건강하고 빛나는 피부를 위한 4가지 야채 주스

피부와 관련된 모든 번거로움을 피하고 피부 속부터 빛나는 수분을 유지하기 위해 이번 여름 식단에 추가해야 할 5가지 야채 주스를 소개합니다.

비트 뿌리 주스

전 세계적으로 인기 있는 이 주스는 진정 스킨케어의 기적입니다. 비트 뿌리 주스는 피부를 빛나고 건강하게 유지하는 데 중요한 혈액 청정기 역할을 합니다. 또한 비트 뿌리에는 비타민 C가 풍부하여 결점을 제거하고 피부 톤을 균일하게 하는 동시에 자연스러운 광채를 선사합니다. 

오이 주스

Shilpa Arora(건강 전문가, 영양사 및 공인 Macrobiotic 건강 코치)는 "오이 주스에는 Vit K, Vit C, 마그네슘, 인, 리보플라빈, B-6, 엽산, 판토텐산, 철, 실리카, 칼슘 및 아연." 그렇기 때문에 많은 사람들이 오이 주스를 ​​마시면 결점 없는 피부와 수분을 오랫동안 유지한다고 합니다.

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토마토 쥬스

토마토 주스는 태닝 제거, 피부 변색 방지, 여드름 치료, 열린 모공 수축, 지성 피부의 피지 분비 조절에 도움이 됩니다. 모든 장점을 추출하려면 매일 아침 주스를 마시는 것이 좋습니다. 

양배추 주스

양배추 주스는 자유 라디칼 손상으로부터 피부를 보호하는 일부 항산화제와 비타민 C와 K를 함유하고 있기 때문에 피부 건강에 놀라운 일을 할 수 있습니다.