고혈압을 조절하는 10 가지 방법
의학적으로 고혈압으로 알려진 고혈압은 순환계의 모든 상태 중에서 가장 흔합니다.질병 통제 및 예방 센터에서는 혈압을 심장에서 다른 신체 부위로 혈액이 들어오는 동맥 벽에 밀려 오는 혈액의 힘으로 정의합니다 (1) . 정상적인 혈압 수치는 120/80 mm Hg 미만 입니다. 혈압이 하루 종일 오르고 내리는 것은 정상이지만 혈압이 오래 지속되면 고혈압으로 고생합니다. 고혈압은 수축기 혈압 (≥ 130 mm Hg), 최저 혈압 (≥ 80 mm Hg) 또는 두 가지 모두 (2)의 지속적인 상승으로 정의됩니다 .미국 심장 협회 (American Heart Association)에 따르면 미국 내 성인 약 77.9 백만명 (3 명 중 1 명)이 고혈압을 앓고 있습니다. 2009 년 사망자는 2,400 만 명 중 ..
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2018. 6. 8. 04:00
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