페퍼민트차로 인한 5가지 효능과 부작용
이번에는 페퍼민트차를 소개 해드리도록 하겠습니다. 페퍼민트는 일명 박하라고도 하고 껌으로도 씹었을때는 입안에 청량감을 주고 구취를 줄여주는 효과 및 미용과 건강효과가 있는데요 한번 자세히 알려드리겠습니다. ※ 페퍼민트 효능 1. 스트레스 해소 스트레스와 불안에 관해서 도움이 된다고 합니다. 페퍼민트에 들어있는 멘톨은 근육을 이완시켜주면서 스트레스와 불안 완화의 엄청난 구성요소가 될수 있으며 숙면을 취할때 편안하게하여 잠을 잘 들게 해주며 생생하게 꿈을 끄는데도 도움이 된다고 합니다. 2. 축농증과 기침을 완화 저는 매년 일정기간이 되면 알레르기 때문에 비염, 축농증과 기침을 하게 되는데 매일 저녁 따뜻하게 차로 마셔주면 기침으로 인한 목통증과 코를 시원하게 해주는 효과등으로 기관지에 관련된 문제를 완화시..
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2017. 2. 19. 14:28
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