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얼굴 전체에 발목이 붉어 지거나 더 심해지는 붉은 반점, 얼굴의 붉어짐은 건강에 해로운 피부의 징후이며 당황스럽고 좌절감을 줄 수 있습니다.
또한 얼굴에 발적이 생기면 염증, 불타는 감각, 가려움, 통증을 유발할 수 있습니다.이 모든 것이 불편 함을 더 해줍니다.
얼굴이 과도하게 붉어지는 것은 몇 가지 이유 때문일 수 있습니다. 흔한 원인에는 주사 (rosacea), 루푸스 (lupus), 여드름, 습진, 지루, perimenopause, 부러진 모세 혈관 또는 건조한 피부가 있습니다.
얼굴에 붉어지는 원인 중 일부는 햇볕에 화상, 추운 날씨에 노출, 오랜 시간 동안 더운 환경에서 지내며 과도한 술을 마시고 인생에서 너무 많은 스트레스를받습니다.
다행히도 얼굴 홍조의 증상을 완화하고 발적을 없애 줄 수있는 간단하고 효과적인 가정 요법이 많이 있습니다.
얼굴에 붉어짐을 없애기위한 10 가지 방법이 있습니다.
1. 콜드 압축
얼굴에 가벼운 붉음을 다루기 위해서는 콜드 압축이 매우 효과적 입니다.
차가운 온도는 피부 아래의 혈관을 수축 시키는데 도움을 주며, 이는 적색을 최소화합니다. 또한 가려움증과 염증을 줄일 수 있습니다.
- 얇은 수건에 얼음 조각을 감싼다.
- 부드럽게 1 분 동안 얼굴 전체에 압축을 문지 르십시오.
- 10 분간 휴식을 취한 다음 다시 반복하십시오.
- 필요에 따라 수행하십시오.
주의 : 동상을 유발하고 피부 세포를 손상시킬 수 있으므로 얼음을 피부에 직접 바르지 마십시오.
2. 알로에 베라
또한 알로에 베라를 사용하여 자연스럽게 얼굴 붉어짐을 제거 할 수 있습니다. 알로에 베라는 피부에 치유 효과가 있으며 염증, 염증 및 건조한 피부를 줄이는 데 도움이되는 항염 기능을 가지고 있습니다.
- 알로에 베라 잎을 자르고 젤을 뽑아 낸다.
- 당신의 얼룩진 피부에 젤을 바르십시오.
- 스스로 말릴 수있게하십시오.
- 미온적 인 물로 헹구어 부드러운 타월로 피부를 두드려 두십시오.
- 적색이 사라질 때까지 하루에 여러 번 반복하십시오.
3. 콜로이드 오트밀
얼굴에 발적을 일으키는 가장 보편적 인 치료법은 귀리가 분쇄 된 콜로이드 오트밀입니다. 건성 피부와 습진으로 인한 홍조 를 치료할 수있는 보습 효과가 있습니다 .
그것은 또한 염증을 줄이는 데 도움이되는 항 염증 속성을 가지고 있습니다. 또한 피부의 pH 수준을 조절합니다.
Journal of Drugsology의 Journal에 발표 된 2007 년 연구에 따르면 콜로이드 오트밀은 보습, 진정, 보호 및 항염 작용을합니다.
- 풀을 만들기 위해 콜로이드 오트밀 2 ~ 3 큰술에 물을 충분히 섞어 라.
- 얼굴에 발라주세요.
- 그것이 따뜻한 물로 씻어 내기 전에 15 ~ 20 분 동안 앉게하십시오.
- 더 이상 얼굴에 발적이 없어 질 때까지 매일이 간단한 치료법을 사용하십시오.
4. 오이
오이는 많은 비타민과 미네랄을 함유하고 있으며 수분 함량이 높기 때문에 피부를 건강하고 수분을 유지하는 데 도움이됩니다. 또한, 약한 ast은 성질은 피부의 혈관을 제한하여 적색을 덜어줍니다.
또한, 오이의 냉각 효과는 염증 피부를 진정시키는 데 도움이됩니다. 또한 피부의 자극과 붓기를 완화시켜줍니다.
- 오이를 얇게 자르십시오.
- 적어도 20 분 동안 냉장고에있는 조각을 식히십시오.
- 약 1 분 동안 영향을받는 부위에 시원한 슬라이스를 놓습니다.
- 다른 시원한 오이 슬라이스로 교체하십시오.
- 한 번에 10 ~ 15 분 동안이 작업을 수행하십시오.
- 이 치료법을 하루에 여러 번 반복하십시오.
5. 녹차
녹차에 함유 된 폴리 페놀은 피부 세포가 활력을 되찾아 모든 종류의 안면 홍조를 줄일 수 있습니다.
녹차에는 항염 작용제가 함유되어있어 피부의 혈관을 수축 시켜 홍조와 염증을 줄일 수 있습니다 .
- 녹차 한잔을 만들고 30 분 동안 냉장고에 넣으십시오.
- 차가운 차에 천을 담급니다.
- 몇 분 동안 얼굴 위에 천을 놓습니다.
- 이 치료법을 매일 2 ~ 3 번 반복하여 효과적인 결과를 얻으십시오.
6. 마녀 개암
마녀 개암은 또한 얼굴을 붉게하는 데 도움이됩니다. 자연 수렴제 인 마녀 개암은 피부 표면 아래의 혈관과 모공을 수축시켜 적색의 출현을 최소화합니다.
마녀 개암은 또한 피부에있는 염증 반응을 억제하는 것을 돕는 탄닌을 포함한다.
- 일부 마녀 개암 나무에 면봉을 담급니다.
- 감염된 부위에 5 분 동안 붙드십시오.
- 며칠 동안 하루에 2 ~ 3 번 반복하십시오.
7. 마누카 꿀
마누카 꿀은 항산화 제와 항 염증 성분이 풍부하여 여드름으로 인한 피부의 붉어짐을 줄여줍니다.
여드름에 관련된 박테리아와의 싸움을 돕는 항균 효과가있어 피부가 붉게 변할 수 있습니다.
또한 마누카 꿀은 기름진 피부를 보습하지 않고 유지시켜줍니다.
- 부드럽게 마누카 꿀을 얼굴에 문지릅니다.
- 15 ~ 20 분 동안 그대로 둔 후 미지근한 물로 씻어냅니다.
- 나중에 가벼운 모이스처 라이저를 바르십시오.
- 이것을 매일 한 번하십시오.
8. 애플 사이다 식초
사과 사이다 식초는 염증을 일으키는 여드름, 습진 및 장미 피와 같은 문제와 관련된 피부 발적을 줄이는 데 도움이되는 항 염증성 성분을 함유하고 있습니다.
또한 산성은 염증과 홍반을 일으킬 수있는 세균으로부터 피부를 소독하는 데 도움이됩니다 .
- 동일한 양의 물과 익지 않은 사과 사이다 식초를 섞습니다. 면봉을 용액에 담그고 피부에 바릅니다. 10 분 동안 그대로 둔 후 미지근한 물로 씻어냅니다. 이것을 매일 한 번하십시오.
- 또한, 내부에서 피부를 치유하는 데 도움이되도록, 여과되지 않은 원시 사과 식초 2 티스푼과 원시 꿀 1 티스푼을 여과 된 물 1 컵에 섞어서 사용할 수 있습니다. 혼합물을 하루에 두 번 마 십니다.
9. 코코넛 오일
얼굴에 붉어짐을 없애는 또 다른 자연 요법은 코코넛 오일입니다.
코코넛 오일의 높은 지방산 함량은 염증을 줄이고 피부를 활성화시키는 데 도움이됩니다. 또한 보습 성은 발적의 흔한 원인 인 피부 건조를 방지합니다.
- 엑스트라 버진 코코넛 오일에 면봉을 담아 피부의 해당 부위에 부드럽게 마사지하십시오. 하룻밤 방치하고 아침에 미온수로 얼굴을 씻으십시오. 몇 주 동안 매일 반복합니다.
- 또 다른 옵션은 코코넛 오일 1 큰술에 티 트리 오일 2 ~ 3 방울을 첨가하는 것입니다. 영향을받는 부위에 기름을 바릅니다. 15 ~ 20 분 정도 기다린 다음 미지근한 물로 씻어냅니다. 이 치료법을 하루에 2 ~ 3 번 사용할 수 있습니다.
10. 아스피린
얼굴에 가벼운 홍조가 나타나면 아스피린이 매우 효과적입니다.
아스피린은 혈관을 수축 시키고 안면 염증을 아주 잘 감소시키는 살리실산을 함유하고 있습니다 .
- 1 또는 2 개의 아스피린 정제를 미세 분말로 분쇄하십시오.
- 딱딱한 물감을 만들기 위해 분말에 물을 충분히 섞어 라.
- 면봉을 사용하여 감염된 부위에 붙여 넣습니다.
- 10 분 동안 그대로 둔 후 미지근한 물로 씻어냅니다.
- 이 치료법을 하루에 두 번 사용하십시오.
추가 팁
- 염증성 피부 상태를 악화시킬 수있는 유발 요인을 확인하고 예방 조치를 취하십시오.
- 얼굴에 거친 비누와 화학 약품을 사용하지 마십시오. 피부에 자극과 발적을 일으킬 수 있습니다.
- 새로운 스킨 케어 제품을 구입할 때는 항상 피부 자극을 피하기 위해 성분을 확인하십시오.
- 얼굴을 씻은 후 수분을 잠그고 피부 건조를 막기 위해 항상 보습용 페이셜 크림 또는 로션을 바르십시오.
- 모공을 막힐 수있는 먼지와 박테리아가 쌓이지 않도록 잠자리에 들기 전에 항상 화장을 제거하십시오.
- 얼굴을 너무 많이 문지르거나 만지지 마십시오.
- 햇빛에 밖으로 나가야 할 때마다 폭이 넓은 모자를 쓰고 얼굴을 그늘에 유지하고 선 스크린을 사용하는 것을 잊지 마십시오.
- 피부 발적을 최소화하거나 예방하기 위해 일상 생활의 스트레스를 줄이기위한 조치를 취하십시오.
- 과도한 건조를 유발하여 발적을 초래할 수 있으므로 물을 충분히 마셔 탈수증을 예방하십시오.
- 당근, 고구마, 사과, 샐러리, 코코넛, 오이, 멜론, 복숭아, 파파야, 시금치, 브로콜리와 같은 수분을 섭취 하여 피부의 내부를 촉촉하게 유지하십시오.
- 매운 음식, 뜨거운 음료, 카페인 및 알코올을 피하십시오. 이러한 제품은 피부 문제를 악화시킬뿐입니다.
- 얼굴에 발적이 생기면, 특히 입술이나 혀가 부어 오르거나 호흡 곤란한 경우 의사와 즉시 상담하십시오.