정신과 의사가 말하는 정신 건강을 위한 8가지 최고의 애완동물

애완 동물이 당신의 정신건강에 도움을 준다고 합니다. 질병의 냄새를 맡는 것부터 정서적 지원에 이르기까지 애완 동물 소유자는 정신적으로 포함 하여 모든면에서 더 건강한 경향이 있습니다 .

이번 내용에는 최고의 애완동물에 대한 권장 사항과 정신 건강 상태에 따라 애완동물로부터 혜택을 받을 수 있는 방법을 공유합니다 .

우울증이 있는 사람들을 위해 Dr. Joseph은 개를 추천합니다. 그녀는 비디오에서 "그들은 인간을 잘 읽고 공감하며 강제로 밖으로 나간다"고 말했다.

 

자폐증의 경우 그녀는 고양이가 강렬한 눈맞춤을 하지 않고 필요에 따라 물리적 경계를 이해한다는 점에 주목하면서 고양이를 추천합니다 . 고양이는 또한 자폐증이 있는 어린이의 스트레스를 완화시키는 것으로 나타났습니다.

 

불안을 위해  물고기를 제안합니다. "물 속을 헤엄치는 모습을 보면 뇌파가 진정되고 혈압이 낮아집니다.

 

리드미컬한 움직임이 기분을 안정시키는 데 도움이 될 수 있다고 언급하면서 양극성 장애 에 뱀을 추천합니다 .

도마뱀은 독립적이고 상대적으로 유지 관리가 적기 때문에 ADHD에 권장됩니다 .

강박장애의 경우 새를 격려합니다 . "그들은 환경에 격리되어 있으며 가정을 오염시키는 경우가 거의 없으며 부드러운 음악을 제공합니다."라고 그녀는 말합니다.

 

치매를 앓고 있는 나이든 사람들을 위해 Joseph 박사는 60년대에 인기 있는 애완동물인 거북이를 제안합니다. 

속도가 느리고 "기억을 촉발하는 데 도움이 될 수 있습니다." 거북이가 치매에 미치는 영향에 대한 연구는 없지만 일반적으로 애완 동물을 소유하면 치매와 관련된 증상의 개선과 관련이 있습니다.