팔꿈치 각질 제거방법 10가지

겨울이 다가옴에 따라 많은 사람들은 건조하고 비늘 모양의 팔꿈치에 대해 걱정합니다. 그것은 흔하고 정말로 짜증나는 문제입니다. 건조 함이 심하면 그 부위가 매우 가려울 수도 있습니다.

팔꿈치 주위의 피부는 신체의 나머지 부분보다 훨씬 두껍고 기름 땀샘이 적어 피부를 촉촉하게 유지합니다. 시원하고 건조한 겨울 날씨는 공기에서뿐만 아니라 피부에서 습기를 빨아줍니다. 날씨와는 별도로 팔꿈치가 건조하고 비늘 모양이 된 다른 많은 이유가있을 수 있습니다.

팔을 구부릴 때 잦은 움직임은 팔꿈치 주변의 피부를 건조하고, 비늘처럼 보이며 거칠어지게 만듭니다.

다른 이유로는 수영장에 많은 시간을 보내고 화학 물질이 풍부한 스킨 케어 제품을 사용하거나 더운 욕조 나 샤워를하거나 태양의 자외선 (UV)에 노출되거나 실내 공기를 건조시키는 중앙 난방 시스템과 벽난로가 있습니다.

어떤 경우에는 건성 피부가 당뇨병, 습진, 경피증, 피부염 또는 건선과 같은 근본적인 건강 상태의 증상 일 수 있습니다.

팔꿈치가 건조하고 비늘 모양이 되어도 상관없이, 팔꿈치를 자연스럽고 부드러운 상태로 되돌릴 수있는 조치를 취할 수 있습니다.

건조하고 비늘 모양의 팔꿈치를 없애기위한 10 가지 방법이 있습니다.

1. 엑스 폴리 에이 팅

귀하의 팔꿈치 엑스 폴리 에이 팅 건조하고 비늘 피부를 제거하기위한 가장 중요한 첫 단계입니다. 각질 제거는 죽은 피부 세포를 제거하고 밑에 건강한 피부를 노출시킵니다. 또한 피부 톤을 개선합니다.

피부가 촉촉하고 따뜻할 때 목욕이나 샤워를 할 때 각질을 제거하는 것이 좋습니다. 수세미, 거친 수건, 엑스 폴리 에이 팅 장갑 또는 경석을 사용 하여 거친 피부 를 각질 제거 할 수 있습니다 .

엑스 폴리 에이 팅에 사용하는 것과 상관없이 부드럽게하십시오. 거친 취급은 문제를 악화시킬뿐입니다.

엑스 폴리 에이 팅 후 시원한 물로 잘 닦아 내고 팔꿈치를 말려서 올리브 오일이나 수분 공급 로션 몇 방울을 문지르면 습기가 회복됩니다.

1 주일에 한두 번 피부를 각질 제거하십시오.

2. 석유 젤리

거의 모든 약 내각에 공통적으로 사용되는 석유 젤리는 건조하고 가려운 팔꿈치를 치료하는 또 다른 매우 효과적인 약제입니다. 보습 성질은 건조한 피부를 보호 해줍니다.

또한이 두꺼운 피부 연화제는 피부의 장벽 역할을하고 습기를 차단하여 피부를 수분 보충합니다.

1. 잠자리에 들기 전에 미지근한 물로 팔꿈치를 완전히 씻고 피부를 부드럽게 가볍게 두 드리십시오.
2. 팔꿈치에 석유 젤리의 두꺼운 층을 바르십시오.
3. 신축성있는 테니스 손목띠로 ​​팔꿈치를 가리고 잠을 자십시오.
4. 다음날 아침, 따뜻한 물을 사용하여 팔꿈치에 남아있는 석유 젤리를 씻어냅니다.
5. 매일 반복하십시오.

3. 코코넛 오일

코코넛 오일은 자연 상태에서 보습 성이 뛰어나며 건조하고 비늘 모양의 팔꿈치 치료에 매우 효과적입니다.

비타민 E가 함유되어있어 건조 함을 줄이는 동시에 피부 색조를 밝게 해줍니다. 이 오일은 어둡고 손상된 피부 를 치료하는 데에도 효과적 입니다.

1. 전자 레인지에서 약간의 코코넛 오일을 약간 따뜻하게합니다.
2. 너의 팔꿈치에 따뜻한 기름을 충분하게 문질러 라.
3. 부드럽게 팔꿈치를 마사지하면 오일이 피부 깊숙이 침투합니다.
4. 샤워를하고 다시자는 후에 다시하십시오.
5. 건조한 팔꿈치가 부드러워 질 때까지 매일하십시오.

코코넛 오일 대신에 올리브 오일이나 아몬드 오일을 사용할 수 있습니다.

4. 올리브 오일과 갈색 설탕

갈색 설탕의 질감과 올리브 오일의 보습 성은 수제 스크럽을 만드는데 좋은 조합입니다. 갈색 설탕은 팔꿈치에서 건성 피부를 각질 제거하는 데 도움이되지만, 올리브 오일은 피부에 깊게 수분을 공급합니다.

1. 작은 그릇에 갈색 설탕 ¼ 컵과 올리브 오일 약 ¼ 컵을 섞는다.
2. 균일 한 일관성을 얻을 때까지 두 성분을 완전히 혼합하십시오.
3. 선택적으로 작은 꿀을 넣으십시오.
4. 부드러운 스크럽을 팔꿈치에 부드럽게 마사지하십시오.
5. 10 분 동안 그대로 두십시오.
6. 미지근한 물로 문질러 닦으십시오.
7. 이 홈 메이드 스크럽은 일주일에 1-2 회 사용하십시오.

5. 알로에 베라

알로에 베라는 건조하고 비늘 모양의 팔꿈치를 다루는 데 도움 이되는 놀라운 천연 모이스처 라이저 입니다. 피부가 과도하게 태양에 노출 된 경우 손상된 피부 세포를 치료할뿐만 아니라 피부 보습을 유지할 수 있습니다. 또한 피부톤을 균일하게 해줍니다.

1. 다육 질의 알로에 베라 잎에서 젤을 추출합니다.
2. 팔꿈치에 젤을 바르십시오.
3. 그것을 20 분 동안 앉히고 따뜻한 물로 씻어냅니다.
4. 몇 주 동안 매일 1 ~ 2 회 반복하십시오.

6. 꿀

꿀은 건조하고 비늘 모양의 팔꿈치를위한 놀라운 천연 모이스처 라이저입니다. 피부 깊숙이 침투하여 보습을 유지합니다. 또한 천연 보습제이므로 피부에 수분을 유지시켜줍니다.

• 원시 유기농 꿀을 팔꿈치에 바르십시오. 20 분 동안 그대로 두십시오. 따뜻한 물로 씻어 내십시오. 이 치료법을 매일 1 ~ 2 번 반복하여 건조한 팔꿈치를 빠르게 치료하십시오.
• 또는 동일한 양의 꿀과 전체 우유를 함께 섞으십시오. 건조한 피부에 발랐을 때. 10 분 정도 기다렸다가 샤워를하십시오. 매일 반복하거나 필요에 따라 반복하십시오.

7. 오트밀

오트밀의 진정 및 영양 특성은 건조한 팔꿈치를 다룰 수 있습니다. 축적 된 각질을 제거하기 위해 각질을 제거 할뿐만 아니라 피부를 부드럽고 촉촉하게합니다.

또한, 매우 건조한 피부와 관련된 가려움증 을 줄이는데 큰 도움이됩니다 .

• 가루 한 귀리 1 컵을 따뜻한 목욕물에 섞으십시오. 몸과 팔꿈치를 10 분간 담근다. 깨끗한 물로 몸을 헹구고 수건으로 가볍게 두드립니다. 나중에 좋은 품질의 모이스처 라이저를 바르십시오. 이것을 매일 한 번하십시오.
• 또는 잘게 빻은 오트밀 2 큰술을 충분한 우유와 혼합하여 페이스트를 만드십시오. 팔꿈치에 붙여 넣기를하고 건조시켜야합니다. 차가운 물로 붙여 넣기를 문질러 피부를 두들겨 두십시오. 매일 한 번 반복하십시오.

8. 시어 버터

쉬어 버터는 피부에 좋은 모이스처 라이저로 작용하며 팔꿈치에서 벗겨 지거나 건조한 피부를 제거 할 수 있습니다. 그것은 비타민 A와 E뿐만 아니라 피부를 수분 유지하는 데 도움이 필수 지방산이 포함되어 있습니다.

쉬어 버터는 기름기가 많은 잔류 물을 남기지 않고 피부에 쉽게 흡수됩니다.

1. 손바닥에 소량의 시어 버터를 넣고 손 사이를 문지르면 녹습니다.
2. 당신의 건조한 팔꿈치에 그것을 적용하십시오.
3. 몇 분 동안 피부를 마사지하여 피부에 흡수되도록하십시오.
4. 하룻밤 둡니다.
5. 다음날 아침에 씻어 내십시오.
6. 매일 반복하거나 필요에 따라 반복하십시오.

9. 글리세린

건조하고 비늘 팔꿈치 치료에 좋은 또 다른 일반적인 가정용 성분은 글리세린입니다.

글리세린은 피부를 촉촉하게 유지시켜 건조 함을 줄이고 피부를 부드럽고 매끈하게합니다. 사실, 글리세린은 많은 모이스춰 라이저에서 발견되는 성분입니다.

• 같은 양의 글리세린과 물 (또는 장미 물)을 섞은 다음 건조한 팔꿈치에 혼합물을 바릅니다. 미온수로 씻어 내기 전에 20 분 정도 기다리십시오. 매일 두 번하십시오.
• 또는 글리세린과 코코넛 오일을 한 스푼 씩 섞으십시오. 잠자리에 들기 전에 팔꿈치로 문지르고 마사지하십시오. 다음날 아침, 시원한 물로 팔꿈치를 헹굽니다. 매일해라.

10. 바나나 껍질

마른 팔꿈치에 바나나 껍질을 문질러도 도움이됩니다.

껍질의 지방산은 건조하고 가려움 같은 증상을 줄이기 위해 피부를 수분 유지합니다. 또한 항산화 제는 피부의 어두운 부분을 줄이는 데 도움이됩니다.

또한, 바나나 껍질 은 태양 손상으로부터 피부를 보호 할 수있는 특성을 부여합니다 .

1. 부드럽게 5 ~ 10 분 동안 원형 운동으로 팔꿈치에 바나나 껍질의 안쪽 부분을 문질러주십시오.
2. 잔류 물이 적어도 20 분 동안 피부에 닿도록하십시오.
3. 시원한 물로 씻어 내십시오.
4. 긍정적 인 결과가 나올 때까지 하루에 2 ~ 3 번 다시 적용하십시오.

추가 팁

• 피부를 수분 유지하고 수분을 봉인하는 장벽을 제공하는 데 도움이되는 연고제 크림을 사용하십시오. 실제로, 피부 연화제는 경피 피부 수분 감소에 기여합니다.
• 몸과 피부를 수분 유지하기 위해 물을 충분히 마시십시오. 그러나 설탕이 많은 음료수, 주스 및 카페인은 피하십시오. 그러면 피부 상태가 악화 될 수 있습니다.
• 다이어트에 건강한 지방을 포함시켜 피부에 수분을 유지하고 부드럽고 부드럽게 유지하십시오.
• 뜨거운 물이 피부를 더 건조하게 만들 때 샤워 나 목욕을 할 때는 미지근한 물만 사용하십시오.
• 너무 많은 뜨거운 물과 화학 비누로 팔꿈치를 씻지 마십시오.
• 샤워 나 목욕 후 곧 부드러운 수건을 사용하여 부드럽게 문지른 다음 수분을 차단하고 피부 건조를 방지하는 데 좋은 모이스처 라이저를 바르십시오.
• 적절한 옷을 입으면 추운 날씨로 인해 팔꿈치가 마르지 않도록 막아줍니다. 면화 같은 천연 섬유는 피부 자극을 피하는 데 도움이됩니다.
• 피부를 자극하고 건조를 유발할 수있는 가혹한 비누와 스킨 케어 제품을 사용하지 마십시오.
• 너무 거친 피부를 과도하게 각질 제거하거나 문지르지 마십시오. 중요한 천연 모이스처 라이징 오일 만 피부에 묻 힙니다.
• 모이스처 라이저를 신중하게 선택하고 성분 목록을 확인하십시오. 화학 물질이 들어있는 것들은 제거하십시오.
• 잠자리에 들기 전에 팔꿈치에 모이스처 라이저를 바르고 부드러운 튜브 양말로 피부를 덮어 밤새 피부에 사용하십시오.
• 건성 피부에 많은 문제가 발생하면 가정의 온도를 약간 낮추십시오.
• 건조한 실내 공기에 습기를 추가하려면 가습기를 사용하십시오.
• 염소 처리 된 물에서 오랫동안 수영하지 마시고 나중에는 빨리 샤워를하십시오.
• 팔꿈치에 피부가 심하게 부러진 경우 의사와상의하는 것이 중요합니다.