천식 완화를위한 5 개의 쉬운 요가 자세
천식 증상을 최소화하는 데 사용할 수있는 많은 자연 요법 중에서 요가가 그들 중 하나라는 것을 결코 상상하지 못할 수도 있습니다.천식 은기도가 좁아지고 팽창하여 여분의 점액을 생성하는 염증성 질환입니다. 이것은 호흡 곤란을 초래하고 기침, 천명음, 가슴의 기민 및 호흡 곤란과 같은 증상을 유발합니다.질병 통제 예방 센터 (Center for Disease Control and Prevention , 1) 에 따르면 약 2 천 5 백만명의 미국인 (어린이와 성인)이 천식으로 고통 받고 있다고한다 . 천식 증상의 심각도는 경미한 수준에서 심각한 수준까지, 심지어 생명을 위협하는 정도까지 다양합니다. 그들은 사람마다 다릅니다.불행히도 천식에 대한 치료법은 없습니다. 그러나 천식 증상을 줄이고 삶의 질을 향상시..
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2018. 2. 15. 23:52
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