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작고 깨진 모세 혈관이나 얼굴의 혈관은 많은 사람들이 경험하는 것입니다.
모세 혈관은 작고 미세하며 혈관과 동맥을 연결하는 순환 시스템의 일부입니다. 모세 혈관은 허약하고 쉽게 부러 질 수 있습니다. 부신 모세 혈관, 의학적으로는 모세 혈관 확장증 (telangiectasia)은 혈관이 확장되고 확장 될 때 발생합니다.
깨진 모세 혈관은 코, 뺨 및 입 주위에 더욱 두드러집니다.
일부 문제는 본질적으로 유전 적이기 때문에 극한의 기상 조건, 유해한 자외선 (UV) 일광, 주사비, 또는 너무 많은 알코올을 마셔서 얼굴에 모세 혈관이 부러 질 수 있습니다. 어떤 경우에는 재채기 나 구토로 모세 혈관이 터질 수 있습니다.
부러진 혈관이나 모세 혈관은 건강에 위험을주지 않지만 눈에 띄지 않으며 붉고 얼룩진 얼굴을 얼굴에 나타낼 수 있습니다.
깨진 모세 혈관에는 간단하고 효과적인 많은 가정 요법이 있습니다. 이러한 치료법은 확장 된 모세 혈관을 축소하고 얼굴의 홍조를 줄이는 데 도움이됩니다.
얼굴에 깨진 모세 혈관을 제거하는 10 가지 방법이 있습니다.
1. 콜드 압축
얼굴의 발적과 얼룩을 줄이려면 감염된 부위에 콜드 컴 프레스 (cold compress)를 적용 할 수 있습니다.
추운 온도는 피부 밑의 혈관을 수축시켜 혈관에 흐르는 여분의 혈액을 제한하여 더 얇고 보편적으로 보이게합니다. 이것은 차례로 부러진 혈관이나 다른 이유로 인한 붉은기를 감소시킵니다.
- 얇은 수건에 얼음 조각을 감싼다.
- 부드럽게 1 분 동안 얼굴 전체에 압축을 문지 르십시오.
- 10 분 동안 쉬십시오.
- 필요에 따라 다시 반복하십시오.
차가운 카밀레 차로 콜드 압축 을 할 수도 있습니다 . 차를 20 분 동안 냉장시킨 다음 깨끗한 수건을 담그고 얼굴에 몇 분 동안 두십시오.
주의 : 얼음을 피부에 직접 바르지 마십시오. 피부 세포를 손상시킬 수 있습니다.
2. 알로에 베라
알로에 베라는 얼굴에 부러진 모세 혈관의 증상을 다루는 또 다른 좋은 치료법입니다. 그것의 항 염증성 본질은 부서지는 모세관과 관련있는 빨갛게하고 팽윤을 감소시킬 수있다.
또한 피부를 촉촉하게 유지시켜 주며 건강하고 피부색을 유지하는 데 중요합니다.
- 신선한 알로에 베라 젤로 얼굴을 마사지하십시오. 30 분을 기다린 다음 목욕하십시오. 이것을 매일 한 번하십시오.
- 알로에 베라 잎을 세로로 자른 다음 몇 시간 동안 냉장고에 보관하십시오. 영향을받은 피부에 냉장 젤을 바르십시오. 잠자리에 들기 전에 매일 한 번하십시오.
3. 마녀 개암
마녀 개암은 모세관이 부러져 얼굴이 붉어지는 것을 막아줍니다. 마녀 개암은 탄닌과 휘발성 오일이 높으며 수렴성 및 항 염증 효과도 있습니다.
피부 표면 아래의 혈관을 수축 시켜 홍조를 최소화 할 수 있습니다.
- 일부 마녀 헤이젤 추출물에 면봉을 담급니다.
- 피해 지역에 가져다 놓으십시오.
- 10 분 정도 기다린 다음 시원한 물로 피부를 헹굽니다.
- 며칠 동안 하루에 2 ~ 3 번 반복하십시오.
4. 애플 사이다 식초
사과 사이다 식초를 사용하면 얼굴에 손상된 혈관 모양을 줄일 수 있습니다. 이 제품은 모세 혈관 손상과 관련된 피부 발적을 감소시키는 항염 기능을 가지고 있습니다.
항상 사과 사이다 식초를 묽게하여 피부에 바르십시오.
- 3 큰술의 물로 익지 않은 익지 않은 사과 사과 식초 1 큰술을 희석하십시오. 면봉을 담그고 얼굴의 부서진 모세 혈관에 바르십시오. 그것을 헹구기 전에 최대 15 분 동안 그대로 두십시오. 하루에 두 번 반복하십시오.
- 또한 여과되지 않은 생과자 사과 식초 2 티스푼과 원시 꿀 1 티스푼을 여과 된 물 1 컵에 섞으십시오. 믹스를 매일 두 번 마셔서 내부의 혈액 모세 혈관을 치료하십시오.
5. 비타민 C와 리신
비타민 C와 아미노산 리신은 피부 건강에 유익합니다. 비타민 C와 라이신을 섭취하면 얼굴에 부러진 혈관의 모양을 줄일 수 있습니다.
특히 비타민 C는 혈관을 강화하는 데 도움이됩니다. Antioxidant & Redox Signaling에 발표 된 2013 년 연구에 따르면 비타민 C가 혈액 순환에 중요한 역할을하며 혈관을 건강하게 유지한다고합니다.
라이신과 결합 할 때, 비타민 C는 혈관이 탄력을 유지하도록 돕고 혈관 막에 콜라겐 형성을 돕습니다.
- 비타민 C가 풍부한 음식으로 는 오렌지, 케일, 고추, 브로콜리, 딸기, 자몽, 구아바가 있습니다. 라이신의 경우 치즈, 칠면조, 생선, 새우, 조개류, 콩, 완두콩, 렌즈 콩 등의 음식을 섭취 할 수 있습니다.
- 올바른 복용량을 결정하기 위해 의사와상의 한 후에 비타민 C 및 라이신 보충제를 복용하도록 선택할 수 있습니다.
아연, 셀레늄, 구리 및 비타민 K와 같은 영양소도 식단에 포함하십시오. 이것들이 부족하면 깨진 모세 혈관이 생길 수 있습니다.
6. 아르니카
Arnica는 부러진 모세 혈관 치료에 도움이됩니다. 천연 항염증제이므로 arnica는 혈액 순환을 돕고 얼굴의 붉어짐을 줄여줍니다.
또한 피부의 보습을 돕고 건강한 피부톤을 유지하는 데 중요합니다.
- 항아리에 코코넛 오일 ¼ 컵과 말린 아르니카 꽃 ¼ 컵을 섞는다.
- 뚜껑을 덮고 2 ~ 3 주 동안 밝은 장소에 항아리를 보관하십시오.
- arnica 꽃을 스트레인.
- 부러진 혈관에 기름을 바르고 부드럽게 마사지하십시오.
- 하루에 2 ~ 3 번 사용하십시오.
7. 파슬리
파슬리는 얼굴에 손상된 혈관을 치료하는 또 다른 좋은 치료법입니다. 루틴은 모세 혈관 강화에 도움이되며 차례로 부러진 모세 혈관의 증상을 감소시킵니다.
또한 피부를 자유 라디칼 손상으로부터 보호하는 많은 양의 산화 방지제가 함유되어 있습니다.
- 몇 분 동안 1 파인트의 물에 3 개의 파슬리 장식을 자르십시오.
- 열에서 그것을 제거하고 커버하고 5 분 동안 가파르게합니다.
- 용액을 변형시키고 장미와 메리 골드 에센셜 오일 각각 1 방울을 첨가하십시오.
- 잘 혼합하고 30 분 동안 냉장고에 넣으십시오.
- 면봉을 사용하여 차가운 용액을 감염된 부위에 바르십시오.
- 이 작업을 하루 2 ~ 3 번 수행하십시오.
또한, 당신의 식단에 파슬리를 포함하십시오.
8. 포도씨 유
포도씨 오일은 또한 얼굴에 손상된 혈관을 치료하는 데 사용할 수 있습니다. ast은 성질은 피부 표면 아래의 혈관을 수축시켜 얼굴의 홍조를 줄여줍니다 .
또한 우수한 모이스처 라이저로 작용하여 피부의 자연스러운 탄력성을 유지시킵니다.
- 얼굴에 약간의 포도 기름을 원형 운동으로 5 분간 마사지하십시오. 하루에 2 ~ 3 번 반복하십시오.
- 또는 휘핑 된 버터 1 큰술에 포도 포도당 몇 방울을 섞으십시오. 이 페이스트를 영향을받는 피부에 15 ~ 20 분 동안 발라 준 다음 시원한 물로 헹굽니다. 매일 두 번하십시오.
9. 정육점의 빗자루
허브 정육점의 빗자루도 얼굴에 부러진 모세 혈관의 모양을 줄이고 피부톤을 개선하는 데 도움이됩니다. 이 약초는 항 염증 및 항 엘라 스타 제 활동으로 혈액 순환을 개선하고 정맥을 수축시킵니다.
또한 피부 보습에도 도움이되며 밝고 균일 한 피부 톤을 제공합니다.
- 정육점의 빗자루 보충제 100mg을 하루에 3 번 복용 할 수 있습니다. 그러나 어떤 보충제를 복용하기 전에 의사와 상담하는 것이 중요합니다.
주의 : 혈압이 높으면 푸줏간 주인의 빗자루를 가져 가지 마십시오.
10. 말 밤나무
허브 말 밤나무는 또한 깨진 혈관의 모양을 개선하는 데 사용할 수 있습니다.
말 밤에 aescin이라고하는 화합물은 혈관 건강을 촉진하고 혈관이 부서지는 것을 방지합니다. 또한 소염 성질을 가지며 혈액 순환을 개선시킵니다.
- 같은 양의 포도씨 유와 말 밤나무 씨 추출물을 섞습니다. 부드럽게 얼굴에 바르고 밤새도록 둡니다. 다음날 아침에 젖은 수건으로 얼굴을 닦거나 시원한 물로 씻어 내십시오. 매일 반복하십시오.
- 말 밤 보충제를 복용하도록 선택할 수 있습니다. 가장 보편적 인 용량은 1 일 2 회 300mg입니다. 그러나 보충제를 복용하기 전에 의사와 상담하십시오.
주의 : 임산부 나 수유부는 말 밤을 먹으면 안됩니다.
추가 팁
- 얼굴을 너무 세게 씻지 마십시오 . 얼굴을 씻거나 가볍게 두드리는 동안 항상 부드럽게하십시오.
- 차가운 물이나 매우 뜨거운 공기가 직접 닿지 않도록 얼굴을 보호하십시오.
- 온도가 너무 높거나 낮아지지 않도록 집의 온도를 일정하게 유지하십시오.
- 민감한 피부를 손상시킬 수 있으므로 과도하게 뜨거운 물을 사용하여 얼굴을 씻지 마십시오.
- 너무 오래 태양 광선과 해로운 자외선에 피부를 노출시키지 마십시오.
- 햇볕을 쬐고 나갈 때는 외부의 날씨 조건에 상관없이 선 스크린을 사용하는 것을 잊지 마십시오.
- 알코올을 너무 많이 마시지 마십시오. 혈압을 높이고 모세 혈관을 확장시킬 수 있습니다.
- 비타민 A 크림은 피부의 콜라겐 양과 질을 높일 수 있기 때문에 모세 혈관의 손상을 최소화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 금연 . 연기 속의 유해한 화학 물질은 피부에 큰 손상을 줄 수 있습니다.
- 더 건강한 과일과 채소를 넣어 균형 잡힌 식단을 섭취하십시오.
- 또한 매일 10-15 분 동안 비타민 E 오일을 피부에 마사지 할 수 있습니다.
- 귀하의 식단에 항응고제를 넣어 부러진 모세 혈관의 혈전과 싸우면 위험 할 수 있습니다. 항응고제가 풍부한 식품에는 생선, 견과류, 계피, 심황, 생강, 파프리카, 감초 뿌리 및 카이엔 고추가 있습니다.
- 항상 당신의 피부에 적합한 화장품과 메이크업 제품을 선택하십시오.
- 피부를 환경으로부터 보호하십시오.