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무심코 사용하는 안약 유통기한은 확인하고 사용하세요 안약은 우리의 눈 건강을 지키기 위해 매우 중요한 역할을 합니다. 하지만 안약의 유통기한을 잘 지키지 않으면 오히려 눈에 해가 될 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 안약의 유통기한에 대해 자세히 알아보겠습니다.안약의 유통기한이란?안약의 유통기한은 제조사가 정한 기간으로, 이 기간 내에 사용해야 안전하게 효과를 볼 수 있습니다. 유통기한이 지나면 약효가 떨어지거나, 심지어는 눈에 해로운 성분이 생길 수 있습니다. 따라서 유통기한을 반드시 확인하고 지켜야 합니다.안약의 유통기한 확인 방법안약의 유통기한은 보통 용기나 포장지에 인쇄되어 있습니다. 사용하기 전에 항상 약품명과 유통기한을 확인하는 것이 중요합니다. 특히, 유통기한이 남아있더라도 개봉 후에는 한 달 이내에 사용해야 한다는 점을 잊지 말아야 합니다.개.. 공감수 0 댓글수 0 2025. 2. 10.
2025년 수원시 취업준비청년 정장대여 안내 취업 준비 청년들의 부담을 덜고 자신감을 더해줄 '2025년 수원시 청나래' 사업이 시작되었습니다! 취업 면접을 앞둔 19~39세 수원시 청년이라면, 무료로 면접 정장을 대여할 수 있습니다. 자세한 사항을 확인해 보세요.✅ 취업준비청년 면접정장 무료대여📅 대여기간2025년 2월 3일(월) ~ 예산 소진 시까지🎯 지원대상취업 면접 예정인 19~39세 수원시 청년 (고교 졸업 예정자 포함)👔 지원내용정장 무료 대여남성: 자켓, 바지, 셔츠, 넥타이여성: 자켓, 스커트/바지, 블라우스※ 구두 및 액세서리는 대여점에 별도 문의🏢 대여업체 안내업체명주소문의처운영시간슈트바인장안구 경수대로 994번길 31 (송죽동)031-302-2754월금 11:0020:00, 토 11:00~19:00보이드 턱시도 & 수트 .. 공감수 1 댓글수 0 2025. 2. 7.
보스웰리아: 사막의 진주, 관절 건강의 비밀 보스웰리아의 효능관절염 개선보스웰리아의 효능은 여러 연구를 통해 입증되었습니다. 특히 관절염 개선에 효과적이라는 점이 주목받고 있습니다. 보스웰리아에 포함된 보스웰릭산은 염증을 유발하는 효소의 활동을 억제하여 통증과 염증을 줄이는 데 도움을 줍니다. 연구에 따르면, 무릎 관절염 환자들이 보스웰리아를 섭취한 후 통증이 감소하고 관절의 부기가 줄어드는 효과를 보였다고 합니다. 이는 보스웰리아가 관절염 치료에 있어 장기적인 개선 효과를 가질 수 있음을 시사합니다.연골 세포 보호또한, 보스웰리아는 연골 세포 보호에도 중요한 역할을 합니다. 연골은 뼈와 뼈를 연결하며, 기계적인 스트레스로부터 신체를 보호하는 기능을 합니다. 보스웰리아의 성분은 연골 세포의 파괴를 억제하고 생존율을 높여 퇴행성 관절염의 진행을 늦추.. 공감수 2 댓글수 0 2025. 1. 26.
온누리 상품권 제대로 쓰는 방법 온누리 상품권은 요즘 많은 분들이 이용하고 있는 상품권이에요. 특히 전통시장에서 사용할 수 있는 점이 큰 장점이죠. 오늘은 온누리 상품권을 제대로 사용하는 방법에 대해 자세히 알아볼게요.온누리 상품권 소개온누리 상품권은 전통시장과 소상공인을 지원하기 위해 만들어진 상품권이에요. 이 상품권은 다양한 가맹점에서 사용할 수 있어서, 지역 경제 활성화에 큰 도움이 되고 있답니다. 특히 명절이나 특별한 날에 선물로 주기에도 좋고, 직접 사용하기에도 편리해요.온누리 상품권의 장점온누리 상품권의 가장 큰 장점은 사용처가 다양하다는 점이에요. 전통시장뿐만 아니라, 소상공인 가게에서도 사용할 수 있어요. 또한, 상품권을 사용하면 지역 경제에 기여하는 느낌이 들어서 더욱 뿌듯하답니다. 그리고 상품권을 통해 할인 혜택을 받.. 공감수 1 댓글수 0 2025. 1. 13.
2024년 새롭게 바뀌는 청년지원 정책 안녕하세요, 여러분! 2023년이 벌써 끝나가고 있습니다. 2024년부터는 어떤 정책들이 바뀌게 될까요? 오늘은 그 중에서도 청년지원 정책에 대해 알아보겠습니다. 취약 청년 가족 돌봄 서비스 바우처 기간 12개월 확대 신체 건강, 정신건강 개선, 자기돌봄비 지원 (분기당 50만원, 연간 최대 200만원) 고립 은둔 청년 지원 (방문 상담, 공동생활 경험, 가족관계 회복 등) 자립기반 보호 종료 청년 자립수당 40만원 -> 50만원 인상 NEET 청년 플랫폼 신설 (10개소, 총 6,000명 운영) 첨단산업 훈련 지원 확대 (반도체 및 이차전지 분야 2,450명) 한미 첨단 분야 청년교류 지원 (300명) 빈 일자리 취업 장려금 신설 (최대 200만원, 6개월 지원) 생활지원 대중교통 이용 요금 (k-pa.. 공감수 0 댓글수 1 2023. 11. 27.
대상별 최신 복지 혜택 정보(23년 11월 12일) 2023년 11월 12일 현재, 최신 복지 혜택 정보는 다음과 같습니다. 대상: 만 65세 이상 혜택: 기초연금: 월 30만원 지급 노인장기요양보험: 노인요양시설, 재가요양, 방문요양, 주야간보호 등 서비스 이용 지원 노인치과 임플란트: 1인당 2개까지 지원 노인 안검진 및 개안수술: 저소득층 우선 지원 노인 무릎인공관절 수술: 저소득층 우선 지원 노인 틀니: 1인당 2개까지 지원 노인 보청기: 저소득층 우선 지원 노인 응급안전 안심서비스: 화재, 응급상황 발생 시 119 자동 신고 노후준비서비스: 노후준비 교육, 상담, 정보 제공 어르신 요금 감면 제도: 교통, 문화, 관광, 체육 등 분야에서 요금 감면 대상: 만 60세 이상 혜택: 고혈압·당뇨병 등록관리: 고혈압, 당뇨병 등 만성질환 관리 지원 대상.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 11. 12.
전문가가 알려주는 효과적인 빈대잡기 전략 안녕하세요. 저는 훈이라고 합니다. 오늘은 모두가 한번쯤은 도전해보고 싶어하는 빈대잡기에 대해서 이야기해보려고 해요. 빈대잡기는 조금 어렵고 까다로운 작업이라고 생각하시는 분들도 계시겠지만, 사실 효과적인 전략을 알고 있다면 조금 더 쉽게 성공할 수 있어요. 이번에는 전문가들이 추천하는 효과적인 빈대잡기 전략을 알려드릴게요! 빈대에 대한 이해: 빈대란 무엇인가? 빈대는 벌레류의 한 종류로, 주로 침대 및 가구에서 발견되는 작은 생물입니다. 빈대는 밤에 활동하는 동물로 알려져 있으며, 인간의 피를 먹는 성질을 가지고 있습니다. 빈대는 작고 날씬한 몸체를 가지고 있으며, 갈색이나 검은 색으로 된 겉모습을 가지고 있습니다. 그들은 암시적으로 활동하며, 장소를 바꾸기도 하기 때문에 발견하거나 처리하기가 어렵습니.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 11. 9.
BBXXSS 8L대용량트터치 스마트 타이밍 에어프라이어블랙 사용 후기! 이 에어프라이어 정말 좋아요! BBXXSS 8L대용량트터치 스마트 타이밍 에어프라이어블랙 사용 후기! 이 에어프라이어 정말 좋아요! 제품 사러가기 안녕하세요, 여러분! 훈이에요~ 안녕하세요, 여러분! 훈이에요~ 오늘은 제가 최근에 사용해본 제품인 "BBXXSS 8L대용량트터치 스마트 타이밍 에어프라이어블랙"의 사용 후기를 공유해드릴게요. 이 제품은 정말 신세계였답니다. 그럼 바로 시작해볼까요? 첫인상부터 신났던 대용량! 우선, 이 에어프라이어의 첫인상은 정말 신났답니다. 그 이유는 바로 그 대용량 때문인데요. 8L의 용량을 자랑하는 이 제품은 한 번에 많은 양을 조리할 수 있다는 점에서 정말 편리하더라구요. 평소에 가족들과 함께 요리를 즐기는 저로서는 이 정도 용량은 꼭 필요한 요소였답니다. 간편하게 조작 가능한 터치 디스플레이! 두.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 11. 9.
장시간 단식할때 발생하는 증상 장시간 단식은 일반적으로 24시간 이상 음식을 섭취하지 않는 것을 말합니다. 장시간 단식은 체중 감량, 건강 개선, 종교적 목적 등 다양한 이유로 행해지지만, 과도한 단식은 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 장시간 단식할 때 발생하는 증상 심한 허기 : 음식을 섭취하지 않으면 신체는 에너지를 얻기 위해 지방과 근육을 분해하기 시작합니다. 이로 인해 심한 허기가 발생할 수 있습니다. 두통과 현기증 : 혈당이 낮아지면 두통과 현기증이 발생할 수 있습니다. 소화불량 : 음식을 섭취하지 않으면 소화 시스템이 느려지고 소화불량 증상이 발생할 수 있습니다. 신경과민 : 혈당이 낮아지면 신경과민이 발생할 수 있습니다. 피로감 및 낮은 에너지 : 음식을 섭취하지 않으면 신체는 에너지를 얻기 어려워 피로감과 낮.. 공감수 1 댓글수 1 2023. 9. 28.
대상포진 초기 증상과 회복 및 예방접종 정보 대상포진은 수두를 유발하는 수두 대상포진 바이러스(VZV)가 재활성화되어 발생하는 질환입니다. 수두를 앓은 후 바이러스가 신경절에 잠복해 있다가 면역력이 떨어지면 활성화되어 피부에 발진과 수포를 일으킵니다. 대상포진의 초기증상은 다음과 같습니다. 통증, 따끔거림, 작열감, 화끈거림 등 감각 이상 발열, 두통, 피로감 등 전신 증상 피부 발진이 발생하기 전 1-3일 동안 나타나는 증상입니다. 발진은 몸의 한쪽에 나타나는 것이 일반적이며, 띠 모양의 발진이 신경을 따라 나타납니다. 발진은 처음에는 붉은 반점이 나타나다가 점차 수포로 변합니다. 수포는 2-3주 동안 지속되며, 이 기간 동안 통증이 심할 수 있습니다. 대상포진의 회복기간은 약 2-4주입니다. 발진과 수포가 가라앉은 후에도 통증이 지속되는 경우가.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 9. 27.
수능시험 볼때 시계 주의사항(무효처리 될수있음!) 2023학년도 수능 시계 기준은 다음과 같습니다. 시계는 시침, 분침(초침)이 있고 통신‧결제기능(블루투스 등) 및 전자식 화면표시기(LCD, LED 등)가 모두 없는 아날로그 시계만 반입이 가능합니다. 스마트워치, 전자사전, 스마트밴드 등 통신‧결제기능이나 전자식 화면표시기가 있는 시계는 반입이 불가능합니다. 시계는 시험 시작 전 감독관의 지시에 따라 제출해야 합니다. 수능 시계 기준을 위반하여 시험장에 시계를 반입한 경우, 감독관의 지시에 따라 제출해야 하며, 제출하지 않을 경우 부정행위로 간주되어 시험이 무효 처리될 수 있습니다. 수능 시계는 시험 시간 관리에 중요한 역할을 합니다. 따라서 수험생은 반드시 시침, 분침(초침)이 있는 아날로그 시계를 준비해야 합니다. 다음은 수능 시계 준비 시 유의사.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 9. 13.
ATM 기기, 앞으로 더 어려워질까? AI ATM 기기 ATM 기기는 편리하게 현금을 입출금할 수 있어 많은 사람들이 사용하고 있습니다. 하지만 최근 현금 사용량이 줄면서 ATM 기기의 이용도 감소하고 있습니다. 이에 따라 은행들은 ATM 기기를 매달 100개 이상 줄이고 있는 것으로 나타났습니다. 우리나라 6대 은행의 ATM 기기 감소 폭을 살펴보면, 국민은행은 2022년 752개, 2023년 100개, 신한은행은 2022년 395개, 2023년 153개, 우리은행은 2022년 346개, 2023년 157개가 각각 줄었습니다. 이러한 현상은 최근 스마트폰으로 인해 은행 업무를 처리하는 것이 편리해졌기 때문으로 분석됩니다. 또한, 신용카드나 체크카드를 사용함으로써 현금을 찾는 일이 줄어든 것도 한몫하고 있습니다. 물론, 경조사나 간식거리 등을 구매할 때는 현.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 8. 31.
건강보험 환급금 5분안에 받기! 이번에 건강보험 환급금을 받을수 있는게 기사에 나와서 설명해보려고 합니다 해당되는 분들은 132만원정도까지 돌려받을수 있다고 하네요 하지만 자동으로 돌려받을수 있는건 아니고 신청해야 받을수 있다고 하네요 본인이나 가족등 주변에 작년에 좀 많이 아파서 병원 치료를 많이 받으신분들이 해당되는거 같습니다 건보 급여 항목인데 내가 낸 돈이 너무 많다, 자기부담금을 너무 많이 썼다면 내 지갑에서 나간 돈에서 일정금액 이상은 돌려줍니다. 예를 들어서 가장 소득이 낮은 1분위 그러니까 소득 하위 10%인 분이 있다고 해보겠습니다. 국민 건강보험 홈페이지에 들어가서셔 민원여기요 안에 개인민원으로 들어가시면 됩니다 위에 보이시는 환급금 지원금 조회/ 신청으로 들어가셔서 카카오톡이나 네이버 pass등 여러 인증을 받으시면.. 공감수 0 댓글수 1 2023. 8. 23.
전세사기 특별법, 신규 임차인 '전세금 돌려받기' 지원 지난 6월 1일부터 시행된 ‘전세사기 특별법’(전세사기 피해자 지원 및 주거안정에 관한 특별법)이 전세사기 피해 임차인들을 위한 다양한 지원을 제공하고 있습니다. 전세사기 특별법에 따라 전세사기 피해자로 인정받은 임차인은 경매 및 공매 유예 및 정지, 경매 및 공매 우선 매수권 부여, 경매 및 공매 대행, 조세채권 안분, 공공임대 제공, 미상환금 분할상환, 신용정보 등록 유예, 대출 등 금융 연계, 긴급복지 등 다양한 지원을 받을 수 있습니다. 전세사기 특별법의 지원을 받기 위해서는 다음과 같은 요건을 충족해야 합니다. 주택의 인도와 주민등록을 마치고 확정일자를 갖춘 경우 임대차 보증금이 3억 원 이하인 경우 다수의 세입자가 전세사기 피해를 입었거나, 입을 것으로 예상되는 경우 임대인이 보증금을 반환하지.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 7. 28.
유튜브 썸네일 추출하기 유튜브 썸네일 추출하시는 방법은 아래 나와있는 주소창에 유튜브 주소를 입력하신뒤 export를 누르시면 썸네일이 추출이 됩니다. 아직 미숙해서 이미지를 종류별로 여러개 만드는 방법을 몰라서;; 조금씩 공부해서 수정하도록 하겠습니다 Export Thumbnails 공감수 0 댓글수 0 2023. 7. 25.
청년월세 특별지원으로 월 최대 20만 원 지원받자 청년월세 한시 특별지원은 청년들의 주거비 부담을 덜어주고, 안정적인 주거생활을 지원하기 위해 마련된 정책입니다. 이 정책은 청년들에게 큰 도움이 될 것으로 기대됩니다. 청년들은 취업난과 높은 물가로 인해 주거비 부담이 큰 편입니다. 이로 인해 청년들은 자취를 포기하거나, 부모와 함께 거주하는 경우가 많습니다. 청년월세 한시 특별지원은 청년들이 자취를 할 수 있도록 지원하고, 부모와 함께 거주하지 않고 독립적인 삶을 살 수 있도록 지원합니다. 청년월세 한시 특별지원은 청년들에게 안정적인 주거생활을 제공함으로써 청년들의 삶의 질을 높일 것으로 기대됩니다. 청년들은 안정적인 주거를 통해서 학업이나 취업에 집중할 수 있고, 건강한 사회구성원으로 성장할 수 있습니다. 2023년 청년월세 한시 특별지원은 만 19세.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 7. 22.
인터넷으로 법률상담 받는곳! 사실 법률상담 같은건 평생동안 받지 않을 상황이 온다면 좋겠지만 본인이 생각치도 못한 사건등에 연루되거나 오해를 받아 성범죄나 폭력 가해자로 오해 받아 조사를 받을수도 있으며 반대로 피해를 당해서 법률 상담을 받아야하는 경우가 발생할수도 있습니다. 처벌의 종류에는 벌금형, 징역형, 구류형, 몰수형등을 받으실수도 있기 때문에 처음 대응이 중요하다고 합니다. 아래는 무료상담 또는 검색을 통해 비슷한 사례를 통해 어떻게 대처해야 되는지 알수 있는 사이트를 소개해드립니다 대한법률구조공단 대한법률구조공단은 1963년 설립된 공공기관으로, 법률적 보호를 받지 못하는 국민에게 무료 또는 저렴한 법률구조를 제공하는 역할을 하고 있습니다. 공단은 전국에 24개 지역본부와 120여 개 지소를 운영하고 있으며, 변호사, 법.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 7. 18.
자동차 보험 비교 방법!! 간단한 자동차 보험 비교방법 차 보험료를 갱신하거나 처음 가입하는 분들은 저렴한 가격과 좋은 혜택을 제공하는 자동차보험에 가입하고 싶을 것입니다. 그러나 개별 보험사를 일일이 찾아다니며 가격과 혜택을 비교하는 것은 번거로운 작업입니다. 이러한 경우 자동차보험 비교 사이트를 활용할 수 있습니다. 이 사이트들은 여러 보험사의 상품을 비교하여 가장 적합한 보험을 찾아주는 역할을 합니다. 한 가지 추천드릴 자동차보험 비교 사이트는 "보험다모아"입니다. 보험다모아는 국토교통부에서 운영하는 사이트로, 전국의 11개 손해보험사와 2개 생명보험사의 자동차보험 상품을 비교할 수 있습니다. 이 사이트를 통해 운전 경력, 차량 연식, 운전 습관 등을 고려하여 보험료를 비교하고, 보험사별로 제공하는 특약과 혜택을 확인할 수 .. 공감수 0 댓글수 0 2023. 7. 14.
chatGPT로 만든 BMI 지수 계산기 BMI Calculator 체중(kg): 키(cm): 계산하기 공감수 0 댓글수 0 2023. 7. 13.
청년내일저축계좌: 미래를 위한 저축과 자산 형성을 지원하는 정책 안녕하세요, 청년 여러분들을 위한 좋은 소식이 있습니다. 청년내일저축계좌는 근로빈곤층과 중간계층 청년들에게 생계수급 하락 예방과 사회 안정을 위한 자산 형성을 지원하는 정책입니다. 지원 대상: 연령: 만 19세만 34세 (수급자, 차상위자, 중위소득 50% 이하는 만 15세만 39세까지 신청 가능) 소득: 월 50만원 초과~220만원 이하 (수급자, 차상위자, 중위소득 50% 이하는 월 10만원 이상 발생) 가구소득: 중위소득 100% 이하 가구재산: 대도시 3.5억원, 중소도시 2억원, 농어촌 1.7억원 이하 서비스 내용: 매월 10만원 이상 저축 시, 정부가 매칭 지원금을 지급 중위소득 50% 초과~100% 이하: 10만원 매칭 중위소득 50% 이하: 30만원 매칭 3년간 통장 유지, 근로활동 지속,.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 7. 3.
부모급여, 출산 및 양육으로 인한 경제적 부담을 줄여드립니다. 부모급여는 영아기 집중돌봄을 두텁게 지원하여 출산 및 양육으로 인한 경제적 부담을 줄여드리는 정책입니다. 2022년 1월 1일 이후 출생한 만 0세~1세 아동을 지원합니다. 선정기준 2022년 1월 1일 이후 출생한 만 2세 미만의 아동(0~23개월) 별도의 소득인정액 기준은 없습니다. 서비스 내용 만 0세 아동을 가정 양육하는 경우, 월 70만원을 현금으로 지급합니다. 만 1세 아동을 가정 양육하는 경우, 월 35만원을 현금으로 지급합니다. 어린이집을 이용할 때는 만 0세와 만 1세 모두 51만 4천원의 보육료 바우처를 받을 수 있으며, 이 경우 영유아보육료 신청이 필요합니다. 만 0세는 어린이집 재원 시 보육료바우처(51만 4천원) + 현금(18만 6천원) 지급 만 1세는 어린이집 재원 시 보육료바우.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 6. 28.
구내염(입병) 원인과 증상 그리고 예방법 구내염은 입안 점막에 생기는 염증입니다. 구내염은 매우 흔한 질환으로, 성인 약 20%가 일생에 한 번 이상 경험한다고 합니다. 구내염의 원인은 다양하지만, 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다. 바이러스 감염 : 구내염의 가장 흔한 원인은 바이러스 감염입니다. 바이러스 감염으로 인한 구내염은 단순포진, 헤르페스, 칸디다증 등이 있습니다. 스트레스 : 스트레스는 구내염의 원인이 될 수 있습니다. 스트레스는 면역력을 떨어뜨려 구내염이 발생하기 쉽습니다. 영양 부족 : 영양 부족은 구내염의 원인이 될 수 있습니다. 영양 부족으로 인해 면역력이 떨어지면 구내염이 발생하기 쉽습니다. 약물 부작용 : 일부 약물은 구내염을 유발할 수 있습니다. 예를 들어, 항암제, 항생제, 면역억제제는 구내염을 유발할 수 있습니다. .. 공감수 0 댓글수 0 2023. 6. 19.
후쿠시마 오염수에서 검출된 스트론듐이란? 후쿠시마 원전 사고로 방출된 오염수에서 스트론듐이 2만배 검출됐다는 소식이 전해졌습니다. 스트론듐은 인체에 유해한 방사성 물질로, 뼈에 축적되면 암을 유발할 수 있습니다. 후쿠시마 오염수에는 스트론듐-90이 다량 함유되어 있습니다. 스트론듐-90은 반감기가 28.8년으로, 매우 오랫동안 방사능을 방출합니다. 스트론듐-90에 노출되면 뼈에 축적되어 골암, 백혈병 등의 암을 유발할 수 있습니다. 후쿠시마 오염수는 현재 태평양으로 방류되고 있습니다. 태평양에 유출된 후쿠시마 오염수는 전 세계로 퍼져나갈 것으로 예상됩니다. 후쿠시마 오염수로 인한 피해가 우려되는 만큼, 국제 사회가 협력하여 후쿠시마 오염수를 안전하게 처리해야 할 것입니다. 스트론듐이 인체에 미치는 나쁜 영향 스트론듐은 칼슘과 화학적 성질이 비슷.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 6. 16.
군인을 위한 군복무 경기청년 상해보험 군복무 경기청년 상해보험 지원은 군 복무 청년의 사고 발생에 대비하여 사고피해 청년과 가족의 어려움을 덜어드리기 위한 제도입니다. 경기도가 전국 최초로 2018년 11월부터 시행해왔는데요. 2021년에는 혜택이 확대되어 군복무 중 발생한 상해, 질병으로 인해 수술할 경우 1건당 보험금 지급액이 5만원에서 20만원으로 상향되며, 군복무 중 폭발, 화재, 붕괴로 인해 상해사망 및 후유장해 발생 시 최대 2천만 원까지 추가로 보장합니다 지원목적 군 복무 청년의 사고 발생에 대비하여 사고 피해 청년과 가족의 어려움을 덜어드리기 위해 경기도에서 지원하는 제도 지원대상 경기도에 주민등록을 둔 청년 중 현역 군 복무중인 자 ※ 현역군인, 상근예비역, 의무경찰(해양경찰 포함), 의무 소방대원 등 / 직업군인, 사회복무.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 6. 13.
경기도 산후 조리비 지원사업 혜택 요약 경기도 산후조리비 지원 정책은 경기도에 거주하는 출산 가정에게 산후조리비를 지원하는 정책입니다. 지원 대상은 경기도에 거주하는 출산 가정이며, 지원 금액은 50만원입니다. 지원 신청은 주민등록지 관할 읍·면·동 주민센터에서 할 수 있습니다. 신청 시에는 다음과 같은 서류를 제출해야 합니다. 경기도 출산지원금 신청 안내 신청대상: 경기도에 거주하는 출산 가정 지원내용: 출생아 1인당 50만원(지역화폐) 지원 다태아의 경우 출생아 수에 따라 50만원의 배수로 지급 신청방법: 출산일 ~ 출생일 기준 12개월 이내 출생아의 부 또는 모가 (출생등록 하는) 관할 주민센터 방문신청 또는 온라인 신청(경기민원24) 제출서류: 행정정보공동이용 주민등록등본 주민등록초본 직접 첨부 신청인 주민등록등본 (행정정보공동이용 미.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 6. 12.
심장근육 두꺼워지면 강심장? 오히려 비대성 심근병증 의심! 비대성 심근병증은 심장의 근육이 비정상적으로 두꺼워지는 질환입니다. 심장의 근육이 두꺼워지면 심장이 제대로 수축하지 못하고 혈액을 제대로 펌프질하지 못하게 됩니다. 이로 인해 호흡곤란, 가슴 통증, 실신 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 심한 경우에는 심부전이나 심장마비로 이어질 수 있습니다. 비대성 심근병증의 원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않았지만 유전적인 요인과 환경적인 요인 모두가 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 유전적인 요인으로는 가족력이 있는 경우, 비대성 심근병증의 가족력이 있는 경우, 특정 유전자 돌연변이가 있는 경우 등이 있습니다. 환경적인 요인으로는 고혈압, 고지혈증, 흡연, 과도한 음주 등이 있습니다. 비대성 심근병증의 치료는 증상에 따라 다릅니다. 증상이 경미한 경우에는 약물 .. 공감수 0 댓글수 0 2023. 6. 11.
해외 명사들의 유명한 영어 명언 공부 "The best and most beautiful things in the world cannot be seen or even touched - they must be felt with the heart." - Helen Keller - 세상에서 가장 좋은 것과 가장 아름다운 것들은 눈으로 볼 수도 만질 수도 없습니다. 마음으로 느껴야 합니다. "The only way to do great work is to love what you do. If you haven't found it yet, keep looking. Don't settle." - Steve Jobs - 위대한 일을 할 수 있는 유일한 방법은 자신이 하는 일을 사랑하는 것입니다. 아직 찾지 못했다면 계속 찾아보세요. 만족하지 마세요. ".. 공감수 0 댓글수 0 2023. 6. 10.
멀티비타민의 효능과 관리 방법 멀티비타민은 우리 몸에 필요한 비타민, 미네랄, 아미노산, 효소 등을 함유하고 있는 영양제입니다. 멀티비타민을 섭취하면 영양소 결핍을 예방하고 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 멀티비타민의 효능은 다음과 같습니다. 영양소 결핍 예방 면역력 강화 노화 방지 심혈관 질환 예방 암 예방 골다공증 예방 치매 예방 기분 개선 피로 해소 에너지 증진 멀티비타민을 섭취할 때는 다음과 같은 점에 유의해야 합니다. 멀티비타민은 영양소 보충제일 뿐이며, 건강을 유지하기 위해서는 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식단이 중요합니다. 멀티비타민을 과다 섭취하면 오히려 건강에 해로울 수 있으므로, 적정량을 섭취하는 것이 중요합니다. 특정 질환이 있거나 약을 복용하고 있다면, 멀티비타민을 복용하기 전에 의사와 상담해야 합니다.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 6. 8.
척수종양의 증상, 진단, 치료 전략 척수 종양은 척수에 생기는 종양입니다. 척수는 뇌와 신체의 다른 부분을 연결하는 신경의 모음입니다. 척수 종양은 비암성(양성) 또는 암성(악성)일 수 있습니다. 비암성 종양은 일반적으로 천천히 자라며, 암성 종양은 빠르게 자라며, 다른 조직으로 퍼질 수 있습니다. 척수 종양의 증상은 종양의 위치와 크기에 따라 다릅니다. 일반적인 증상에는 다음이 포함됩니다. 통증 감각 이상 근력 약화 운동 장애 배뇨 및 배변 장애 시야 장애 어지럼증 구토 척수 종양은 의사의 진찰을 통해 진단할 수 있습니다. 진단에는 일반적으로 다음이 포함됩니다. 신체 검사 혈액 검사 영상 검사(MRI, CT 스캔) 척수 종양의 치료는 종양의 종류, 크기, 위치, 환자의 나이와 건강 상태에 따라 다릅니다. 일반적인 치료에는 다음이 포함됩니.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 6. 6.
파킨슨병 환자와 가족을 위한 정보 파킨슨병은 중뇌의 흑색질에 있는 도파민 신경세포가 서서히 파괴되어 발생하는 신경퇴행성 질환입니다. 파킨슨병의 주요 증상은 다음과 같습니다. 손이나 발의 떨림 근육의 경직 움직임이 느려지는 서동 얼굴 표정이 없어지는 무표정증 보행 장애 균형 장애 수면 장애 우울증 환각 치매 파킨슨병의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 노화, 유전, 환경적 요인 등이 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있습니다. 파킨슨병은 완치할 수 있는 질환은 아니지만, 약물 치료, 수술 치료, 물리 치료, 작업 치료, 언어 치료, 심리 치료 등의 방법으로 증상을 완화하고 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다. 파킨슨병의 예방을 위해서는 다음과 같은 방법을 실천하는 것이 좋습니다. 건강한 식단을 섭취하십시오. 규칙적으로 운동하십시오. 금연.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 6. 5.

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