를 데려가 지 마십시오.

사실 담배 연기 만은 아닙니다. 어떤 종류의 연기라도 폐를 자극하여 호흡이 원활하게 이루어질 수 있습니다. 향, 양초, 화재 및 불꽃 놀이와 같은 다른 연기 발생원에 대한 자녀의 노출을 최소화하십시오.

10. 애완 동물을 멀리 둔다.

자녀가 애완 동물과 놀기를 좋아할지라도, 아프면 아이를 애완 동물과 가까이 두지 않는 것이 중요합니다. 특히 천식이있는 어린이는 애완 동물 주변에서 호흡 곤란을 겪을 수 있습니다.

애완 동물 비듬, 모피, 깃털과 타액은 일반적인 천식 유발 물질이며 호흡 문제를 악화시킬 수 있습니다.

• 자녀의 침실에서 애완 동물을 완전히 격리 시키십시오.
• 집안 어디에서나 애완 동물이 가구에 다니지 못하게하십시오.
• 자녀가 개, 고양이 또는 다른 동물과 놀 수 없도록하십시오.
• 정기적으로 애완 동물을 목욕 또는 신랑 발라서 자녀의 주위에있는 비듬을 줄이십시오.

추가 팁

• 낮잠이나 밤에 수분을 섭취하지 마라.
• 아이의 얼굴을 아래로 세우고 컵 모양의 손으로 등을 가볍게 치십시오. 이것은 아기의 몸에서 두꺼운 점액을 제거하고 제거하는 데 도움이됩니다.
• 자녀에게 천식이 있다고 생각되면 의사에게 진단을 받으십시오. 귀하의 담당 의사는 귀하의 자녀가 호흡 곤란을 겪고있을 때 항생제 또는 흡입기를 처방 할 수 있습니다.
• 6 개월 미만의 유아는 면역력을 높이기 위해 모유를 제공해야합니다.
• 식염수 비강 세척과 흡입구를 사용하여 아기의 코에서 점액을 제거하십시오.
• 미온적 인 목욕은 까다로운 아기를 이완시키는 데 도움이됩니다.
• 혼잡을 최대한 줄이기 위해 아기를 똑바로 세우십시오. 아기 침대 밑에 벽돌을 두거나 매트리스 아래에 높은 베개를 넣어 아기의 한쪽 끝을 들어 올릴 수 있습니다.
• 자녀가 편하게 실내 온도를 유지하십시오.
• 감염과 싸우기 위해 여분의 휴식을 취하십시오.

위 부분은 번역부분이고 실제로 제가 생활속에 느낀점은 1번 샤워후 증기에 있는것은 제가 가진 천식으로서도 상당히 편안하게 해줍니다

(출처 번역-http://www.top10homeremedies.com)