소변배출을 증가시키는 방법
소변을보아야하고 욕실을 찾을 수없는 경우가 아니면 사람들은 소변에 대해 거의 생각하지 않습니다. 그러나 배뇨는 건강 유지에 매우 중요한 역할을합니다. 신장에서 생성 된 소변은 몸에서 독소와 낭비를 제거하는 데 도움이됩니다.이상적으로는, 몸은 섭취하는 물 및 기타 수분의 양을 기준으로 매일 소변의 일정량을 배출해야합니다.정상적인 상황에서, 건강한 성인을위한 소변 산출량은 24 시간당 1,000-1,500 밀리리터 사이 여야합니다.그러나 때로는 적절한 소변 배출량에 미치지 못할 수도 있습니다. 어떤 경우에는 사람들이 소변으로 고통을 겪을 수 있습니다. 소변 산출을위한 의학 용어는 24 시간 동안 400ml 미만입니다.탈수, 감염 또는 외상, 요로 폐쇄, 특정 약물의 부작용, 신장 문제 및식이 요법과 같은 소..
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2017. 4. 26. 10:17
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