자연적으로 실제로 감염과 싸우는 10 가지 음식

건강이 재산이다! 이 진술은 의약품, 의사 비용 및 수술 비용의 증가하는 가격을 고려할 때 매우 사실입니다.

자신을 부자뿐만 아니라 건강하게 만들기 위해 잊지 말아야 할 중요한 부분 중 하나는 식단입니다. 잘 계획 된식이 요법은 장기적으로 당신의 몸과 마음을 건강하게 유지할 수 있습니다.

사실, 히포크라테스는 한 번 "당신의 음식이 당신의 음식이되고 당신의 음식이 당신의 음식이되도록하십시오."라고 말했습니다. 당신의 몸이 앓기 전에 항상 먹는 음식을 우선시하십시오.

몸은 여러면에서 발생할 수있는 박테리아, 세균 및 바이러스와 지속적으로 싸우기 위해 정말로 열심히 일합니다. 일반적인 독감 발작, 어떤 종류의 피부 감염 또는 위장 장애로 고통을 당하더라도 유해한 미생물이 면역을 손상시키고 신체를 건강 문제에 쉽게 노출시킬 수 있습니다.

그러나 올바른 음식을 선택하면 몸이 해로운 미생물로부터 자신을 방어하고 자연스럽게 감염과 싸울 수 있습니다. 모든 사람의 부엌에 있어야하며 매일 또는 정기적으로 먹어야하는 많은 질병 싸우는 음식이 있습니다.

다음은 자연적으로 질병 및 감염과 싸우는 상위 10 개 식품입니다.

1. 위장 독감을위한 생강

위장, 설사, 구역질, 두통, 몸살, 위 경련, 경미한 발열, 피로 및 구토를 비롯한 다양한 증상을 유발하기 때문에 위 독감은 매우 불쾌한 경험입니다.

바이러스 감염에 걸린 결과로 위장염이 발생합니다. 일반적으로이 문제를 일으키는 네 가지 일반적인 바이러스는 아데노 바이러스, 아스트로 바이러스, 칼리시 바이러스 및 로타 바이러스입니다.

위장 독감을 치료하기 위해 생강은 매우 효과적입니다. 그것의 자연적인 항염증제 재산 때문에, 생강은 위장 지역에있는 염증을 감소시킨다. 또한 천연 항 바이러스제이기 때문에 생강은 독감을 일으키는 바이러스 퇴치에 도움이됩니다.

• 진저 차를 하루 2 ~ 3 번 마 십니다 . 차를 만드려면 신선한 생강을 1 인치 정도 자르고 약 1½ 컵의 물에 삶아서 약 5 ~ 10 분 간 끓으십시오. 변형을시키고, 꿀과 레몬 주스를 넣어 맛을 낸 다음 마신다.
• 의사와 상담 한 후 하루에 여러 번 생강 뿌리의 작은 조각을 씹거나 생강 캡슐을 섭취 할 수도 있습니다.

2. 칸디다 균 감염을위한 마늘

칸디다 균 감염은 피부, 입, 요로 및 질에 영향을 줄 수 있습니다. 그것은 효모의 과다 성장이 어디에 있는지에 따라 구강 아구창, 피부 감염 또는 여성의 효모 감염을 일으킬 수 있습니다. 칸디다 균 감염은 강렬한 가려움증과 발적과 같은 증상을 유발할 수 있습니다.

싸우려면 마늘이 효과적입니다. 칸디다 균 증식을 막고 효모 및 곰팡이 감염으로부터 보호하는 데 도움이되는 몇 가지 구성 요소가 포함되어 있습니다.

그것은 또한 회복 과정에서 중요한 역할을하는 항균 및 항생제 특성을 가지고 있습니다.

• 피부 감염의 경우, 영향을받은 피부에 마늘 주스 나 기름을 10 분간 발라 준 다음 헹구십시오. 하루 2 ~ 3 회 반복합니다. 구강 개똥 지빠귀를 다룰 때, 입안의 영향을받는 부위에 마늘 페이스트 (다진 마늘)를 바르십시오.
• 귀하의 식단에 신선한 원시 마늘을 포함하십시오. 사실, 하루에 2 개의 생 마늘 정향을 씹어야합니다.
• 마늘 보충제를 복용하도록 선택할 수 있습니다. 일반적인 권장 사항은 매일 600-900 mg이지만 적절한 용량을 의사에게 문의하십시오.

3. 아픈 인후를위한 레몬

인후통은 매우 흔하고 고통스러운 문제입니다. 바이러스 성, 세균성 또는 곰팡이 감염은 인후통에 영향을 줄 수 있습니다.

레몬은 인후통 과 그와 관련된 증상을 신속하게 완화 하는 데 매우 효과적 입니다.

레몬은 쿠마린 (coumarin)과 테트라 진 (tetrazine)이라고 불리는 두 가지 화합물을 함유하고 있는데, 둘 다 여러 병원균에 맞서 싸울 수 있습니다. 또한 레몬의 비타민 C 함량이 높을 경우 질병을 유발하는 유리기를 싸우는 항산화 제 역할을합니다.

• 주스를 레몬 반에서 1 티스푼의 꿀을 따뜻한 물 1 컵에 섞으십시오. 하루 종일 그것을 천천히 마 십니다.
• 동일한 양의 따뜻한 물로 희석 한 갓 짜낸 레몬 즙으로 양치질 할 수도 있습니다.

4. Leukorrhea (질 출혈)를위한 요구르트

Leukorrhea는 여성들 사이에 매우 흔한 문제로 월경주기 사이에 발생할 수있는 질 분비물을 말합니다. leukorrhea는 종종 신체의 호르몬 변화와 관련이 있지만 질 감염은 또한이 문제를 일으킬 수 있습니다.

질 감염과 관련이있을 때, 유출은 노란색이거나 녹색이며 악취가 수반됩니다.

leukorrhea 들어, 요구르트는 매우 효과적입니다. 그러나 어떤 요구르트도 아닙니다. 라벨에 "활발하고 활동적인 문화"가 인쇄되어있는 사람들은 효과적입니다. 살아있는 문화는 젖산 생성에 의한 균류의 성장을 억제합니다.

살아있는 문화는 또한 면역 계통의 기능을 향상시켜 질병과 감염을 효과적으로 차단할 수 있습니다. 요구르트는 비타민 D를 함유 한 몇 안되는 음식 중 하나이기 때문에 면역 반응을 더욱 자극합니다.

• leukorrhea 치료를 위해 일반 요구르트에 탐폰을 담그고 2 시간 동안 질에 삽입하십시오. 이 일을 하루에 두 번하십시오.
• 또한 감염이 완전히 사라질 때까지 매일 2 ~ 3 컵의 일반 요구르트를 먹습니다.

5. 부비동 감염을위한 카이엔 고추

부비동 감염은 보통 부비동의 부종과 염증을 일으키는 바이러스로 인해 발생합니다. 이런 종류의 감염은 종종 감기에 의해 유발되고 점액이 축적되어 부비동을 막습니다.

이 감염은 두통, 안면 압통, 통증 또는 압박감, 코 막힘, 인후통, 기침 및 발열과 같은 증상을 포함하여 많은 불편 함을 유발할 수 있습니다.

부비강염의 증상을 완화하기 위해 카이엔 고추가 효과적입니다. 그것은 공동 을 열고 열어내는 것을 돕 습니다 . 또한 면역력을 높이고 부기와 염증을 줄이며 순환을 개선합니다.

• 뜨거운 물 한잔에 카이엔 고추 1 작은 술을 섞는다. 뜨거운 물에 생강 조각 몇 개를 가볍게 쳐서 용액의 효과를 더할 수도 있습니다. 하루 2 ~ 3 번 마 십니다.
• 양자 택일로, 카이엔 고추와 꿀의 각각 1 티스푼의 혼합물을 하루에 몇 번 먹을 수 있습니다.

6. 요로 감염을위한 크랜베리

요로 감염 (UTI)은 방광과 그 배출 튜브가 박테리아에 감염되면 발생합니다. 요실금 치료는 소변을 자주 보거나, 소변을 전달하기가 어려우며, 소변을 볼 때 불타는 감각, 소변 색깔이 변하고, 복통, 발열, 메스꺼움 및 구토가 발생하기 때문에 쉽지 않습니다.

UTI 치료에 있어서는 크랜베리가 매우 유용합니다. 이 열매는 박테리아를 억제하여 감염의 원인을 없애고 반복적 인 감염을 예방합니다. 크랜베리의 특정 화합물은 박테리아가 요도 벽에 도달하여 UTI를 유발하는 것을 방지합니다.

요로 감염을 치료하기 위해 크랜베리 ​​주스 2 잔 또는 3 잔을 매일 마셔야합니다. 너가 크렌베리의 맛을 좋아하지 않으면, 너는 사과 주스에 주스를 섞고 그것을 마실 수 있는다.

7. 귀 감염을위한 양파 쥬스

귀 감염은 매우 고통 스러울 수 있으며, 종종 중이 중이나 박테리아에 의해 발생합니다.

귀의 통증 이외에도 귀의 다른 징후와 증상으로는 귀를 당깁니다. 수면 장애, 두통, 소리에 대한 반응이 좋지 않음, 고열 및 귀에서 나오는 통액이 있습니다.

집에서 귀 감염을 치료하기 위해 양파는 매우 효과적입니다. 양파의 살균 및 항균 특성은 문제를 치료하는 데 도움이됩니다.

1. 작은 양파를 잘게 썰어 그릇에 넣으십시오.
2. 몇 초 동안 전자 레인지로 보내십시오.
3. 그것을 식히기 위하여 허용하고, 그 후에 양파 주스를 밖으로 긴장시키고 조금 waterses로 그것을 희석하십시오.
4. 감염된 귀에 주스 2 ~ 3 방울을 넣으십시오.
5. 5 분 정도 기다린 다음 머리를 돌려 귀에서 뽑아냅니다.
6. 매일 두 번하십시오.

8. 구두 아구창을위한 코코넛 오일

구강 내 질염은 입안에서 발생하는 효모 감염의 일종으로 혀 또는 안쪽 뺨에 약간 생기고 크림 같은 흰색 병변이 나타납니다.

구강 아구창은 빨갛게, 쓰림, 솜털 같은 느낌, 삼키는 어려움 및 미각 상실을 일으킬 수 있습니다.

코코넛 오일은 구강 감염과 싸울 수 있습니다. 그것은 코코넛 오일에 항균성 및 항균성을 부여하는 라 우린 산 (lauric acid)이라는 중쇄 지방산을 함유하고 있습니다. 중간 사슬 지방산은 구강 아구창의 원인이되는 효모를 비활성화시킬 수 있습니다.

또한 효모를 제거하고 아구창과 관련된 불편 함을 줄일 수 있습니다.

• 면봉을 사용하여 하루 2 ~ 3 회 여분의 처녀 코코넛 오일을 입안 부위와 혀에 바릅니다.
• 빈속에 매일 아침 기름을 뽑아보십시오 . 여분의 처녀 코코넛 오일 1 큰술을 입에 넣고 10 분 동안 볶은 다음 뱉어냅니다. 따뜻한 물로 입을 헹구고 평소처럼 이빨을 닦으십시오.

9. 상부 호흡기 감염을위한 여보

상부 호흡기 감염 (URI)은 코, 인후, 부비동, 인두 또는 후두의 전염성 감염입니다. 대부분 URI는 바이러스 성이어서 한 사람에게서 다른 사람으로 빠르게 퍼집니다. 그러나 어떤 경우에는 박테리아 나 곰팡이가 원인 일 수 있습니다.

URI를 다루는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 콧물, 코 막힘, 후각 물방울, 기침, 인후통, 두통, 근육통 및 호흡 곤란과 같은 증상을 유발하기 때문입니다.

호흡기 감염을 치료하기 위해 꿀을 사용할 수 있습니다. 벌꿀의 많은 양분과 효소는 URI를 유발하는 바이러스 퇴치에 도움이됩니다. 여보는 또한 효과적으로 특정 종류의 박테리아를 죽입니다.

1. 따뜻한 물 한 잔에 원시 꿀 1 큰술을 넣으십시오.
2. 계피 가루 ½ 티스푼으로 섞는다.
3. 천천히, 하루에 두 번 마셔.

주의 사항 : 1 세 미만의 어린이에게는 꿀을주지 마십시오.

10. 결막염 홍차

결막염은 일반적으로 분홍색 눈으로 알려져 있으며 박테리아, 바이러스 또는 알레르기로 인해 발생할 수있는 자극적이고 불편한 눈 상태입니다. 그것은 홍조, 가려움증, 염증, 눈물 및 이물질 감각이나 눈에 타는 것과 같은 증상을 유발합니다.

분홍색 눈이 박테리아 또는 바이러스 감염에 의한 것인지 여부에 관계없이 매우 전염성이 높으며 신속하게 통제해야합니다.

홍차는 핑크색 눈 치료에 좋습니다 . 그 탄닌은 가려움증과 염증을 감소시키는 데 도움이됩니다. 또한 홍차에 함유 된 다양한 바이오 플라보노이드는 바이러스 및 세균 감염과 싸웁니다.

• 홍차 티백 2 개를 사용하여 차 한잔을 준비하십시오. 티백을 꺼내 냉장고에 30 분 동안 두십시오. 그런 다음 약 10 분 동안 눈에 차갑고 촉촉한 티백을 놓습니다. 이 일을 하루에 여러 번하십시오.
• 또 다른 방법은 1 일 2 ~ 3 회 안약으로 약한 홍차 용액을 사용하는 것입니다.

번역 출처 - http://www.top10homeremedies.com/news-facts/10-foods-actually-fight-infections-naturally.html/3