겨자의 효능 10가지
밝은 노란색 조미료에 간식을 담그고 싶다면 노란색 겨자를 잘 알고있을 것입니다. 조미료는 또한 핫도그 및 햄버거에서 대중적으로 사용된다.소스와 별매로 노란 겨자 씨앗과 채소는 세계 여러 곳에서 요리 목적으로 사용됩니다. 옐로우 겨자는 자연에서 매우 다양합니다. 그것은 소스 또는 오일, 씨앗 또는 가루 형태로 제공되며, 모두 우수한 건강상의 이점을 제공합니다. 그것의 건강 수당은 그것의 영양 단면도에서옵니다. 그것은 단백질, 섬유, 비타민 C 및 많은 B 복합 비타민의 좋은 공급원입니다. 특히 건강에 중요한 칼륨, 인, 칼슘, 마그네슘과 같은 여러 미네랄이 풍부합니다. 실제로 유해한 독소 나 독을 삼켰을 때 구토를 유발할 수 있습니다 . 노란 겨자의 건강상의 이점을 알고 있지 않다면, 그것이 제공해야 할 ..
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2018. 1. 11. 18:55
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