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성 문제는 그 어느 때보다 증가하고 있습니다. 통계에 따르면 불임은 부부의 약 10~15%에 영향을 미칩니다. 생활양식 요인이 성 문제를 발달시키는 중요한 역할은 최근에 많은 관심을 불러일으켰습니다. 이를 염두에 두고 여성은 자신의 건강을 유지하고 파트너의 성 건강도 점검해야 합니다.
파트너의 성 건강 문제를 일으킬 수 있는 5가지 요인
1. 음주
인지 및 운동 능력을 손상시키는 것 외에도 음주는 개인의 생식 건강에도 손상을 줄 수 있습니다. 귀하 또는 귀하의 파트너가 과도한 음주에 빠지면 직간접적으로 생식 능력 수준에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
2. 흡연
흡연이 전반적인 건강과 마찬가지로 성적 웰빙에 해로운 영향을 미친다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 이 나쁜 생활 습관은 파트너의 생식 건강에 영향을 미쳐 발기 부전, 성욕 저하 등과 같은 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 여성의 경우 흡연은 난소 예비력 감소, 수정 능력, 운동성 및 생식력 손상과 관련이 있습니다.
3. 높은 카페인 섭취
파트너의 카페인 섭취량을 확인하십시오. 전문가에 따르면 임신을 시도하는 동안 제한해야 하며 임신 중에는 피해야 합니다. 일부 연구에 따르면 카페인을 많이 섭취하는 여성은 임신하는 데 시간이 더 오래 걸릴 수 있으며 자연 유산 및 태아 성장 제한의 위험이 훨씬 더 높을 수 있습니다.
4. 부적절한 성행위
건강한 성행위는 즐겁고 안전한 성 경험을 보장할 수 있습니다. 반면에 안전을 고려하지 않으면 귀하와 귀하의 파트너에게 경미하거나 심각한 건강 합병증을 유발할 수 있습니다. 안전하지 않은 성행위 는 부부 모두에게 부정적인 영향을 줄 수 있는 성병(STD)에 노출될 수 있습니다.
5. 불충분한 수면
파트너는 일상적인 집안일을 하고 건강을 유지하기 위해 적절한 휴식이 필요합니다. 수면 부족은 호르몬 문제, 정신적 고통, 발기 부전 및 낮은 성욕과 같은 성 건강 문제와 관련이 있습니다. 나쁜 수면 주기도 여성의 불임에 직접적인 영향을 줄 수 있습니다.