골디의 세상 STORY

멀티비타민은 우리 몸에 필요한 비타민, 미네랄, 아미노산, 효소 등을 함유하고 있는 영양제입니다. 멀티비타민을 섭취하면 영양소 결핍을 예방하고 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 멀티비타민의 효능은 다음과 같습니다. 영양소 결핍 예방 면역력 강화 노화 방지 심혈관 질환 예방 암 예방 골다공증 예방 치매 예방 기분 개선 피로 해소 에너지 증진 멀티비타민을 섭취할 때는 다음과 같은 점에 유의해야 합니다. 멀티비타민은 영양소 보충제일 뿐이며, 건강을 유지하기 위해서는 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식단이 중요합니다. 멀티비타민을 과다 섭취하면 오히려 건강에 해로울 수 있으므로, 적정량을 섭취하는 것이 중요합니다. 특정 질환이 있거나 약을 복용하고 있다면, 멀티비타민을 복용하기 전에 의사와 상담해야 합니다..