수영운동을 하면 생기는 8가지 장점
수영은 우리가 어렸을 때 자주하는 것처럼 보이고 우리가 나이를 먹으면서 느슨하게하는 스포츠입니다. 미국 센서스 국에 따르면 실제로 7-17 세 아동의 36 %가 적어도 6 회 이상 수영을하지만, 성인의 15 % 만 수영하는 것으로 나타났습니다. 그러나 당신이 언젠가는 수영장에 부딪치지 않았거나 따뜻한 계절에만 수영한다고 생각하면, 당신은 빠져 나옵니다. 수영 운동은 1 년 내내 운동 할 수있는 최고의 활동 중 하나이기 때문입니다. 계속해서 고글을 잡고 수영 모자를 할 시간이 필요한지 알아보겠습니다수영의 8 가지 이점기적 운동 같은 건 없지만, 만약 있다면, 수영이리스트에서 꽤 높을 것입니다. 육체적 정신적 혜택을 통해 수영 운동은 짧은 시간 내에 전반적인 건강을 향상시킬 수 있습니다. 그리고 운좋게도 그..
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2017. 8. 15. 00:44
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