반점은 크기가 다양하며 대개 태양에 노출되는 얼굴, 손, 어깨 및 팔에 주로 나타납니다. 반점은 편평한 타원형의 색소 침착 영역이며 일반적으로 황갈색, 갈색 또는 검은 색입니다.
그들은 50 세 이상의 성인들에게서 매우 흔하기 때문에 나이 반점이라고 부릅니다. 햇빛 아래에서 많은 시간을 보내는 경향이 있다면 젊은 사람들도이 피부 문제를 가질 수 있습니다. 또한,이 문제는 가벼운 피부를 가진 사람들에게 더 흔합니다.
기본적으로 나이 반점은 무해합니다. 그러나 미용상의 이유로 사람들은 피부 표백 제품을 사용하여 피부를 밝게하거나 의학적 치료법을 사용하여 피부를 제거하려고 시도 할 수 있습니다. 그러나 이러한 옵션은 비용이 많이 들고 부작용이있을 수 있습니다.
다행히도 이러한 자연 재해의 출현을 줄이는 데 도움이되는 자연스러운 가정 요법이 있습니다.
자연 요법은 시간이 지남에 따라 천천히 진행되므로 조건의 심각성에 따라 인내심을 갖고 개선을 위해 며칠 또는 그 이상의 요법을 사용해야합니다.
참고 : 반점이 극도로 어둡거나 외관이 바뀌면 항상 의사를 만나십시오. 이러한 변화는 심각한 형태의 피부암 인 흑색 종의 징후 일 수 있습니다.
여기에 연령대 별 상위 10 가지 가정 요법이 있습니다.
1. 애플 사이다 식초
사과 사이다 식초는 나이 반점을보다 적게 두드러지게하고 피부 색조를 향상시키는 좋은 치료법 입니다.
그것은 훌륭한 피부 엑스 폴리 에이 팅 에이전트로 작동 알파 히드 록시 산을 포함하고 있습니다. 이것은 차례로 피부에 나이 반점과 다른 뾰족한 부분을 가볍게하는 데 도움이됩니다.
- 원시, 여과되지 않은 사과 사이다와 물을 같은 양으로 섞습니다. 작은 꿀을 넣으십시오. 영향을받는 피부에 발라주세요. 15 ~ 20 분 동안 그대로 둔 후 헹구십시오. 이것을 매일 한 번하십시오.
- 또한 1 잔의 물에 1 또는 2 티스푼의 유기 사과 사과주를 더하십시오. 하루에 1-2 번 마셔서 피부뿐만 아니라 전반적인 건강을 개선하십시오.
참고 : 처음에는 약간의 발진이나 아픔이 나타나는 것은 정상입니다. 그러나 자극이 심하면 사과 사이다 식초 사용을 중단하십시오.
2. 레몬
레몬 주스는 멜라닌 색소를 분해하여 죽은 피부 세포를 제거하는 데 도움이되는 마일드 한 구연산을 함유하고 있습니다. 더 어두운 피부층을 제거하고 밑에 새로운 피부를 드러내 기 시작하자마자 나이 반점이 서서히 밝아지기 시작합니다.
레몬 비타민 C는 또한 피부를 자유 라디칼 손상으로부터 보호하는 항산화 제로도 작용합니다.
- 신선한 레몬에서 즙을 피부에 바릅니다. 따뜻한 물로 씻어 내기 전에 피부에 10 분 정도 놓아 두십시오. 매일 두 번하십시오. 과민 한 피부가있는 경우에는 레몬 주스를 장미 물로 희석하여 피부에 바르십시오.
- 또한, 1 개의 레몬 즙을 그릇에 짜 넣고 2 ~ 3 큰술을 첨가 할 수 있습니다. 부드럽게이 혼합물로 피부를 몇 분간 문지릅니다. 그런 다음 30 분 동안 그대로두고 피부를 헹굽니다. 이 치료법을 일주일에 1 ~ 2 번 사용하십시오.
주 : 레몬 주스를 바른 직후 햇볕에 들어 가지 마십시오 . 실제로 피부가 이전보다 더 어둡게 될 수 있습니다.
병에 든 레몬 주스는 피부에 손상을 줄 수있는 다른 화학 물질을 포함 할 수 있으므로 사용하지 마십시오.
3. 알로에 베라
알로에 베라는 나이 반점의 출현을 줄이는 데 매우 효과적입니다.
알로에 베라는 죽은 피부 세포를 부드럽게 제거하고 새롭고 건강한 세포의 성장을 촉진시키는 특정 화합물을 함유하고 있습니다. 정기적으로 사용하면 노화를 완화하고 가능하면 제거 할 수 있습니다.
또한 보습 성이있어 젊고 청결한 피부로 가꾸어줍니다 .
- 알로에 베라 식물의 잎을 부수어 열어서 젤을 추출합니다.
- 젤을 나이 반점에 발라주세요.
- 1 시간 이상 피부에 흡수되도록하십시오. 그런 다음 피부를 헹굴 수 있습니다.
- 하루에 두 번 반복하십시오.
4. 피마 자유
피마 자유는 나이 반점을 포함하여 다양한 피부 상태를 치유하는 것을 도울 수 있습니다. 오일의 산화 방지제는 피부를 보호하고 가볍게합니다.
또한 피부의 모양과 질감을 향상시켜 부드럽고 부드럽게 만듭니다.
- Dab는 그 자리에 작은 피마자 기름을 뿌린다.
- 1 분에서 2 분 동안 또는 오일이 피부에 완전히 흡수 될 때까지 마사지하십시오.
- 몇 시간 동안 그대로두고 피부를 헹굽니다.
- 아침에 한 번, 밤에 한 번씩 매일 두 번 반복하십시오.
5. 요구르트
요구르트에있는 자연적으로 발생하는 젖산은 나이 반점을위한 다른 좋은 치료법이됩니다.
젖산 부드럽게 죽은 피부 세포를 제거 하고 변색 된 피부가 각질화되어 떨어져 나간 신선한 건강한 피부는 공개되고 반점이 덜 눈에 띄게된다.
또한 요구르트는 피부를 보습하고 신선한 상태로 유지합니다.
- 반점에 직접 간단한 요구르트를 바르십시오. 차가운 물로 헹구기 전에 약 20 분 동안 스스로 말립니다. 하루 2 ~ 3 번하십시오.
- 또한, 일반 요구르트 1 큰술, 땅 오트밀 2 큰술, 신선한 레몬 주스 1 작은 술과 함께 얼굴 마스크를 만들 수 있습니다. 재료를 잘 섞는다. 얼룩에 팩을 바르고 차가운 물로 씻어 내기 전에 30 분 동안 그대로 두십시오. 이 치료법을 일주일에 2 ~ 3 번 사용하십시오.
6. 버터 밀크
피부 건강에 유익한 또 다른 유제품은 버터 밀크입니다.
요구르트와 마찬가지로 버터 밀크는 색소와 햇빛에 손상된 피부를 부드럽게 각질 제거하는 젖산을 함유하고 피부를 부드럽게 표백하는 동시에 건강한 피부를 눈에 잘 띄지 않게합니다.
버터 밀크는 또한 피부를 복원하고 젊어지게합니다.
- 영향을받는 지역에 직접 일반 버터 밀크를 바릅니다. 물로 씻기 전에 10 분 동안 그대로 두십시오. 필요에 따라 매일 2 ~ 3 회 반복하십시오.
- 또는 버터 밀크 4 티스푼과 토마토 주스 2 티스푼을 함께 섞으십시오. 이 혼합물을 피부에 바르십시오. 물로 씻기 전에 10 분 동안 그대로 두십시오. 매일 두 번 반복하십시오.
7. 비타민 E
비타민 E는 신체의 거의 모든 부분에서 나이 반점이나 어두운 패치를 치료하는 또 다른 효과적인 치료법입니다. 항산화 제이기 때문에 비타민 E는 태양의 가혹한 자외선 (UV)에 의해 손상되는 것을 되돌릴 수 있습니다.
비타민 E는 또한 피부에 수분을 공급하여 건강하고 완벽한 피부에 필수적입니다.
- 비타민 E 오일을 피부에 1 일 2 회 10 ~ 15 분간 마사지하십시오. 고르지 않은 피부톤을 줄이려면 몇 주 동안하십시오.
- 또는 2 개의 비타민 E 캡슐의 내용물을 추출하십시오. 피마자 기름 1 작은 술을 그것에 첨가하고 철저히 섞으십시오. 잠자리에 들기 전에 영향을받는 부위에 혼합하여 밤새도록두고 다음날 아침에 헹구십시오. 이 치료법을 매일 사용하십시오.
8. 심황
이 허브는 고대부터 피부 관리에 사용되었습니다. 그것은 피부 문제를 치료하는 아유르베 딕 (Ayurvedic) 약재에서 흔히 발견되는 치료법입니다.
심황의 치유력은 색소 침착 된 피부 를 밝게 할 뿐 아니라 항산화 작용으로 인한 유리기 손상을 치료할 수 있음을 의미합니다 .
- 심황 가루 2 작은 술과 약간의 우유를 함께 섞는다. 작은 레몬 주스를 추가 할 수도 있습니다.
- 영향을받는 부위에 혼합물을 바릅니다.
- 20 분 동안 그대로 둔 후 미지근한 물로 씻어냅니다.
- 일주일에 2 ~ 3 번하십시오.
9. 토마토
토마토는 산성이며 또한 표백 속성을 제공하므로 나이 반점뿐만 아니라 다른 피부 흠이나 주근깨를 제거하는 데 훌륭한 성분이됩니다.
또한 토마토에는 효소와 높은 리코펜 함량, 피부를 효과적으로 밝히는 것으로 알려진 강력한 항산화 제가 함유되어 있습니다.
- 토마토를 슬라이스하고 영향을받는 부위의 슬라이스 중 하나를 문질러주십시오. 주스가 피부에 20 분 동안 앉아있게 한 다음 차가운 물로 헹구십시오. 하루에 한 두 번 반복하십시오.
- 또는 같은 양의 토마토 주스와 꿀을 함께 섞으십시오. 영향을받은 피부에 혼합물을 바릅니다. 10 분 정도 기다린 다음 시원한 물로 헹구십시오. 매일 한두 번 사용하십시오.
10. 백단향
백단향은 퇴색 연령대를위한 또 다른 위대한 입맛입니다. 피부에 진정 작용하는 완화 작용을 제공하고 흉터와 반점이 더 빨리 치유되도록 도와줍니다. 많은 샌들 우드 에센셜 오일이 너무 많은 화장품에서 발견됩니다.
- 샌달 우드 파우더 2 큰술과 장미 물 2 큰술 또는 장미 물을 섞어 페이스트를 만드십시오. 작은 레몬 주스를 추가 할 수도 있습니다.
- 감염된 부위에 붙여 넣고 15 분 동안 또는 완전히 건조 될 때까지 그대로 둔다.
- 차가운 물로 씻어 내십시오.
- 여드름이 사라질 때까지 일주일에 2-3 번 반복하십시오.
추가 팁
- 태양 광선이 가장 강렬한 주간 낮 시간 동안 실내에 머물러보십시오.
- 외출하는 경우, 좋은 선 스크린을 사용하고 그늘에 머물러 태양 노출 을 제한하십시오 .
- 자외선 차단제를 구입할 때 태양 보호 계수 (SPF)가 15 이상이고 UVA 및 UVB 보호 등급이 모두있는 제품을 선택하십시오.
- 자외선 차단제를 적어도 30 분 이상 햇볕에 쬐기 전에 바릅니다. 수영을하거나 땀을 흘리면 2 시간마다, 또는 더 자주 다시 적용하십시오.
- 피부를 더욱 보호하려면 팔과 다리를 덮는 옷과 넓은 머리가있는 모자를 착용하십시오.