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저는 알러지성 천식으로 호흡기를 사용하지만 천식으로 고통받으면서 천식 호흡기를 사용하는 분들의 호흡기 질환 완화는 공통 관심사입니다
천식은 두 가지 유형으로 다를 수 있습니다. 하나는 알레르기 성이고 다른 하나는 비 알레르기 성으로 알려져 있습니다. 이 만성 호흡기 질환은 호흡기 시스템에 과도한 점액이 축적되어 발생합니다. 결과적으로기도를 막고 심한 호흡을 느낍니다. 이 만성 질환에는 몇 가지 특정 약물, 오염, 알레르기, 날씨 및 호흡기 문제와 같은 다양한 이유가 있습니다. 천식이 있는지 확인하는 방법. 천명음, 심한 기침, 가슴의 짧은 호흡 또는 압박감이 느껴지면이 호흡기 질환을 앓고있는 것입니다.
이 문제에 대한 영구적인 해결책이나 해결책은 없지만 증상을 줄여 공격을 확실하게 제어할 수 있습니다.
일반 약과 함께 사용하신다면 확실히 그것을 완화시키기 위해 몇 가지 가정 치료법을 시도할 수 있습니다.
그러한 치료법 중 하나는 생강을 사용하는 것입니다.
생강의 항산화, 항염증 특성은 호흡기 질환을 크게 완화시켜 주는 것으로 알려져 있습니다.
생강 사용법
1. 신선한 생강차
이것은 우리가 하루를 시작하고 시스템을 해독하는 데 가장 좋습니다. 생강차는 해독과 함께 호흡기 기도의 진정 및 이완과 함께 목 가려움도 완화시켜 줍니다.
드실때 맛이 강하다고 느껴지신다면 꿀을 약간 넣어서 달콤한 맛을 내실수 있습니다
2. 생강과 석류
석류의 비타민 C와 항염증제는 피부에 좋을뿐만 아니라 인후에 발생하는 염증을 줄이는데도 도움이됩니다. 생강과 결합하면 혈액 순환을 개선하고 공기 차단을 제거합니다.
석류 주스 1 티스푼, 생강 주스 1 티스푼, 꿀 1 티스푼의 혼합하여 매일 섭취하시면 됩니다
3. 생강과 호로파 씨앗
호로파 씨앗은 천식을 포함한 대부분의 호흡기 질환에서 회복하는 또 다른 가장 효과적인 성분으로 알려져 있습니다. 호로파 씨앗 한 큰 스푼을 물컵에 밤새 담근뒤 아침에는 씨앗을 버리고 물을 사용하여 레시피를 준비합니다.
꿀 한 스푼으로이 물에 신선한 생강 주스 한 스푼을 넣어서 하루에 두 번 마셔야합니다
4. 생강과 호두
이것은 폐에서 가래의 처분을 지우고 기침과 심한 호흡을 완화하는 데 도움이되는 가장 인기있는 중국 치료법 중 하나로 알려져 있습니다. 호두 3 개와 신선한 생강 3 조각을 차로 섭취하면 됩니다
호두와 생강을 함께 잘게 으깬뒤 뜨거운 물 한 컵에 넣고 10 분 동안 끓입니다. 이 차는 매일 자기 전에 마시면 됩니다.
5. 생강과 레몬그라스
레몬 그라스는 심한 호흡, 기침 및 가슴 혼잡과 같은 천식 증상을 완화하는 데 도움이됩니다.
차의 레시피는 약간 다릅니다.
말린 레몬 그라스 2 티스푼, 신선한 생강 생강 1 티스푼, 작은 계피 스틱, 마늘 정향 1 ~ 2 개를 섭취하시면 됩니다. 이 재료들을 차로 끓인뒤 열을 10 분간 유지하시면 됩니다
레몬즙 반 티스푼과 꿀 1 티스푼을 첨가하면 됩니다
추가로는 생강 이외에도 도라지등이 호흡기 질환에 좀더 도움이 된다고 합니다.
저 또한 매년 3~5월에 알러지성 천식 반응이 오지만 여러 민간 요법과 병원 진료로 현재는 많이 완화되었습니다. 다른 분들도 약간이나마 도움이 되셨으면 하여 공유합니다