눈다래끼에 대한 증상과 예방법

다래끼는 눈꺼풀의 기름샘이나 땀샘에 세균이 감염되어 생긴 염증입니다. 속눈썹 주변에 땀을 분비하는 몰샘이나 기름 성분을 분비하는 짜이스샘에 생기면 겉다래끼, 눈꺼풀판 안에 눈물층의 기름 성분을 분비하는 마이봄샘에 생기면 속다래끼라고 합니다.

다래끼는 일반적으로 포도상구균에 의해 발생합니다. 이 세균은 피부에 자연적으로 존재하지만 약해지면 눈꺼풀의 기름샘이나 땀샘에 감염될 수 있습니다. 이로 인해 눈꺼풀이 붉어지고 부어오르며 통증이 생길 수 있습니다.

다래끼는 대부분 시간이 지나면서 저절로 사라지지만, 크기가 크거나 통증이 심하면 항생제 안약이나 안연고를 처방받아야 할 수도 있습니다.

다래끼를 예방하기 위해 할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다.

• 손을 자주 씻습니다.
• 화장을 지우는 밤에 눈을 씻으십시오.
• 콘택트 렌즈를 착용하고 있다면 정기적으로 청소하십시오.
• 눈 주위를 만지지 마십시오.

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다래끼에 도움이 되는 음식은 다음과 같습니다.

• 녹차: 녹차에는 항산화제인 카테킨이 함유되어 있어 염증을 줄이고 치유를 촉진하는 데 도움이 됩니다.
• 토마토: 토마토에는 비타민 C와 리코펜이 함유되어 있어 면역 체계를 강화하고 세균 감염을 예방하는 데 도움이 됩니다.
• 오이: 오이는 수분을 공급하고 염증을 줄이는 데 도움이 되는 95%의 수분으로 구성되어 있습니다.
• 수박: 수박은 수분을 공급하고 염증을 줄이는 데 도움이 되는 92%의 수분으로 구성되어 있습니다.
• 딸기: 딸기에는 비타민 C와 엘라그산이 함유되어 있어 면역 체계를 강화하고 세균 감염을 예방하는 데 도움이 됩니다.